Lahuselu aitab paaridel truudusetusest taastuda

Lahuselu aitab paaridel truudusetusest taastuda

Selles artiklis

Õnnelikud paarid ära kunagi looda, et temaga tegeled truudusetus abielus, kui nad jagavad oma „mina”, kuid see on reaalsus, millega paljud oma abielu jooksul silmitsi seisavad suhe . Petmine on haavatav praktika, mis murrab mõlemad südamed ja usalduse ühe hoobiga. Truudusetusega ümberkäimiseks pole lihtsat ja otsest vastust.

Kuidas päästa abielu pärast truudusetust?

Olete oma abielus nii palju aega veetnud mõeldes “meie” peale, et unustate mõelda “minule”. Aega veeta üksi aitab teil saada oma olukorrast hädavajalikku perspektiivi ja aitab endaga uuesti tutvuda. A abielu lahusolek võimaldab mõlemal poolel ilma kaaslase sekkumiseta välja mõelda, mida nad oma elult ja suhetelt tahavad.

Kas lahusolek võib abielu aidata?

Paaride puhul on truudusetuse järgimine lahus, kuid kas see võib aidata? Kui olete abikaasast lahku läinud, võite arvata, et see tähistab teie abielu lõppu, kuid see pole alati nii.

Paljudel juhtudel, ajutine eraldamine pärast afääri aitab paaridel taastuda ja truudusetuse läbi töötada. Lühike ja mitteametlik lahusolek võib olla teie abielu päästev arm pärast truudusetuse ilmnemist ja siin on põhjus. Abielu parandamine pärast afääri pole võimatu.

1. Leinamine

Truudusetus sarnaneb paljuski surmaga. See on allika kaotamine armastus , õnne ja stabiilsust teie elus ning see väärib kurbust. Isegi kui te mõlemad tulevikus truudusetusest toibute, kurvastate ikkagi seda, mis teie suhe varem oli. Sellel leinajärgul pole kindlat ajakava ja see on kõigi jaoks erinev. See on truudusetusest taastumiseks vajalik samm, kuna see võimaldab teil oma valu ja viha läbi töötada ja võimaldab teil astuda reaalseid samme oma abielu kinnitamine .

Pärast afääri kohe pärast selle juhtumist koos püsimine võib valu veelgi süvendada.

2. Afäärist aru saamine

Truudusetuse osas on suur hall ala, mille lahknevus võib olla vihane. Kuigi on levinud veendumus, et inimesed petavad, kuna on olemas nende abielus seksi puudumine või lihtsalt sellepärast, et võimalus oli olemas, pole see alati nii.

Truudusetuse osas on tegelikult sageli käsil suur probleem.

Kuidas truudusetusest abielus üle saada? Kuidas pärast petmist abielu korda saata?

Terapeutiline eraldatus pärast truudusetust võib anda mõlemale partnerile võimaluse uurida ja paremini mõista, millised tegevused ja käitumine viisid afäärini.

Pornograafiasõltuvus , emotsionaalse rahulolu puudumine, valideerimise puudumine, armastuse puudumine, varasem reetmine, väärkohtlemine ja ainete kuritarvitamine - kõik see aitab kaasa abieluvälised suhted .

Truudusetusest toibudes aitab afääri põhjustanud kitsam tutvumine mõlemal kaaslasel otsustada, kuidas nende probleemidega tulevikus võidelda ja tugevdada nende abielu selliste negatiivsete mõjude vastu. Afäärist taastumiseks on oluline mõista, mis selle põhjustas.

3. Taastada usaldus ja suhtlus

Kui olete paarides nõustamine või seansid kuidas truudusetusest taastuda , see ajavahe võimaldab teil paaridel kodutöid teha. See tähendab selle afäärini viimise käsitlemist ja positiivse progressi saavutamist selles, kuidas te üksteisega suhtute.

Kuidas lahusoleku ajal oma abielu taastada?

Suhtlevatel paaridel on abielus suurem edu. See võib tunduda kontraproduktiivne, kuid paarid, kes võtavad üksteiselt aega, loovad võimaluse end olukorrast lahutada ja töö usalduse ja suhtluse taastamiseks .

Viha on põlveline reaktsioon truudusetu abikaasaga suhtlemisel, kuid eemaloleku aeg võib valu ja haiget kustutada, mis tekitab reaktiivseid vestlusi. Rahuliku käitumise ja selge peaga saavad paarid uuesti ühendust võtta ja suhelda oma suhete üle.

Tugeva suhtluse taastamine on oluline samm afääride taastamisel.

Truuduseta suhtlemisest taastumine on õnneliku, tervislik abielu , isegi kui olete praegu lahus. Kui olete lõpetanud suhtlemise nii suurte kui ka väikeste asjade üle, saate harjumuse taastamiseks kasutada oma lahusolekut.

See võib aidata teil oma probleeme lahendada, taastada austuse ja koostöö ning õppida üksteise kohta rohkem teada.

4. Kohtingu aspekti õppimine

Teiste inimestega kohtumine lahusoleku ajal on kahe otsaga asi. Ühest küljest on kohtingumaailma naasmine sageli ebameeldiv, kui olete olnud juba pikka aega abielus ja võib teile meelde tuletada kõiki asju, millest endise elukaaslase juures puudust tunnete.

Teiselt poolt võite sattuda armumine kellessegi uus, mis paneb teie abielu välja töötama. Kui teete lahusoleku ajal truudusetust, pole teie suhte päästmiseks võimalust.

Te ei tohiks end muretseda selliste küsimustega, nagu kaua asjad pärast lahusolekut kestavad, peate keskenduma oma kahjustatud suhetele.

Truudusetusest taastumiseks peate lahkumineku ajal teiste inimestega kohtamata jääma, teil on siiski võimalus naasta teineteisele.

See võib olla tohutu tegur abielu ellujäämisel pärast truudusetust. Kui pöördute tagasi oma abikaasaga tutvuma, viiakse teid tagasi aega, kus valitses seksuaalne pinge, iha, keemia ja teie partner üritas teile muljet avaldada ja eriliselt tunda.

Need võivad sütitada positiivseid emotsioone ja taastada ühenduse teie ja teie partneri vahel ning aidata truudusetusest taastuda.

5. Ainuüksi aeg annab perspektiivi

Afääri taastamise ajal üksi olemine on keeruline otsus. Lõppude lõpuks olete veetnud mitu aastat sama inimesega ja teil on koos mugav rutiin välja kujunenud. Järsku teie abielu on tabanud reetmise pomm ja tunnete end vallalisena, isegi kui ajutiselt.

See võib olla õudne aeg. Võimalik, et tunnete nende koormate üksi kandmise raskust, kui teil puudub partneri emotsionaalne tugi.

Kuidas abielu pärast afääri taastada? Võtke endale aega, et saada truudusetusest taastumiseks hädavajalikku perspektiivi.

Mõiste “Puudumine paneb südame kasvama” kehtib selle olukorra kohta tõepoolest. Kui tegemist on afääride taastumisega, aitab üksi aja veetmine teil oma kaaslaseta meeles pidada, kes te olete, ja annab teile aega mõelda, mida oma tuleviku jaoks soovite.

Kuigi andestus võib veel kaugel olla, saavad paljud paarid lahkuminekul mõistuse selgeks ja suudavad järeldada, et käsitletava teema läbitöötamise valu on parem kui üksi olemine. See tunne võib olla oluline truudusetusest taastumisel.

6. Teie lahuselu edukaks muutmine

Lahkulöömise edukaks muutmiseks on vaja lihtsalt kodust lahkumist ja mitte kunagi tagasi tulla. Eraldamine võimaldab teil õppida tundma, mida soovite nii teie kui teie partner tulevikus.

Kahjuks ei pruugi teie eesmärgid alati sarnased olla. Kui teie eesmärk on taasühineda ja muuta oma abielu tugevamaks kui kunagi varem, peate looma mõned põhireeglid.

Näiteks otsustage, kes majast lahkub, kuidas te kaasvanemaks saate kui teil on koos lapsi, olenemata sellest, kas kohtute selle aja jooksul teiste inimestega või mitte, kui kaua soovite, et teie proovilahus kestaks ja millist nõustamist peaksite vahepeal paarina jätkama.

Veenduge, et prooviversioonil oleks reeglid ja piirid. Te ei saa jätkata kohtumist, tülitsemist ja tegemisi nii, nagu siis, kui asjad olid head.

See mitte ainult ei aita teil perspektiivi kaotada, vaid võib ka leevendada haava, mille truudusetus on teie suhtes tekitanud. Reeglid on truudusetusest taastumisel kriitilise tähtsusega.

Rääkige terapeudiga, enne kui otsustate isegi lahku minna, ja kasutage reeglitega väljatöötamiseks ka terapeudiga aega. Seda on liiga raske iseseisvalt teha.

Truudusetuseta saate abi ka nõustajalt või terapeudilt. Mitte kõik suhted ei ela truudusetust üle; on võimalik, et teie suhe pole päästetav.

Kas abielu suudab truudusetus üle elada ilma nõustamiseta?

Enamik paare, kes on petmise episoodi läbi elanud, vajavad abistamist abielu päästmiseks pärast truudusetust. Truudusetus võib abielu keerata nii, et enamikul paaridel pole võimalik oma probleeme ise lahendada.

Millal pärast truudusetust abielust loobuda?

Kui jääte truudusetusest taastumiseks lahusesse, siis on haiget ja pahameelt taandunud, kuid arvate siiski, et teie suhe partneriga on tõepoolest parandamatu. Kui arvate, et abielu ei saa pärast lahusolekut uuesti üles ehitada, on aeg seda lõpetada.

Osa: