Asjad, mida naised peavad meeles pidama, kui nad tunnevad end 'purustatuna'

Kõik puutuvad sel teel kokku raskustega. See ei pruugi tunduda palju, kuid te pole üksi. On inimesi, kes on sarnaseid olukordi läbi elanud ja kes saavad teile kaasa tunda. Nende nõuanded ja tugi võivad mõnikord olla palju suuremast abist, kui te algselt arvata oskasite. Ärge hoiduge pere ega sõprade juurest isegi siis, kui eelistate enamiku asju ise lahendada. Neist ei saa mitte ainult abi olla, vaid need võivad olla ka jõuallikad, mida vajaduse korral kasutada.

Ära kunagi anna alla!

Esialgu võib see olla raske, kuid ükskõik, mida te kaalute, mis tähendab endast loobumist, on lihtsalt alusetu meeleheide. Püüdke nii palju kui võimalik, et end olukorrast distantseerida ja leida asju, mis teid endiselt õnnelikuks teevad. Asjad perspektiivi pannes mõistate, et see pole veel maailma lõpp. Ainult takistus, mille peate uue alguse leidmiseks ületama. Parem.

Alati on hõbedane vooder

Alati! Esialgu võib olla raske seda näha, kuid iga päev, mis kulgeb teises suunas, ajab need kohutavad esimesed hetked lõpuks minevikku. Lõpuks märkate intensiivsuse vähenemist ja avastate end taas tugevama ja kindlamana. Hiljem saate nendele päevadele tagasi vaadata ja mõista, et nii valusalt kui nad ka poleks olnud, oli neist teie tuleviku jaoks palju kasu.

Pole midagi hullemat kui surm

Ühel või teisel hetkel tunneb iga inimene, nagu oleks tal parem surnud olla. Kuid see on tõest kõige kaugem asi. Elus olles on võimalused endiselt olemas, õnne ja eneseteostuse hetked on kohe ukse ees ning kogemused, mida olete oodanud, võivad siiski vilja kandma. Surmal pole aga muutujaid, see on lihtsalt lõpp. Ja see pole valik!

Ärge unustage reaalsust silmist

Või suurem pilt selles küsimuses. Paljusid inimesi kipuvad negatiivsed mõtted või tunded haarama, kui neid tabab katastroof. Inimesed on halbade tunnete ja kogemuste suhtes sama vastuvõtlikud kui headele. Kalduvus üle dramatiseerida ja liialdada on alati käes, kui emotsioonid tõusevad kõrgele. Harva suudab inimene end käsitletavast probleemist eraldada ja tööl suuremat skeemi jälgida. Raske töö ja vaev võivad aga selles mõttes nii vaimu kui ka hinge harimisel imet teha.

Andke endale teine ​​võimalus

Teised võivad proovida teid aidata, kuid teil on vaja ise aidata, et sellest oleks mingit kasu. Armasta ennast piisavalt, et ennast päästa. Keegi teine ​​seda ei tee.

Kasvatage aktsepteerimist

Üks suurimaid saavutatavaid asju elus pole õnn, võim ega raha, vaid aktsepteerimine. Kohanemisvõime, meelerahu ja õnn sõltuvad suuresti tahtest taluda rasket või ebameeldivat olukorda. Eitamine ja vastuseisu esitamine selle suhtes, millega peate silmitsi seisma, ainuüksi sellepärast, et peate seda vastuvõetamatuks või raskesti paljaks, ei lahenda probleemi ega kaota seda. Peaksite mõistma, et kõigepealt peate leppima sellega, et juhtuvad halvad asjad, kannatused on vältimatud ja elu pole lineaarne ja roose täis, ometi on igale probleemile alati lahendus. Sa pead lihtsalt kõigepealt sellega silmitsi seisma.

Kõik on perspektiivi küsimus

Kas te pole kunagi mõelnud, kuidas mõned inimesed näivad nii vähese rahul olevat, teised aga nälgivad rohkem, olenemata sellest, kui palju neil on? Mõni inimene ei leia rahu ega õnne mitte sellepärast, et tal pole selleks vajalikke tööriistu, vaid seetõttu, et nad pole oma eluga pidevalt rahul. Ambitsioonikus ja soov saavutada enamat võivad saada halbaks jooneks, kui inimene kaotab reaalsuse silmist. Kõigepealt tuleb õppida olema tänulik heade asjade eest, mis neil elus on. Kui keskendute ainult eksistentsi halbadele ja ebatäiuslikele aspektidele, on teile äärmiselt raske leida midagi, mis teile meeldiks. Ja kuigi võite arvata, et teatud isikud on selle võimega sündinud, pole see alati nii. Enamik inimesi peab kõvasti vaeva nägema, et endale meelde tuletada, et neid ümbritseb nii palju ilu ja te peaksite seda tegema.

Geneetika, ümbritsev keskkond, haridus, tõekspidamised - need kõik aitavad inimese kujundamisel kõvasti kaasa. Mis ja kuidas arvate, mõjutab lõpuks teie tegevust. Kuigi mõnel on kergem ületada eluraskusi kui teistel, ei tähenda see, et olete igavesti seotud vastupidisega. Valige, kes te elus tahate olla, vormige ennast tugevamaks ja paindlikumaks ning lõpuks leiate jõudu kõigi takistuste ületamiseks ja õnne leidmiseks.

Osa: