Miks inimesed jäävad emotsionaalselt kuritahtlikesse suhetesse

Selles artiklis

• Väärkohtleja paljastab nende vähem meelitava külje palju hiljem
• Väärkohtlemise päevadele järgneb alati rahulik periood
• Ohvril on raske lahkuda
• Kas meil on kalduvus selliseid suhteid otsida?
• Kuidas murda emotsionaalselt vägivaldse suhte tsükkel?
• Pange ise piirid ja taastage kontroll enda üle

Emotsionaalselt vägivaldsed suhted võivad väljastpoolt ilmneda või mitte. Emotsionaalne väärkohtlemine on mõnikord nii peen, et keegi, ei ohver, mitte väärkohtleja ega ka keskkond, ei tunnista, et see toimub. Kuid isegi sellistel juhtudel on sellel kahjulik mõju kõigile asjaosalistele ja sellega tuleb tervislikult tegeleda, et partnerid saavad nii kasvada kui ka areneda .

Kõik põhjused, miks on raske lahkuda

Emotsionaalne väärkohtlemine algab tavaliselt suhte algusest peale, kuigi see kipub aja jooksul järk-järgult raskemaks muutuma. Mõnel juhul on see eelmäng füüsilisele või seksuaalne väärkohtlemine .

Sellegipoolest esitab emotsionaalne vägivallatseja suhte alguses peaaegu alati maagilise ja hüpnotiseeriva inimesena. Nad on õrnad, võluvad, hoolivad, mõistvad ja hellad.

Väärkohtleja paljastab nende vähem meelitava külje palju hiljem

Seejärel areneb lugu tavaliselt üsna hapuks. Peaaegu alati on nii, et vägivallatseja paljastab mõne päeva või nädala jooksul oma vähem meelitava külje kohe pärast ohvri konksu otsimist. Mitte et sellest märke poleks olnud, kuid need varjavad end esmase kurameerimise ja üksteisega tutvumise perioodil.

Kui ohver on sees armastus , võib väärkohtlemine hakata pöörlema.

Ohver seevastu mäletab neid päevi vägivallatseja lahkusest ja rahulikkusest. Kui ohver on sattunud väärkohtlemise, alandava ja psühholoogilise julmuse kätte, otsib ohver endas selle muutuse põhjust.

Ja vägivallatseja ei jäta neid puudu 'vigadest', mida sellise järsu muutuse põhjuseks pidada.

Väärkohtlemise päevadele järgneb alati rahulik periood

Väärkohtleja jumaldamise päevade väljateenimine on ainult üks aspekt, mis muudab emotsionaalse väärkohtleja juurest lahkumise raskeks. Teine on üsna sarnane. Väärkohtlemise päevadele järgneb alati rahulik periood või veelgi enam, a mesinädalate periood milles vägivallatseja sarnaneb inimesega, kellesse ohver armus.

Ja see on sõltuvust tekitav meeleseisund, mis tekitab lõputut lootust, et see nüüd jätkub. Kuigi seda ei tehta kunagi.

Lisaks röövitakse emotsionaalse väärkohtlemise ohvrilt järk-järgult enesehinnang. Nad tunnevad end armastuse ja lugupidamise väärina, tunnevad end rumalana ja saamatuna, tunnevad end tuimana ja ebahuvitavalt. Uuesti otsast alustamine on võimatu, sest nad tunnevad, et keegi ei saa neid armastada. Ja sageli tunnevad nad, nagu oleksid nad võimetud enam kedagi teist armastama.

Ohvril on raske lahkuda

Kuritegevuse korral on kontrollitsükkel selline, et ohvri lahkumine on peaaegu võimatu. Füüsiline vägivald pole seotud, et olla täiesti kindel, et partner on väärkohtleja. Vabandusi saab hõlpsasti välja mõelda.

Ja väheneva enesekindluse tõttu hakkab ohver uskuma, et see, mida väärkohtleja räägib, on ainus reaalsus. Kui tegelikult on see ohvri ja suhte suures osas viltu pilt, muudab see ohvri vägivallatsejast lahkumise võimatuks.

Kas meil on kalduvus selliseid suhteid otsida?

Tõsi on see, et me ei ole. Kuid tõde on ka see, et oleme juba lapsepõlves õppinud olema emotsionaalselt vägivaldsed suhted ja meil on kalduvus neid otsida.

Isegi kui see paneb meid end kohutavalt tundma ja takistab meie arengut, kuna õppisime seostama kiindumust emotsionaalse väärkohtlemisega, otsime alateadlikult partnereid, kes on emotsionaalselt vägivaldsed.

Niisiis, tekib küsimus, miks inimesed jäävad vägivaldsesse suhtesse?

Tavaliselt juhtub see, et nägime oma esmastes peredes sarnast käitumismalli. Või olid vanemad meie suhtes emotsionaalselt vägivaldsed.

Lapsena saime aru, et armastus emotsionaalselt vägivaldses suhtes kaasneb solvangute ja alandustega ning kui me seda ootame ja hitte võtame, saame imelise mesinädalate perioodi, kus oleme veendunud, et vanemad meid armastasid.

Teine vastus sellele, miks inimesed jäävad emotsionaalselt vägivaldsetesse suhetesse, on see, et väärkoheldud partner hakkab õigustama kõiki kohutavaid asju, mida nende vägivaldne partner teeb. Väärkoheldud saab suhte emotsionaalseks pantvangiks.

Emotsionaalselt vägivaldses suhtes püsimine jätab emotsionaalselt väärkoheldud partneri aga abituks, enesekindla ja segaduses olevaks takerdunud mürgisesse suhtesse .

Me ei sündinud altid emotsionaalselt kuritahtlikele suhetele, kuid kui oleme tsüklisse sattunud, võib see kesta terve elu - kui me ei tee midagi emotsionaalselt kuritahtliku suhte nõiaringi purustamiseks.

Kuidas murda emotsionaalselt vägivaldse suhte tsükkel?

Lihtne vastus on - lahkuge emotsionaalselt vägivaldsest suhtest. Ja see on samal ajal kõige raskem. Aga kuidas jätta emotsionaalselt vägivaldne suhe? On oluline, et otsustate võimukohast välja jalutada, ärge lahkuge hirmukohast.

Peate oma partnerile selgesõnaliselt teatama, et te ei saa osaleda üheski teie väärikust ründavas vestluses. Suhetes rahu hoidmiseks peate lõpetama tegemised.

Sa ei saa päästa suhe kui partneri mured või nõudmised ei ühti teie aususega. Teie isiklik heaolu peaks olema teie peamine prioriteet ja emotsionaalselt vägivaldne partner, kes teid vähendab, peaks olema oma asjade plaanis täielikult lauast väljas.

Mõnikord võib vägivallatseja mõne professionaalse abiga muutuda, kui nad näitavad selleks tõelist kavatsust. Nii et emotsionaalselt vägivaldse suhte lahkumine ei pruugi olla ainus asi, mida proovida võiksite. Või ei pea see tingimata olema ainus asi, mida proovite.

Pange ise piirid ja taastage kontroll enda üle

Oluline on taastada kontroll enda üle, selle üle, kuidas ennast näete ja kuidas endast arvate.

Küsige endalt: „Kas ma olen emotsionaalselt vägivaldses suhtes?” Pange ise piirid paika. Otsustage, millist joont te oma partneri jaoks ei ületa. Ole enda vastu aus ja aktsepteeriv ning siis ole partneriga oma arusaamade ja otsuste osas otsene. Ja lõpuks ümbritsege ennast inimestega ja kogemustega, mis austavad ja austavad seda, kes te olete.

Osa: