Kas tunnete end üksikuna suhtes?

See võib tunduda tobedana, kuid on inimesi, kes tunnevad end suhtes üksikuna.

See inimene võiks olla teie või teie partner. Paarisuhtes üksi tundmine on probleemide märk. Võite olla nii vananenud kui ka mürgine suhe .

On palju põhjuseid, miks keegi tunneks end suhtes üksikuna. See võib olla ka teiste tegurite põhjustatud stress ja teie partner ei aita seda leevendada. Võite ka elada armastuseta partnerluses ja sa lihtsalt läbid oma igapäevase elu ilma lõbu, romantika ja mõtteta.

Kuidas suhetes üksindusega toime tulla

See on keeruline, peate kõigepealt tuvastama, miks tunnete end suhtes üksi. Kas teie partner on algpõhjus või on teie toetuse puudumine, mis jätab teid unarusse.

Siin on mürgiste suhete erapooletu loetelu mida võiksite kogeda, et selgitada, miks tunnete end suhtes üksi.

Kaassõltuvus - Kui üks partner on liiga abivajaja ja teine ​​laseb end oma kohustuste täitmiseks väärkohelda.

Vaata ka:

1. Nartsissistlik / kontrolliv partner - See on siis, kui üks partner kasutab oma partneri kontrollimiseks väljapressimist, väärkohtlemist, valet ja isegi vägivalda
2. Negatiivne kaotaja - Üks partner on kõige suhtes pessimistlik ja pöördub uimastite kuritarvitamine põgenemismehhanismina. Nad süüdistavad oma kitsikuses maailma, oma abikaasat, kõiki teisi, sealhulgas ka postimehi.
3. Armastuseta suhe - Kas olete nagu robotid? Kas läbida sama tuima rutiini päevast päeva, aastast aastasse? Isegi kui magate samas voodis, pole partneriga sisukat vestlust ega seksi,
4. Petja - Kõik on täiuslik. Teil on ilus valge piirdeaiaga maja. Arved saate tasuda Doritose ja pediküüri jääkidega, kuid teie partner on alati kellegi teisega väljas.

Abielus, kuid üksildasena olemist on lihtne ette kujutada, kui olete mõnes eespool mainitud suhetest. Enamik inimesi ei tea, kuidas sellises olukorras üksindusega toime tulla.

Kõige tavalisem reaktsioon on nemad otsige lohutust kellegi teisega ja see viib sageli sellenitruudusetus .

Kui olete tuvastanud, miks teil on valdav üksindustunne isegi suhte või abielu sees, saate selle kas parandada või sellest eemale minna.

On olukordi, kus pole soovitatav asju parandada, näiteks kui teid igapäevaselt füüsiliselt väärkohteldakse.

Üksindusega toimetulekuks on ainult üks viis.

Leidke armastatud inimeses emotsionaalne lähedus ja lohutus. Mainisin emotsionaalset lähedust, sest on võimalik seksida palju ja tunda end siiski üksikuna .

Kuidas arendada emotsionaalset lähedust

Emotsionaalne lähedus areneb kergemini, kui enamik inimesi usub.

Kui lubate, võtab see siiski palju aega. Üksildustunne tuleneb emotsionaalse läheduse puudumisest. Kui tunnete, et pole kedagi, kelle poole pöörduda ja oma probleeme usaldada, siis hakkab keegi end üksi tundma.

Inimesed tunnevad end üksi, kui neil pole kedagi, kes jagaks häid ja halbu aegu.

Nad peavad inimest piisavalt usaldama rääkida oma tõelistest tunnetest ilma kohmetuse ja kohtuhirmuta. Leida keegi, kes jagaks oma sügavaimaid mõtteid ilma takistusteta, ja temaga ühenduse loomine on ainus lahendus üksindusele.

See peab olema kahesuunaline tänav.

Teil peab olema üksteisega nii mugav, et jagate üksteise määrdunud pesu. Kui olete abielus üksildane, tähendab see, et teil pole abikaasaga emotsionaalse läheduse ootusi, mis teil peaks olema.

Kas teie abikaasa on teie probleemide allikas või on nad ühenduse loomiseks emotsionaalselt liiga kauged.

Esimene juhtum on keerulisem. Sellepärast pöörduvad paljud inimesed hoopis teiste poole. Kui soovite oma partneriga ühendust luua, peate romantika kaudu temaga uuesti ühendust võtma.

Kui olete abielus või suhtes, siis oli teil varem vähemalt keemiat olnud. Leidke aega taastada romantiline side oma abikaasaga.

Seda ei juhtu enne, kui lahendate oma suhte põhiprobleemid. Nende ühine väljakutse võib tee oma suhe tugevamaks .

Üksindus suhtes on palju seotud sellega, kuidas paar omavahel suhtleb. Kui loodate üksteisele ja jagate oma edu, siis ei tunne te end üksikuna.

Kas tunnete end suhtes üksi? Siin on soovitused, kuidas oma partneriga emotsionaalset lähedust (uuesti) arendada.

1. Ärge lõpetage oma partneriga tutvumist
2. Kindlustage kõik oma probleemid
3. Toetage oma partneri püüdlusi
4. Tehke koos majapidamistöid
5. Käige perepäevareisidel
6. Räägi oma päevast
7. Kuula
8. Arutage oma tulevikku
9. Pea oma lubadustest kinni
10. Meenutage oma minevikku

See kõlab tühiste asjadena, kuid enamik paare jätab selle tähelepanuta ja unustavad, et emotsionaalne lähedus ja ühendus on lihtsalt kahepoolse usalduse sügav vorm. Uuringud näitavad seda ilma usalduseta ebaõnnestub ükskõik milline suhe .

Nii et usaldage oma partnerit. Veenduge, et olete keegi, kes tasuks teie partneri usaldust. Siis saab hüvasti jätta suhtes olles üksi.

Osa: