Usalduse loomise 17 parimat harjutust, mida kõik paarid peaksid teadma

Usalduse loomise 17 parimat harjutust, mida kõik paarid peaksid teadma

Selles artiklis

Kõik suhted, mis on rajatud armastusele, usaldusele ja pühendumusele, kui väidetavalt vundament areneb ja liigub lõpuks edukuse poole. Et suhe oleks õnnelik kahel inimesel, on nende jaoks ülimalt tähtis omavaheline usaldus ja austus.

Usalduse loomine teie ja partneri vahel on oluline ülesanne, mis tuleb suhte alguses teha ja kogu selle aja jooksul läbi viia.

Allpool on loetletud 17 parimat usalduse suurendamise harjutust paaridele.

1. Kõigepealt ühendage ja seejärel suhelge

Enne julguse kogumist ja oma partneriga haavatavaks jäämist on vaja, et teil kahel oleks veidi hellust, kus teete üksteisega füüsilist ühendust, olles üksteise seltskonnas.

2. Olge üksteise suhtes ausad

Olla aus oma olulise teise suhtes kõiges ja kõiges on esimene samm, et nad usaldaksid sind ja sina neisse.

Öelge kindlasti oma partnerile täielik tõde, lisamata või eemaldamata oma usalduse suurendamise käigus ühtegi teema osa.

3. Osale sügavatel, sisukatel kõnelustel

On väljakujunenud fakt, et suhtlemine on suhete püsimise võti. Veenduge, et teie ja teie partner saaksite iga päev omaette aega veeta, kus teie kaks saaksite üksteisele lihtsalt keskenduda, oma tundeid ja arvamusi jagada ning üksteist kuulda võtta.

4. Jaga omavahel saladusi

Paljudel meist on see üks sügav ja tume saladus, mida me ei suuda kellegagi jagada. Enda ja partneri vahelise sideme tugevdamiseks tehke siiski erand ja jagage seda oma partneriga. See näitab neile, kui palju te neid usaldate. Suure tõenäosusega on ka neil midagi sarnast jagada.

5. Tehke lühikesi seansse pehmest silmsidest

See on keeruline, kuid oluline samm. Te kahekesi peaksite istuma teineteise vastas, mugavaks saama ja lihtsalt teineteisele silma vaatama.

Naerab, naeratab ja lähedus teie kaks sel ajal jagavad seda suurepärase usalduse loomise harjutusena usalduse ja ühenduse tunde loomiseks.

Vaadake ka: Video silmside harjutamiseks

6. Kasutage meeldivuse tingimusi

Sõnade nagu „beebi” või „kallike” kasutamine võib minna kaugele ja see on ka lihtne, kuid tõhus viis oma partnerile oma armastuse näitamiseks.

See on ka üks hea viis tooni määramiseks, kui soovite mõne olulise asja üle arutada.

Kasutage meeldivuse termineid

7. Hoidke käest ja kallistage

Füüsiline lähedus mängib suhete tugevdamisel sama olulist rolli. See on suurepärane võimalus ühendada, jagada ja luua ühtekuuluvustunne.

Vaadake ka: Partnerijooga - 50 minutit usalduse, läheduse ja ühenduse loomiseks.

8. Rohkem valesid pole

Vältige partneri eest valetamist või saladuste hoidmist. Tule välja puhtana ja tunnista üles mis iganes see on, sest kuigi see võib praegu tunduda keeruline, on see pikas perspektiivis teie suhte jaoks suurepärane.

9. Olge avatud vastama kõigile oma partneri küsimustele

Kõigile oma partneri küsimustele vastamine ja kõigi nende murede puhkamine aitab neil teie vastu usaldada.

10. Vältige solvava keele kasutamist ega karjumist

Ärge halvustage oma partnerit ega hakake seda nimetama, sest nii tehes tunnete, et olete võimeline talle haiget tegema, ja hoiduge seega täielikult teie usaldamisest.

11. Hinda kindlasti ja näita üles tänulikkust

Väikese sõna ütlemine, nagu aitäh, võib teie suhte jaoks imet teha. Muutke oma igapäevase rutiini osaks partnerile teada andmine, et hindate kõike, mida nad teie heaks teevad, olgu see siis suur või väike.

Hinda kindlasti ja näita üles tänulikkust

12. Komplimendid!

Meile kõigile meeldib oma töö eest komplimente teha ja kiita.

Veenduge, et kiidaksite oma partnerit iga päev isegi nii väikese asja eest nagu tema kleidi värv või teie jaoks valmistatud eine.

13. Käige koos väljasõitudel ja seiklustel

Lõbusatele reisidele minek ja mälestuste tegemine on paaridele suurepärane viis siduda ja seda peetakse hämmastavaks paaride usaldust suurendavaks harjutuseks.

14. Ärge unustage öelda 'ma armastan sind'

Südamlik ‘ma armastan sind’ on lihtsalt üks parimaid viise, kuidas oma partnerile teada anda, kui palju need sinu jaoks tähendavad ja kui kõrgelt hindad nende kohalolekut sinu elus.

15. Vabandage ja andestage sageli

Paarid peaksid olema nõus andestust paluma, kui keegi partneritest eksib, samuti olema valmis andestama ja loobuma, et nende suhe saaks õitseda.

16. Küsige, kuidas taastada usaldus eksimuse korral

Kui küsite oma partnerilt, kuidas murtud usaldust parandada, kui olete eksinud, on hea viis näidata neile, et kahetsete seda ja olete valmis selle taastamiseks kõike tegema.

17. Ole järjekindel

Veenduge, et oleksite järjekindel oma usalduse loomisel nimetatud viiside kaudu, et suunata oma suhteid edule.

Osa: