Mida teha, kui teie olulisel teisel on hasartmänguprobleeme

Selles artiklis

• Aidake oma partneril tervislikud piirid kehtestada
• Võtke vastutus finantsotsuste eest
• Ole toetav, kuid väldi probleemi lubamist
• Julgustage oma partnerit nõustamist otsima
• Leidke väljundeid oma emotsioonide töötlemiseks

Hasartmängud on mõeldud meelelahutustegevusena, mitte kõikehõlmava segajana. See peaks olema kergemeelne ja meelelahutuslik, mitte stressirohke ja ebakindel. Kui märkate, et teie partner veedab kasiinos või võrgumängusfääris liiga palju aega ja raha, võivad nad olla sundmängurid. Siin on mõned küsimused, mida mõelda, kui arvate, et see võiks kirjeldada teie teist olulist:

• Kas nad pöörduvad hasartmängude poole kui konfliktide või raskete olukordade eest põgenemise vormis?
• Kas nad panevad sageli hoolimatuid panuseid, siis tunnevad hoogu oma kaotusi taga ajada?
• Kas nad kipuvad mängides isoleerima või valetavad, et vältida käitumise vastandumist?
• Kas nad loobuvad hasartmängude kasuks oma kohustustest nagu kool, töö ja majapidamine?
• Kas tundub, et nad pole huvitatud oma suhete ja muude hobidega tegelemisest?
• Kas nad kasutavad raha kaotamisel äärmuslikke või ettearvamatuid meeleolumuutusi?

Kui mõni neist stsenaariumidest teile kõlab, on usutav, et teie partneril on hasartmänguprobleeme. Sellest võib saada tõsine probleem, mis mõjutab teie suhet negatiivselt, kuid kuigi see võib kohati tunduda ülekaalukas, ärge tundke, et peate selles üksi navigeerima. Allpool olevad nõuanded võivad suunata teid nii enda kui ka armastatud inimese ressursside, juhiste ja toe poole.

Aidake oma partneril tervislikud piirid kehtestada

Mis puutub mis tahes sunnist taastumiseks, siis on vastutuse säilitamine ülioluline. Nii et ärgitage oma partnerit looma piirid mängimiseks kulutatud aja sagedusele ja kestusele. Mõnel hasartmängusaidil saate reguleerida nende kulutusi, aktiveerides saidil enesevälistamise funktsioonid. See tööriist võib jõustada panuste, kaotuste ja mängimiseks eraldatud aja piiranguid. See annab ka võimaluse konto kasutamine vähemalt üheks nädalaks täielikult peatada. Need piirangud õpetavad teie partnerit, kuidas mõõdukalt ohutult hasartmänge mängida.

Võtke vastutus finantsotsuste eest

Ehkki te ei soovi olla oma partneri suhtes ülekaalukas ja kontrolliv, kuna neil on rahaga ebausaldusväärsed andmed, on praegu tark mõte ise majapidamise rahandust juhtida. Kui teine ​​inimene soovib koostööd teha, otsustage koos, kui suur peaks olema teie partneri juurdepääs ühistele pangakontodele, seejärel avage ülejäänud rahaliste vahendite jaoks eraldi kontod ja hoidke sisselogimisandmed varjatud. Samuti peate olema valmis vastu pidama oma partneri rahataotlustele, sest hasartmänguprobleemidega inimesed on sageli altid kerjamise või manipuleerimise taktikale.

Ole toetav, kuid väldi probleemi lubamist

Piir kaastunde laiendamise ja probleemi osaks saamise vahel võib hägustuda, nii et pidage meeles, et teie ülesanne pole teist inimest tema tegevuse tagajärgede eest kaitsta. Isegi siiras kavatsus oma partnerit toetada ja julgustada võib sundi võimaldada, kui te pole ettevaatlik. Näiteks võib olla ahvatlev anda partnerile võlgade tagasimaksmiseks vajalik sularaha, kuid on kasulikum, kui lubate neil kogeda oma valikute raskusi ja õppida vigadest. Vastasel juhul tugevdate lihtsalt vastutustundetut käitumist.

Julgustage oma partnerit nõustamist otsima

Kuna sunnitud hasartmängude põhjused peegeldavad sageli uimastite kuritarvitamise põhjuseid, ei pruugi teie partner hoolimata tõelisest soovist loobuda soovidest oma tungi kontrollida. Bioloogilised, sotsiaalsed ja keskkonnategurid võivad kõik hasartmänguprobleemidele kaasa aidata, mistõttu võib teie partneril tekkida vajadus taastumiseks professionaalset abi otsida. Tegelikult paiskavad hasartmängud ajus samu keemilisi reaktoreid nagu teatud ravimid, mis võivad tekitada inimeses kõrge enesetunde. Litsentseeritud terapeut võib aidata teie partneril välja selgitada nende probleemide juured, seejärel õpetada neile, kuidas kasutada sekkumisi tsükli katkestamiseks.

Leidke väljundeid oma emotsioonide töötlemiseks

Kui vaatate, et keegi, keda armastate, võitleb igasuguse sunniga, on seotud paljude keeruliste emotsioonidega. Võimalik, et tunnete end ärevana, reedetuna, abituna, pettunult, hirmunult, vihastatuna või kõik see kokku. Sa tahad hirmsasti nendeni jõuda, kuid sul pole aimugi, millest alustada. Nii nagu oluline teine, peate nende tagajärgedega tegelemiseks looma oma tugivõrgu. Leidke turvalised ruumid oma tunnete töötlemiseks koos nendega, kes mõistavad ja kaasa tunnevad - sundmängurite sõpradele ja pereliikmetele mõeldud tugigrupp on ideaalne lähtepunkt.

Võib juhtuda, et teid hirmutatakse või kardetakse partneriga hasartmängude küsimuses vastu astuda, kuid see keeruline vestlus võib olla teie jaoks kõige armastavam tegevus. Kui te pole kindel, kuidas selles protsessis navigeerida, on Responsible Gaming Foundationil teile abiks veebiressursid, nõuanded ja tasuta vihjeliin. Hasartmänguprobleemid on tõsised, kuid need ei pea kogu teie suhet rööpast välja viima.

Osa: