Miks on oluline loobuda teemadest enne suhtesse astumist?

Enne suhtesse astumist ületage hülgamise probleemid

Selles artiklis

Hülgamine jätab armid. Neid arme ei saa palja silmaga näha, seetõttu võivad need paljudel juhtudel jääda terveks. Emotsionaalsed armid võivad jääda kogu eluks ja mängida paljudes meie eluvaldkondades. Keegi, kes võitleb hülgamisprobleemidega, võib selle tagajärgi kogeda armastus suhted valdavalt, kuna need on intiimsed ja vajavad haavatavust.

Armusuhetes võib see ilmneda siis, kui olete abivajaja, pettuse paranoiline või petetud. Samuti võib see teisena esineda kellena, kes lubab teistel teid väärkohelda või halvasti kohelda. Mitu korda ei seosta inimene, kes neid probleeme kogeb, hülgamisega.

Sarnaselt sellele, kuidas enamik vaevusi algavad gripilaadsete sümptomitega, võib see olla seotud mis tahes arvu vaevustega; hülgamisprobleemid on nagu gripisümptomid, neid võib seostada paljude muude põhjustega ja seotakse seetõttu tõelise ja usutava põhjusega - loobumine.

Selles artiklis käsitleme, kuidas hülgamisprobleemidest üle saada ja kuidas saaksite kedagi selliste probleemidega aidata, et neil oleks tervislik suhe.

Sümptomite ravimine ei ole piisav

Enne kui jõuate küsimuseni, kuidas hüljatud probleemidega toime tulla, peate teadma, et ainult sümptomite ravimine pole pikaajaline lahendus. Seni, kuni jõuate mis tahes vaevuste algpõhjuseni, ei saa seda kunagi ravida ja veedate aastaid korduvate sümptomite ravimisel. Kui suhtest loobumine on peamine, peame seda ka teadvustama ja rakendama abinõu käimasolevate sümptomite likvideerimiseks.

Kui vanem hülgas teid lapsena, kogesite kõige tõenäolisemalt kurbust, hirmu, üksindust, tagasilükkamist, tundes end väärituna ja talusite tõenäoliselt mingisugust väärkohtlemist teiste käes.

Nende kogemuste mõju võib kanduda teie täiskasvanute ellu ja avalduda suhetes ning lõpuks ka teie abielus.

Enne tõsisesse suhtesse asumist tuvastage ja parandage hülgamise probleemid

Enne kui jätkate, peate vastama küsimusele: 'Kas mul on hülgamisprobleeme?' Kui te ei tunnista ja tunnista oma sügavale juurdunud tunnet, võite korrata valede kaasade valimise tsüklit, mis viib lõpuks õnnetu abieluni elama asumiseni.

Hüljatusprobleemide ületamine on oluline, et vältida abielus püsivaid ja mõjutavaid hüljatustundeid. Muutunud meelt võib põhjustada käitumise muutumine, mille tulemuseks on tervislikumad suhtevalikud ja abielu.

Ole aus

Käsitleme neid gripilaadseid sümptomeid (meie reaktsioone ja hirme), kui kellegagi kohtume või kohtame. Küsi endalt-

  • Mis on teie salamõtted?
  • Kas mõtted on enamasti seotud sellega, kas ma olen piisavalt hea või armastavad nad mind minu jaoks?
  • Kas osalete soovitud tüübi tüübi valimisel või võtate kutse kohtingule vastu, kuna nad selle esitasid?
  • Kas olete alistuv või kontrollite viga, kartes neid kaotada?
  • Lõpuks, kas teil on käes sügav valude ja ebaõnne reservuaar, mille katate naeratades, jäädes ebatervislikesse suhetesse, kuna te ei soovi üksi olla?

Kui vastasite nendele küsimustele jaatavalt, võib teil olla suhetes hülgamisprobleeme ja võib-olla väärkoheldud ning see on teie tõehetk. Ja peate õppima, kuidas hüljatustundega toime tulla.

Paranemise ja sümptomite likvideerimine

Kuidas suhetes hülgamise probleemidega toime tulla? Kuidas hakkate paranema?

Paranemine algab tunnustamisest. Kui olete kindel, et teil on tervislikumad suhted, abielu ja isiklik emotsionaalne tervis, algab see sellest, kuidas suhtute endasse ning kuidas suhtute armastusse ja abielusse.

Kas olete oma käivitajatest teadlik?

Enamik inimesi, kes kogesid hülgamist ja väärkohtlemist, on selgelt esile kutsunud. Need käivitajad võivad esialgu olla alateadlikud, kuid kui teete tervendamise teekonda, alustate neist väga teadlikult.

Päästik on juhtum või suuline sõna, mis sütitab teie mineviku emotsiooni, mida te justkui konkreetselt ei suuda jälgida, kuid see sunnib teid mõtlema teatud mõtetele ja tundma teatud emotsioone.

Need mõtted ja emotsioonid loovad rea toiminguid, mis võivad olla kaitsemehhanismid või enesesabotaaž. Kui olete neid vallandajaid teadvustanud, saate oma mõtted ja tunded selge vaatenurga alt peatada ja neid hinnata.

See võimaldab teil nüüd reageerida emotsionaalse asemel teadliku vaimse filtri kaudu. On fakt, et tunneme, et tunded pole alati faktid.

Mida rohkem te seda protsessi oma tervendamisel rakendate, hakkab see kaotama sümptomeid, mis lõpuks teid haigeks muudavad (ebatervislikud valikud kaaslastes ja kahjulikud abielud.

Paranemise ja sümptomite likvideerimine

Õnn on valik

Kui olete hülgamise ja väärkohtlemise põhjustatud päästikud aktsepteerinud ja nende suhtes tundlik, saate nüüd valida õnne. Kui olete vallaline, on teil nüüd voli kaaslases tervislikumaid valikuid teha, sest otsus ei tulene enam vajadusest.

Selle asemel on see soov lihtsalt armastada ja olla armastatud. Kui valite soovist olla tõeliselt armastatud, kontrollite seda, mida olete nõus vastu võtma ja olete kindel selles, mida peaksite tagasi lükkama.

Kui olete suhtes või abielus, võite nüüd oma päästikute tuvastamisest ja kohandada oma reageerimist, sest filtreerite nüüd tarkuse, mitte juhuslike emotsioonide kaudu. Veetsin mitu aastat ebatervislikes tutvumissuhetes ja ebatervislikus abielus.

Raamatus „Võitnud käe, millega sa tegelesid” annan üksikasjad oma emotsioonidest, mõtetest ja näed, lõikamata ja avameelsed võitlused, valikutest, mis tegin hülgamise ja väärkohtlemise probleemide tõttu.

Nii et kui olete abielus või vallaline ja otsite abielu, siis olge kannatlik ja võtke see aeg teada, mida te suhtes soovite, ning teadke, et tervendamise teisel poolel on õnn, kui otsustate selliseks saada.

Kuidas aidata kedagi hülgamise probleemides

Nüüd teate, mida on vaja hüljatud probleemide parandamiseks. Aga mis siis, kui kohtute kellegagi, kellel on hülgamisprobleeme? Meestest loobumise probleemid on valdavad.

Põhjuseks on see, et mehed võivad vaeva näha häälekusega; kui nad kannatavad tagasilööki või traumaatilist episoodi, mis viib hülgamisprobleemide tekkimiseni, saavad nad seda enda sees hoida ega sõna võtta.

Meeste emotsionaalsuse ideele lisatud stigma tõttu võib suhetes hüljatud tunne olla meestel tavalisem. Tundub, et hülgamisprobleemidega mehed ei usalda kedagi, pärast mida probleemid muudkui mädanevad.

Kui olete kohtamas hülgamisprobleemidega mehega, peate teda sundima rääkima. Julgustage teda rääkima episoodist, mis pani teda seda hirmu arendama.

Las ta mõistab, kuidas hülgamisprobleemid suhteid mõjutavad ja milliseid tagajärgi see teie ühisele tulevikule võib avaldada. Ärge öelge seda öeldes, et kui ta sõna ei võta, hülgate ka tema.

See tugevdab hirmu veelgi. Hülgamisprobleemidega kellegi armastamine tähendab, et peate talle pidevalt kinnitama, et lähed temaga koos olema. Kui võidate järk-järgult oma partneri usalduse, vaibuvad hülgamise probleemid.

Oma partneri abistamise ajal võiksite terapeudi käest nõu saada, kuidas edasi minna. Kui tunnete kõhklust selle suhtes, võiksite lugeda ka raamatuid hülgamise teemadel. Seal on nii palju teavet, mis võib tõesti aidata ennast, oma partnerit ja suhet muuta.

Osa: