Miks peaksite oma mehele andestama, et ta teile haiget tegi?

Võiksite endalt küsida, kuidas andestada oma mehele, kes teile haiget tegi. Kui te seda ei teeksite, oleksite abielus naiste seas erand. Vigadeta abielu on müüt, võtame selle kõrvale. Ükskõik, kas see on midagi, mida ta ütles või tegi, olgu see midagi väikest või kohutav õiguserikkumine, pole selle küsimuse esitamiseks midagi triviaalset. Miks? See on lihtne - ilma selleta ei jõua kuhugi.

Kuid kuna te küsite endalt, kuidas andestust tõmmata, taipasite kindlasti seda fakti. Abielus on tavaline solvamine, lugupidamatus, alahindamine ja haavamine miljonil võimalikul viisil. Paraku kaasneb sellega tõsiasi, et jagate kogu oma aega ja mõtteid teise inimesega. Avate end võimalusele haiget saada. Kuid kui me suhtume abielusse sellisena, kõlab see kohutava piinamisskeemina. Kuid isegi kui teete praegu haiget ega leia seda andestamiseks, teate tõenäoliselt, et see pole tõsi. Lihtsalt see koosneb kahest isikust, kellel on mõlemad puudused ja nõrkused. Seetõttu reedetakse, solvatakse, eemale tõrjutakse, valetatakse, halvustatakse, ei tunnistata, petetakse paljusid naisi & hellip;

Nüüd esitame küsimuse, miks peaksite sellised asjad jälle andestama.

Andestamine vabastab teid

Andestus on ilmselt ainus asi, mis vabastab teid, vabastades teid viha kinnihoidmisega kaasnevast ohvriks langemise, üleastumiskoormuse, viha ja pahameele koormast. Reetmise pärast on täiesti normaalne. Ja teine ​​asi on samuti normaalne - kiinduda oma vihasse. Me ei pruugi sellest aru saada, kuna me tõesti tahame, et see (ei, seda vaja oleks) kaoks, kuid mõnikord juhtub, et hoiame kinni haiget saamise tunnetest, sest need annavad iroonilisel kombel meile turvatunde. Kui me oleme juhtunu pärast agoonias, on selle parandamine teistel. Meie abikaasa on seda paremaks muuta, kuna tema on selle põhjustaja. Me peame saama ainult tema katsed, et muuta meid taas terviklikuks ja õnnelikuks.

Kuid seda ei juhtu mõnikord paljudel põhjustel. Ta ei proovi, ei õnnestu, ei hooli või pole miski piisavalt hea kahju heastamiseks. Niisiis, me oleme oma pahameelega alles jäänud. Me ei taha andestada, kuna see on meie ainus järelejäänud kontroll toimuva üle. Me ei valinud niimoodi haiget saada, kuid võime siiski oma vihast kinni hoida.

Paljud ütlevad, et andestamine on esimene samm tervenemise suunas. Praktikas pole see tegelikult nii. Niisiis, ärge tundke survet alustada oma tervenemisprotsessi (ja oma abielu parandada, kui otsustate seda teha) nii suure sammuga nagu kohe andestamine. Ärge muretsege, lõpuks jõuate sinna. Kuid enamiku jaoks pole andestus esimene samm. Tavaliselt on see viimane. Veelgi enam, andestus pole tegelikult vajalik teie abielu (või enesekindluse ja optimismi) ülesehitamiseks ning see tuleb pigem paranemise kõrvalsaadusena.

Parandage ennast kõigepealt

Esimene samm andestuse jaoks soodsa pinnase loomise poole on läbida kõik kogetud emotsioonid ja võtta sellega aega. Enne andestamist peate ennast tervendama. Teil on õigus üle elada šokk, eitus, depressioon, kurbus, viha, enne kui leiate viisi juhtunu integreerimiseks oma uude maailmavaatesse ja kogemuse kaudu kasvamiseks. Pärast seda võite alustada oma suhte parandamist, ühenduse loomist ja usalduse taastamist. Ja siis võite olla valmis tõeliseks andestuseks.

Kui see ei tule kergelt, pidage meeles - andestamine ei vabanda teie mehe solvumist. See pole mitte tema tegematajätmine ja tema tegude eest vastutuse võtmine. Pigem on see lahti laskmine põletavast soovist teda karistada, pahameelt aumärgina kanda, viha pidada. Andestamisel peate kõigest sellest lahti laskma, isegi kui ta seda ei palunud. Miks? Andestamine on võrreldamatult tervislikum vorm kontrolli võtmiseks selle üle, mis teiega toimub. Kui andestate, ei ole te teiste tegude halastuses. Kui andestate, võtate tagasi kontrolli oma emotsioonide, oma elu üle. See ei ole (lihtsalt) midagi, mida te tema heaks teete ega oma südame heatahtlikkusest - see on ka midagi, mida teete iseendale. See on teie enda heaolu ja tervise küsimus.

Osa: