10 hämmastavat nõuannet abielu ja pereelu tasakaalustamiseks

10 hämmastavat nõuannet abielu ja pereelu tasakaalustamiseks

Selles artiklis

Praegu võite olla 30- või 40-aastane paar, abielus ja lastega, kes üritavad tasakaalustada abielu ja pereelu.

Mõnikord vaatate igatsevalt noorpaare, kes tunduvad nii sissetungivad armastus ja pole muret.

Mäletad ikka veel, mis tunne oli olla nii noor ja armunud, ja kui oled ikka veel oma abikaasasse armunud, on asjad teisiti. Olete täiskasvanud asjade pärast, mille pärast muretseda, nagu maja, töökohad ja pensionikontod.

Lisaks on teil lapsed. Sul on perekond. Kogu teie elu kulub heas mõttes nende pisikeste kasvatamiseks teie elus. Nii et võib-olla on tunne, et keskendute peamiselt lastele või ei keskendu te peaaegu üldse. Huvitav, kuidas inimesed seda kõike teevad?

Kuigi olete abielus, võib-olla tunnete, et igatsete oma abikaasaga aega veeta. Kuigi näete üksteist ja isegi magate samas voodis, olete mõlemad nii hajameelne ja teil on oma ajale nii palju muid nõudmisi.

Ühesõnaga tunned end tasakaalust väljas!

Kui tundub, et asjad on viltu, siis siin on kümme näpunäidet tasakaalustamiseks abielu ja perekond elu.

1. Kohtuge oma abikaasaga kord nädalas

Tõenäoliselt kuulete seda kogu aeg, et teil on vaja teineteisega kohtamas käia ja proovida oma abikaasa jaoks aega leida, aga kas teete seda? Kas teie ja teie abikaasa lähete kodust välja ja teete asju, ainult kahekesi?

Kui ei, siis tehke sellest oma prioriteet number üks. Hooldamiseks peate väga regulaarselt üks-ühele ühendama tasakaal abielus .

Võib arvata, et see on liiga kallis, võtab liiga palju aega oma lastest eemal või nõuab liiga palju energiat selle kõige planeerimiseks. Kuid siin on vastus kõigile neile muredele: see on seda väärt!

Lisaks on kõigi nende probleemide lahendamiseks viise. Kui lapsehoidja hankimine on liiga kallis, leidke mõni teine ​​paar, kellega koos lapsehoidja vahetada. Seejärel minge odavale kohtingule, kasvõi lihtsalt jalutuskäigule või autosõidule.

Saate seda teha pärast seda, kui lapsed on voodis, et vähendada nendest eemaloleku aega, või võite pidada lõunasööke.

Alguses nõuab see veidi planeerimist, kuid kui olete harjunud, kulub planeerimiseks palju vähem aega ja energiat. Lisaks näete selle väärtust. Armastate üksteisega kohtamas käimist ja mõtlete, miks te varem ei alustanud!

2. Kohtle ka oma lastega

Kohtuge ka oma lastega

Abielu ja pereelu tasakaalustamiseks ei ole oluline mitte ainult minna kohtingule oma abikaasaga, vaid ka oma lastega pühendatud kvaliteetaega.

Ükskõik kui hõivatud sa ka poleks, võivad abielu ja pereelu areneda terve elu, kui näed vaeva, et nendega piisavalt aega veeta.

Proovige veeta aega ainult oma lastega vähemalt kord või kaks nädalas. Lisaks võib kõigil teie lastel olla erinev temperament.

Seega on oluline, et veedaksite koos ühise aja kõrval ka üks-ühele aega iga oma lapsega, et neid paremini tunda ja nendega sidet parandada.

Saate nendega tegeleda mis tahes tegevusega, nagu raamatute lugemine, mängu mängimine või koos rattaga sõitmine. Motiiv on proovida tegeleda tegevustega, mis teie lastele meeldivad.

3. Olge oma perekalendri osas valvas

Minge kontoritarvete poodi ja ostke suurim kalender, mis neil on. Lauakalender on suurepärane, kuna sellel on iga kuupäeva jaoks suured kastid.

Riputage see oma maja silmapaistvasse kohta – eelistatavalt kööki – ja koguge oma pere kokku. Öelge neile, et see on kogu pere jaoks, et kõik oleks korras.

Kirjutage üles jalgpallimängud (kui teate, millal kõik harjutused ja mängud on, kirjutage need kõik kohe üles), iga auto õlivahetused, jõuvõtuvõlli koosolekud, arstide kohtumised ja kohtingud.

See võib tunduda naljakas näpunäide, kuid te ei usu, kui palju see teid aitab tasakaalustada oma suhe ja pereelu.

Kui olete kõik organiseeritud ja samal lehel, sujuvad asjad paremini. Kui tead, et jalgpall on esmaspäeva õhtu, saad õhtusöögi kastrulis varem päeval selle asemel, et rabeleda, kui peaksid uksest välja jooksma.

See omakorda aitab kõigil olla vähem stressis, mis aitab luua tugevaid peresuhteid.

Kõige ilusam asi kalendrisse kandmisel on see, et saate prioriteedid seada. Perena saate eelnevalt otsustada, mis on kõige olulisem, selle asemel, et lasta asjadel passiivselt juhtuda. Kas teate, et teie pere on tahtnud matkale minna?

Nüüd, kui teil on kalender, võite sellest rääkimise lõpetada ja selle laupäeva jaoks kirja panna ja teha seda! Organiseeritus tähendab rohkem pere aega ja kvaliteetsemat pere aega.

Kõik see eeldab terveid peresuhteid!

4. Püüdke olulisi otsuseid vastu võtta vastastikku

Kui tegemist on oluliste otsuste langetamisega, mis võivad otseselt või kaudselt mõjutada kogu perekonda, tehke tavaks, et teie ja teie abikaasa teete otsuse ühiselt.

Olgu tegemist laste jaoks kriitiliste otsuste langetamisega või mõne muu majapidamisega, kui üks abikaasadest ei nõustu tehtud otsusega, võib see mõjutada perekonna harmooniat ja vaimu.

Abikaasad peaksid selle omavahel läbi rääkima või isegi kogu pere juuresolekul arutama. Oluline on mitte jätta tähelepanuta teiste arvamusi, mis on sama olulised kui teie oma.

Seega peate peresuhete loomiseks ning läbipaistvuse ja võrdsuse edendamiseks pingutama, et teha olulisi otsuseid vastastikuses kooskõlas.

5. Kaisu, puuduta ja ole oma abikaasaga intiimne

Kaisu, puuduta ja ole oma abikaasaga intiimne

Kui kohtute oma abikaasaga, saate emotsionaalselt suhelda. Nüüd veenduge, et loote füüsilise ühenduse. Mõnikord olete väsinud ja soovite pärast seda, kui lapsed voodis on, koos lebada. See on hea.

Kui tavaliselt lebate lihtsalt üksteise kõrval, hakake asju ümber vahetama. Kaisu telekat vaadates või lõõgastu enne magamaminekut.

Üksteise füüsiline puudutamine aitab teil uutel viisidel ühendust luua ning vabastab isegi pingetest ja stressist. Tõenäoliselt räägite, kui puudutate, nii et see on veel üks põhjus puudutada.

Ja on ütlematagi selge, et kaisutamine võib mõnikord kaasa tuua rohkemgi; kes saab eitada, et a suurepärane seksuaalelu aitab teil end tasakaalukamalt ja õnnelikumalt tunda?

6. Lülitage ekraanid üheks tunniks öösel välja

Pere aeg on tõesti piiratud, kui sellele mõelda.

Lapsed veedavad terve päeva tunde koolis ja siis võib neil kogu nädala jooksul olla isegi muid tegevusi. Vanemad töötavad tavaliselt terve päeva ja neil on peale selle veel majapidamise pidamise nõudmised.

Nii et parim pereaeg igapäevaselt on lihtsalt õhtusöök ja lühike periood enne ja pärast seda. Mis meie kodudesse kipub kahjuks jääma ja sellesse aega lõikama?

Ekraanid. Tahvelarvutid, nutitelefonid, telerid, videomängud jne.

Kuigi see on lõbus ja võib mõnikord olla meie pereaeg (reedeõhtune film ja popkorn, keegi?), häirivad need enamasti teie elu kõige olulisemate inimeste tähelepanu teie väga piiratud pereajal.

Seega, kui soovite tõesti planeerida, kuidas saada a edukas abielu ja pereelu, igal õhtul, eelistatavalt õhtusöögi ajal, kohustage üks tund ekraanivaba aega.

See on ainult üks tund ja selle tunni jooksul olete üllatunud ja kui palju kvaliteetaega saate. Sest kui olete vaba segajatest, võite kõik koos mõelda, mida teha.

Võib-olla pere rattamatk või lihtsalt lauamängud. Võite isegi lugeda peatükki klassikalisest raamatust. Mida iganes teie pere soovib teha! Isegi lihtsalt istumine ja rääkimine võib abielu ja pereelu tasakaalustamisel kasulikuks osutuda.

7. Planeeri puhkust

Huvitav, kuidas perekonda koos hoida?

Planeerige puhkust!

Lähen perepuhkusele aitab tõhusalt tasakaalustada suhet ja last ning on ka üks parimaid viise vanemate ja abikaasa tasakaalustamiseks.

Peate sihilikult pingutama, et rutiinsest mürast veidi aega maha võtta. Puhkusele minek on üks tõhus viis peresuhete hoidmiseks ja suhete tugevdamiseks pereliikmetega.

Abielu ja perekond võivad olla suurepärases tasakaalus, kui te vabanete rutiinist ja naudite teineteisele pühendatud aega. Ja mis saab olla parem kui suurepärane asukoht, kus pole tööd, igapäevaseid tegevusi ja ainult suurepärane õhkkond teie ja teie pere taaselustamiseks.

8. Tehke koos majapidamistöid

Kui olete keegi, kes on kindlalt veendunud, et olete liiga hõivatud, et veeta aega oma abikaasa ja lastega või minna puhkusele, proovige teha majapidamistoiminguid koos.

Nii saate muuta igavad tegevused ülimalt lõbusaks, et igaüks teist ootaks seda aega ja vaataks koos nende tegevustega kaasa.

Näiteks võib kogu pere tegeleda toidu valmistamisega. Igaüks teist võib võtta ette määratud ülesande ja koos süüa valmistada.

Samamoodi saate isegi koos korda teha. Pane lihtsalt muusikat mängima, korja tolmumopid ja see ülimalt tüütu töö võib muutuda põnevaks pereafääriks.

9. Ärge tehke kompromisse pere tööaega

Ärge jätke ohtu pere tööaega

Kontoritöö võiks olla teie prioriteet, eriti kui olete pere leivavõitja. Täiesti normaalne on vahel töösse takerduda ja kontoritööd koju tuua.

Kuid peate mõistma, et kuna töö on osa teie elust, on teie suhe perekonnaga samuti oluline osa teie elust. Seega tehke pingutusi, et teil ei tekiks harjumust tööd koju tuua.

Ärge tehke kompromisse oma pere ajaga millegi pärast maailmas. Kuigi raha on eluks vajalike asjade ostmisel ülioluline ressurss, ei saa raha osta teile õnne, millega saate hakkama. abielu tasakaalustamine ja pereelu.

10. Ole paindlik

Te ei saa eeldada, et olete jäik ja järgite abielu ja pereelu tasakaalustamiseks kindlat ajakava. Nii tööst kui ka perekalendrist kinnipidamine on täiesti okei, kuid samas peaksid olema vaimselt paindlikud.

Kodus distsipliini harjutamine ja rutiinist kinnipidamine on okei. Kuid see ei tohi olla kuldreegel, mida ei saa rikkuda.

Võib juhtuda, et teie lastel on tuju minna kinno või pesapalli mängima. Teie abikaasal ei pruugi üldse olla tuju süüa teha või ta võib soovida poodi minna.

Sel ajal on õige olla paindlik oma abikaasa ja laste õnne nimel. On okei rikkuda reegleid, mis ei kahjusta. Vastupidi, mõni magus üllatus on abielu ja pereelu tasakaalustamiseks alati soodne.

Need on väikesed igapäevased hetked, mis loovad teie pere ja abielu ning need mööduvad kiiresti. Hoia kinni hetkedest, mida praegu saada saad.

Kohtuge oma abikaasaga regulaarselt ja kaisutage ning ärge unustage ka oma lapsi. Korraldage end perekalendri abil ja kehtestada ekraanivaba tund. Kui järgite neid näpunäiteid, võib abielu ja pereelu tasakaalustamine olla teie jaoks näpunäide.

Vaadake seda videot:

Osa: