10 tervisega seotud kasu, kui seksite sageli oma abikaasaga

Selles artiklis

• Kaldkriips
• Alandage vererõhku
• Vähendage vähiriski
• Suurendage immuunsust
• Magage paremini
• Hangi regulaarsed perioodid ja kustutage krambid
• Infarkti vältimine
• Aja masendus minema
• Vaadake noorem ja atraktiivsem
• Hoogustage oma enesehinnangut

Kui arvasite, et ainus põhjus, miks inimesed seksivad, oli nauding, siis siin on teile mõni ülevaade abielu ja seks . Lisaks sellele oleks neil positiivne mõju teie suhetele kui ühele regulaarse seksi eelised, b Ka seksi tervislik kasu on tohutu.

Me kõik teame, et üks põhilisemaid põhjusi seksimiseks on sigimine, aga kui me seda teeme suudavad säilitada oma partneriga intiimsuse sobiva sageduse, millest peame kasu saama.

Nii et peame teadma, kui tihti peaksite oma abikaasaga seksima kui tihti abielupaarid seksivad? kas on hea seksida igapäevaselt? ja kuidas abielus rohkem seksida?

2015. aastal läbi viidud uuringust selgus, et kuigi armastusest tervisele kasu toov armastus on enam kui ilmne, ei mõjuta see pärast teatud seksi saavutamist suhtega rahulolu.

Selle artikli eesmärk on aidata teil mõista kasu seksist tervisele nii naiste jaoks kui ka seksi eelised meestele.

Naised! Nüüd saate säästa raha kallite vananemisvastaste kreemide hulgast uuringud tõestavad, et üks abikaasaga igapäevase seksi tervisele kasulik on see võib teie näolt vabaneda vähemalt seitse aastat! Nii tehes igapäevase seksi eelised veelgi olulisemad.

Samamoodi on neid palju seksisoodustused meestele nende abielus , see võib aidata neil kaloreid põletada, paremini magada, edendada õnne, pikaealisust, suurepärast tervist ja heaolu.

Pakume teile seksiga 10 kasu tervisele seksuaalpartner sageli!

1. Kaldkriips

Üks olulisemaid, nagu uuringud soovitasid, juhib tähelepanu sellele, et need paarid, kes seksivad regulaarselt, tulevad stressisituatsioonidega paremini toime.

Seksi ajal toodavad meie kehad dopamiini, endorfiine ja oksütotsiini - kõik need aitavad vähendada stressi, tõsta meeleolu ja soodustada soovi. Pärast seksi kallistamine vähendab ka keha kortisooli taset - hormooni, mis eritub alati, kui olete stressis.

Stressist on saanud meie täiskasvanute elu üks kõige ilmekamaid külgi ja kuigi seks toimib suure stressimurdjana, on segadus selles, et stress viib seksuaalse läheduse juurde veelgi korralikuni. Seega peate teie ja teie abikaasa tagama, et te ei laseks stressil teie suhteid lõhestada.

2. Langetage vererõhku

Füüsilise kontakti või läheduse vormid võivad teie vererõhku silmapaistvalt parandada. Sage vahekord - isegi kui see on kiire - võib vähendada diastoolset vererõhku ja hoida teid tervislikumana.

3. Vähendage vähiriski

Teine kasu seksist tervisele Kas see on kõik vähendab vähktõve, eriti eesnäärmevähi tekke tõenäosust meeste seas. Seda peamiselt seetõttu, et see puhastab eesnäärme toksiinidest, mis muidu võivad hiljem vähktõbe tekitada ja vallandada.

See on hea põhjus oma partneriga sagedaseks seksimiseks.

4. Suurendage immuunsust

Võidelda seksiga külmetushaiguste ja nohu vastu! Tegevuse käigus vabanevad sellised antigeenid nagu immunoglobuliin A, mis võib võidelda tavaliste külmetushaiguste ja isegi gripiga. Rohkem antigeene vabaneb tähendab tugevam immuunsus ja tervislikum keha.

5. Magage paremini

Kannatad unetuse käes? Sa tead, mida teha! Seks, nagu trenn, suurendab teie pulssi, mis aitab seejärel kehal lõõgastuda. Vabanevad hea enesetundega hormoonid, mis soodustavad paremat und ja puhkust. See on üks peamisi kasu seksist abielus.

6. Hangi regulaarsed perioodid ja kustutage krambid

Naised, kui teil on ebaregulaarsed menstruatsioonid, võib see olla tingitud kirevast eluviisist. Vähenenud stressitase võib avaldada positiivset mõju ka teie menstruaaltsüklile. Veel häid uudiseid: see võib isegi aidata valu perioodil märkimisväärselt väheneda.

Last but not least, teine tervis regulaarselt seksi eeliseid mitte ainult ei vähenda endorfiinide vabanemisest tingitud valu, vaid suurendab ka teie valu taluvust.

7. Ennetage südameatakk

Seks on nauditav süda. See aitab meie kehal kaloreid põletada, parandades südame üldist tervist. Uuringud näitavad, et vähemalt kolm korda nädalas seksimine võib vähendada teie südameinfarkti või insuldi tõenäosust (poole võrra).

Ainus asi, mida tuleb meeles pidada, on see, et seks peab jääma sagedaseks tegevuseks. See aitaks teil kindlasti südameataki käes kannatada, kuid kui harva hoitud seks võib avaldada ka vastumõju, mis võib teie verevoolu pingutada süda.

8. Aja masendus minema

Kuigi seks abikaasaga aja jooksul võib füüsilise läheduse põnevus ja põnevus ära minna, võib see siiski teie meelele positiivset mõju avaldada. Seks põhjustab teie aju vabanemist heast kemikaalidest, mis tõstavad teie meeleolu.

Keha peamine antidepressandi kemikaal (või õnnehormoon) serotoniin vabaneb tegevuse käigus, mis teeb inimesi õnnelikuks, rõõmsaks ja lõdvestunuks. Rohkem seksi võrdub rohkem serotoniini ja depressioonita.

9. Vaata noorem ja atraktiivsem välja

Regulaarne seks võib teie vanusest noorem välja näha. Aktiivse armueluga mehed ja naised naudivad paljusid noorust parandavaid toimeid ja näivad olevat vähemalt 7 aastat nooremad kui nad tegelikult on! Lisaks suurendab see isegi teie atraktiivsust.

Sage seksuaaltegevus paneb teie keha vabastama kemikaali nimega feromoonid, mis suurendavad teie atraktiivsust ja muudavad teid atraktiivseks. See suurendab teie lõhnataju, parandab seedimist ja annab teile terve naha, mis on seotud DHEA vabanemisega kehas.

10. Julgusta oma enesehinnangut

Regulaarselt seksivad inimesed tunnevad end enesekindlamalt ja oma keha suhtes enesekindlamalt. Peamine eelis: seks parandab teie enesehinnangut ja tunneb end suurepäraselt. Regulaarne seks võib suurendada teie kognitiivseid funktsioone ja mälu jõudlust, mis omakorda aitab teil oma elu teistes aspektides paremini toimida.

Ikka imestab kasu seksist tervisele oma abikaasaga? Tehke seda iga päev ja saate teada!

Osa: