15 küsimust, mida peab teadma, et usaldust tekitada pärast petmist, kui proovite truudusetust ületada

Ainuüksi truudusetuse mõiste esindab paljude inimeste jaoks kokkuleppeid. Usaldusele ja siirale emotsioonile rajatud pikaajaliste suhete osas on aga aastatepikkuse armastuse ja raske töö lõpetamine pärast seda, kui partner on petmisega vahele jäänud, sageli palju raskem, kui tundub.

Valu, mis järgneb mõistmisele, mis teie partneril on olnud või kellel on olnud afäär, ei ole ainult haiget uhkus. Enamiku inimeste jaoks on see usalduse kaotamine ja emotsionaalse sideme kahtlemine, mis neil kunagi oma partneriga oli.

Nii kahju kui see ka pole, truudusetus on tavalisem, kui me arvame. Pettusega vahele jäänud inimesena võite sageli imestada - kuidas pärast petmist usaldust luua ? Või kuidas saab pärast petmist suhet korda?

Arvestades, et teie partner maadleks mõttega, kas petis võib muutuda?

Õnneks õnnestub paljudel paaridel sellest raskusest üle saada ja luua pärast afääri veelgi tugevam side.

Kuidas parandada teie suhet pärast seda, kui keegi statistikat petab, esitades mõned olulised küsimused, mille vastused aitavad teil mõista afääri sisemist toimimist ja hakata pärast afääri taastada usaldus.

Kas pärast partneri petmist on lootust suhetele?

Kõiki suhteid ei saa pärast afääri paljastamist parandada. Kuid nende surm juhtub harva ainult afääri tagajärjel.

Suhe, mis ei olnud kunagi üles ehitatud vastastikusele usaldusele, armastusele ja lugupidamisele, ei kuku läbi, sest üks inimene eksis - see lõpeb, kuna selle alus polnud tugev.

Kuid paljud suhted seisavad silmitsi seda tüüpi väljakutsetega ja partnerid saavad hakkama truudusetusest üle saama aja, pühendumuse ja raske tööga.

Milline inimene on võimeline petma?

Esseede kirjutamise teenus kaastöötaja ja psühholoogia eriala major Ellen Pool tuletab meile meelde, et me kõik oleme inimesed ja altid vigu tegema. Oletus, et petjad on alati õelad, halvad inimesed, kes eiravad oma partnerite tundeid, pole lihtsalt tõsi.

Isegi tugeva veendumusega inimesed, kes truudusetust üldiselt ei kiida, võivad juhtuda, et libisevad käitumisse, mille nad hukka mõistavad.

Kas see on kõik minu süü? Kas minust ei piisanud?

Petetud partner jõuab sageli sinnamaani, et need küsimused pähe tuleksid. 'Kui mu partner oleks minuga rahul, poleks nad petnud. Nii et see pidi olema midagi, millest ma puudust tundsin, pärast nende afääri. '

Tõde on see, et nii imelikult kui see ka ei tundu, inimene, kes petab ei otsi tingimata teist inimest. Sageli lummab neid kohtumine uue minaga, keda nad näevad kellegi teise pilgu läbi.

Ma ei suuda valu, pettumust ja isegi viha võidelda. Kas see on normaalne?

Kuna teie suhete üks ajastu just lõppes, on leinafaasi läbimine täiesti normaalne. Pettumuse ja viha tunne on loomulik kaaslane haigetele ja kaotusehirm.

Ehkki nad on täiesti normaalsed ja oodatud, on ilmselt parem neid mitte hellitada ja saada afääriohvri ohvriks.

Kas peaksin häbenema, et tahan jääda ja oma suhte kallal töötada?

Millal uk-dissertation.com kirjanik Mark Hurl rääkis kõigepealt oma sõpradega oma partneri afäärist, kõigi huulil olid sõnad “Lahku ja ära pöördu tagasi”.

Kuigi aeg, kus elame, paneb rõhku katkestamisele kohe, kui asi keeruliseks muutub, pole see tingimata parim tegutsemisviis igas olukorras ja igas kontaktisikus. Ei ole häbi tahtmist jääda ja töötage oma suhte kallal.

Mind kiusati mitu korda, kuid ei petnud sellegipoolest. Mis sellega on?

See on oluline punkt ja peaksite seda tunnet oma partneriga arutama. Ehkki see toob palju haiget, võib afäär sageli raputada status quo ja toimida katalüsaatorina sügavama, avatuma suhte loomiseks, kus partnerid võivad vabalt väljendada oma hirme ja soove.

Tunnen end kõrvale heidetuna ja väärtusetuna. Mida ma peaksin tegema?

Psühholoogiateemade kaastööliste sõnul variseb eneseväärtuse tunne afääri survel. Ümbritsege sõpradega ja pühenduge taas rõõmu, mõtte ja isikliku identiteedi leidmisele. Ükski neist asjadest ei tohiks teie partneritest ja suhetest lahutamatult olemas olla.

Mu elukaaslane on afääri lõpetanud ja soovib seda paremaks muuta. Kuidas ma saan neid seekord ausaks usaldada?

Truudusetus, mille truudusetus on teinud, võtab palju rohkem kui ühe žesti, kuid afääri lõpetamine ja siiras soov usalduse loomine pärast petmist on hea koht alustamiseks.

Tunnen vajadust partnerilt afääri kohta küsida. Kas ma peaksin seda tegema?

Avatud vestluse alustamine afääri teemal on hea mõte, kui keskendute pigem produktiivsetele küsimustele kui küsimustele, mis suhet kuidagi ei aita, tekitades ainult rohkem valu.

Kas suudame selle kunagi selja taha panna ja edasi liikuda?

Paljud inimesed loodavad afääri üldse kaduda, alustades värskelt, nagu poleks midagi juhtunud. Truudusetust ei saa aga kustutada ega unustada. Hea on see, et see ei pea olema, kuna sellest on palju õppida.

Ester Pereli sõnul on psühhoterapeut ja inspireeriv TED-esineja , on ainult üks küsimus, mida peaksite endale tõesti esitama. 'Täna on läänes enamikul meist kaks või kolm suhet või abielu ja mõned meist teevad seda sama inimesega. Teie esimene abielu on läbi. Kas soovite luua teise koos? '

Järeldus

Kuigi truudusetus toob endaga kaasa palju valu ja tunnet, et a usalduslik suhe teil oli katki parandamata, partneri petmine ei pea tingimata olema halvim asi, mis teie ja teie sidemega juhtus.

Kui truudusetus tuleneb partneri siirast ükskõiksusest ning täielikust hoolimatusest ja murest suhte teises pooles, võib olla kõige parem sidemed üldse katkestada. Kuid petmine ei juhtu ainult sellistes tingimustes.

Mõnikord võib see südantlõhestav kogemus viia suhtesse suurema avatuse ja siiruse loomiseni, avades mõlemale partnerile uue tee, mida uurida ja millest õppida.

Osa: