15 tõelist fakti üksikvanemate kohta, mida te ei pruugi teada

Tõelised faktid üksikvanemate kohta

Selles artiklis

Vanemaks olemine iseenesest on vaatamata jagatud vastutusele suur väljakutse; hullem on see üksikvanemate puhul.

Te peate samal ajal toime tulema süü, negatiivsete emotsioonide, hirmu ja kahtlustega, perekondlikud kohustused ootavad teie tähelepanu.

Kui olete laste vahi all, kes hindavad teid lahusoleku pärast, on depressioon vältimatu, eriti kui lasete stressil end üle võimutada.

Kuid statistika tõestab seda 40-50 protsenti enamikust abieludest lõppeb lahutusega mille tulemuseks on üksikvanema juhtumid.

Isegi kui teil on kaasvanemaga vastastikune nõusolek, ei muutu üksikvanema faktid kunagi.

1. Topelt väljakutsed

Teil oli abielus õlg, millele toetuda; nüüd pole teil kedagi, kellele toetuda.

Loomulikult vajate kaaslast, kes lihtsalt koputaks selga, et kinnitada teile, et 'kõik on hästi, me oleme selles koos'.

Nüüd peate sellega ise toime tulema. Teie sõbrad ja perekond ei anna teile seltskonda, mille teie abikaasa teile pakub.

Peate ise otsustama ja nende tagajärgedega tegelema.

Ühiskond hakkab ka teie üle otsustama, et te pole piisavalt salliv ja teie abielu ei kestnud.

Kelle poole pöördute abi saamiseks?

See on tegelik reaalsus, millega üksikvanemad peavad enamikul üksikvanematel hakkama saama.

2. Üksindus on tõeline

Kas teate, et on olemas seltskonna tase, mille saate ainult oma abikaasalt?

Mis on teie tung läheduse järele?

Kust keha külmadel öödel sooja saab?

Hei! Ärka selle peale, et see on üksikvanemate tegelikkus.

Teie lapsed või perekond ei asenda kunagi teie abikaasat.

Kui soovite kaaslastega suhelda, jõuate päeva lõpuks koju tühja maja kurva reaalsuse juurde.

3. Pere koormus on tohutu

Peate juhtima kahte sama sissetulekuga perekonda, teie endine abikaasa võib hakkama saada vaid vajalikuga ja oma võimaluste piires.

Võib-olla peate muutma oma elustiili, millega lapsed peavad hakkama saama.

Enne kibeda tõe aktsepteerimist viskavad nad raevu ja projitseerivad oma viha teie peale, justkui süüdistaks teid selles, et loobusite heast elust, mis neile meeldis, kui finantskorv oli hallatav.

Mõnikord olete puudujäägi rahuldamiseks sunnitud töötama kauem.

Võite laguneda, sest see on teie jaoks liiga palju. Olete sunnitud vähendama oma külastusi salongides, massaažisalongides ja lihtsalt sõpradega lõbutsema.

Teiselt poolt võib teil olla raha, kuid teil on vaja head finantsjuhtimiskava, et teil oleks keegi, kelle ees vastutate.

See on aeg, mil mõistate, et teil oli oma partneriga parem kui üksi olla.

4. Lapsed on ebasoodsalt mõjutatud

Lapsed on ebasoodsalt mõjutatud

Mõned paarid otsustavad jääda õnnetutesse abieludesse, kartes oma lapsi emotsionaalselt kannatada.

Kuidas saate hakkama oma tütre või pojaga, kes hüppab üheaegselt isa õlale ja ema sülle?

See laps on emotsionaalselt mõjutatud.

Samas pole ka nende jaoks hea kogu aeg kurbuses näha. See on dilemma, mis vanematel enne üksikvanemaks olemist seisab.

Laste negatiivsed emotsioonid mõjutavad nende isiksuse arengut, mis põhjustab veelgi madalat enesehinnangut, isoleeritust, kibestumist ja pahameelt.

5. Seal on palju emotsionaalseid segadusi

Vaatamata abielu väljakutsetele oli teie abikaasal jõudu, mis täiendas teie ebaõnnestumisi.

On asju, mis pole teid kunagi häirinud lihtsalt nende olemasolu tõttu.

See andis ka kaaslaste seas turvatunde. Enne tervenemist määravad kibestumine ja pahameel teid.

Peate pakkuma oma lastele õla, mille peale nutta, kui te ise seda rohkem nõuate kui nemad. Nad märkavad teie kurbust ja võitlust, isegi kui nad üritavad teile kaasa tunda, kurnab see ka neid.

Emotsionaalsest ebastabiilsusest saab tsükkel - kui kurb perekond!

6. Lastele on keeruline distsipliini sisendada

Ainuüksi vanemlus võib jätta lastele vale mulje.

Teil pole võimalust, kuid peate võib-olla jätkusuutliku distsipliini sisendamiseks kasutama diktatuuri.

On ilmne, proovige nii palju kui võimalik, et laste huvi oleks südames.

Kui te peate lahku minema, töötage laste emotsionaalse täitmise nimel, ilma et vaataksite eraldi oma huve.

7. Kõik üksikvanemad pole lahutatud

Paljud inimesed on lahutanud abikaasana kirjutanud üksikvanemate kategooria. Üksikvanemaga leibkondade ümber levinud arusaamade hajutamiseks vaatame mõningaid huvitavaid üksikvanemaga perede fakte.

Üks üksikvanemate faktidest on see, et üksikvanemaga perekondi on erinevaid.

Üksikvanemaks olemine võiks olla individuaalse valiku haru.

Vanem on vallaline, vallaline või otsustab mitte abielluda lapse isa / ema või lesestunud vanemaga.

Samuti lapsendavad mõned mehed ja naised üksikvanema.

Suurenev trend on see, et mehed saavad lapsi asendusemade kaudu. Ehkki vähem levinud nähtus, moodustavad üksikisad 16% kogu üksikvanemaga perekondadest USA-s.

8. Üksikvanema diskrimineerimine tööl

Üksikvanemad, eriti üksikema, kes kasvatab ise last, võib tööl diskrimineerida.

Mõned faktid üksikemade kohta tööl. Neil on vaenulik tööõhkkond järgmistel põhjustel:

  • Naiskolleegide armukadedus tajutava soodsa kohtlemise tõttu
  • Misogüünlaste mõtteviis
  • Ajaloolised eelarvamused
  • Neid pakutakse soovimatute nõuannetega
  • Ebasoodne palkamispoliitika, mis välistab lastega üksikud naised üksikema topeltkohustuste tõttu.

9. Kõrgeks nööriks saamine

Saamine kõrgeks

Lisanduvate kohustuste ja ööpäevaringse stressi tõttu võivad üksikvanemad hakata tegutsema kõrgel, ümbritsevate inimeste või esemete peale karjudes või viha välja ajades.

See võimetus stressiga toime tulla on üks fakte üksikvanemate kohta.

Toimetulekuoskuste ja tervislike viiside õppimiseks vanemliku stressi ületamiseks on üksikvanematel soovitatav pöörduda vaimse tervise eksperdi poole.

10. Olla iseseisev või toetuda teistele

Olgu see siis vajadusest või valikust, üksikvanemad võtavad enda heaks palju, et asjad korda saata ja korraldada.

Kuid nad ei suuda kasutada oma sõprade, kolleegide, tugisüsteemi ega vanemate võrgustikku. Sageli satuvad nad omaenda mõtte “Ma olen üksi” ohvriks.

Üks üksikvanemaga seotud näpunäiteid on otsida tuge ümber ja investeerida sisukatesse sõprussuhetesse ja suhetesse.

11. Enesehoolduseks pole aega ega soovi

Pole aega ega soovi enesehoolduseks

Paljud üksikvanemad seavad oma laste vajadused esikohale ja panevad oma vajadused mõistuse taha.

Kuid see, et end ei seata esikohale, võib põhjustada kurnatust ja ebapiisavustunnet.

Tervislik toitumine, ebapiisav puhkeaeg ja vähene liikumine saavad enamiku üksikvanemate elustiiliks.

Nad ei suuda aru saada, et oma laste eest hoolitsemiseks peavad nad olema hästi varustatud ja hästi toidetud.

12. Üks suurimaid rahvastikurühmi

Peaaegu kolme kümnest lastega leibkonnast juhib üksikvanem. See teeb sellest rühmast ühe rahva suurima rahvastikurühma.

13. Vaatamata väljakutsetele on see tänuväärne kogemus

Lahutatud, lesestunud või üksinda valitud vanemapere võib olla kasulik, kuigi sellega kaasneb palju stressi ja raskusi.

Sageli saavad nad lõpuks positiivseks eeskujuks oma lastele, kes on näinud oma üksikvanemat, ületades üksikvanemate elutrajektoori takistusi.

Üksikvanemad vastavad pidevalt väljakutsele ja teevad endast parima.

Neil areneb vastupanuvõime, leidlikkus ja visadus jätkata, isegi kui nad tabavad jämedat plaastrit.

14. Sissetulekute erinevus

Üks fakt üksikvanema perekondade kohta on sissetulekute erinevus võrreldes abielupaaride teenimisega.

Abielupaaride nädala töötasu on hinnanguliselt 25 protsenti suurem kui üksikisade juhitud perede oma.

Üksikemade ülalpidamisel olevate perede ja abielupaaride pereüksuste sissetulekute vahe on suurem.

Abielupaaride nädalane sissetulek on umbes 50 protsenti suurem kui üksikemade nädala töötasu.

15. Suurem vastuvõtlikkus tühja pesa sündroomile

Üksikud vanemad on tühja pesa sündroomile vastuvõtlikumad. See seostub huvitavate faktide loendiga lapsevanemaks olemise kohta.

Võrreldes kahe vanemaga perekonnaga tunneb üksikvanem perekonnas, kes on rohkem investeerinud oma lapse kasvatamisse, suurema tõenäosusega üksindust ja hülgamishirmu, kui laps välja kolib.

Viimane sõna üksikvanemaks olemise kohta

Üksikvanemad võivad igapäevaste probleemide lahendamiseks vajada ja kasutada täiendavat abi. Vastutus, mille nad kannavad, võib nende üldisele heaolule maksma panna.

Üksikvanemate jaoks on palju tugigruppe ja ressursse, mis pakuvad nõustamist, tuge ja aitavad teil emotsioone töödelda. Kuid mis kõige tähtsam, positiivse mõtteviisi arendamine aitab luua uut tüüpi peret nii teile kui ka teie lastele.

Osa: