5 abielu soovitav kasu tervisele

Abielu tervisele kasulik

Selles artiklis

Õnnelikus abielus olemine pole mitte ainult rõõm ja rõõm, vaid tegelikult võib see sisaldada ka soovitavaid eeliseid tervisele!

Alguses võib abielu kasulikkus tervisele kõlada abstraktse ideena. Siiski on üllatavaid abieluhüvesid, mis kinnitavad, et abielu ja tervis ei välista teineteist.

Olgu see füüsiline tervis, abielu emotsionaalne kasu või üldine vaimne heaolu, on õnnelikus abielus olemise eelised vaieldamatud.

Vastupidine on ka see, et õnnetu abielu kahjustab üldiselt inimese tervist. Paarid, kes ei naudi õnnelikku abielu, jäävad ilma abielu ja pikaajaliste suhete üllatavast tervisekasust.

Jätkuv rahulolematus ja lahendamata probleemid mõjutavad laastavalt füüsilist ja vaimne tervis pikas perspektiivis.

Millised on tervisliku abielusuhte tunnused?

Enne kui abielu tervislikest mõjudest süüvime, uurime, mis on tervislik abielu?

Paarid, kes on pidevalt emotsionaalselt toetavad, intiimsed, pühendunud, hoolivad ja lugupidavad, on tervisliku abieluga paarid.

Hea abielu teeb see, et vaatamata erinevatele huvidele ja vaadete erinevusele teatud teemadel esindab liit armastus , õnne ja ausust.

Tervisliku abielu võtmed on head suhtlemine harjumused, ustavus, sõprus ja võime konflikte tõhusalt lahendada.

Nii et kui hea tervis on teie eesmärk, nagu see on kindlasti meie kõigi jaoks, siis pidage silmas neid viit eelist, mida saate nautida, kui teete oma abielusuhte muutmise nimel võimalikult rahuldust ja tasuvust.

5 Abielu kasu tervisele

1. Stabiilsuse eelis

Stabiilsuse eelis

Kui teil on õnnelik abielu kus mõlemad partnerid on üksteisele täielikult pühendunud kogu eluks, on stabiilsustundest kasu.

Te ei muretse pidevalt ja ei mõtle, kas suhe ei toimi.

Võite lõõgastuda ja keskenduda oma vastastikuste ja individuaalsete eesmärkide saavutamisele, teades, et teil on ülejäänud elu koos veeta.

See tunne stabiilsus kipub alandama paarisuhte pingeid ja stressitaset, mis omakorda vähendab stressiga seotud haiguste või südameatakkide ja insultide riski või tõenäosust.

Püsisuhtes olevad inimesed ei tegele tõenäoliselt ohtlikult või riskantselt, kuna neil on see sügav sisemine vastutusressurss, mis sunnib neid soovima oma abikaasa ja lapse nimel turvaliselt ja tervena püsida pere .

Heades suhetes esinevad ohutuse, turvalisuse ja stabiilsuse tunded aitavad abielu tervisele suuresti kaasa.

2. Aruandekohustuse eelis

Aruandekohustusel on sageli negatiivne varjund, kuid selles kontekstis võib see kindlasti olla üks abielu ja pikaajaliste suhete eeliseid.

Teadmine, et on keegi, kes näeb, kas teil on see teine ​​abi või mitte ja kas te võtate toidulisandeid ja teete harjutusi, võib olla suurepärane stiimul ja motivatsioon tervise hoidmiseks.

Samuti on lõbusam seda koos teha, kui te üksteist jõusaalis või jalgrattaga kannustate, jooksete, ujute, kõnnite või mida iganes te vormi hoidmiseks teete.

Ja kui üks teist tunneb end haigena, märkab teine ​​teid ja viib teid vajadusel voodisse või arsti juurde.

Neile meist, kes oleme kangekaelsed ja nõuame, et isegi kui oleme haiged, on mul kõik korras, võib abikaasa omamine, kes meid vastutab, tõeliseks õnnistuseks ja tervisele kasulikuks.

Ilma sellise hea vastutuseta on asjadel palju lihtsam libiseda lasta ja omakorda võib meie tervis kannatada ja halveneda.

3. Kasu emotsionaalsest toest

Emotsionaalse toetuse eelis

Abielu psühholoogiline kasu on samuti võimas. Abielul on mitmeid varjatud plusse.

Üks abielu tervisele kõige kasulikumaid ja olulisemaid eeliseid on emotsionaalne tugi.

Kui üks abikaasadest juhtub haigeks jääma, on teine ​​selleks, et neid hooldada ja põetada. Uuringud on näidanud, et neil, kellel on armastav abielusuhe, on taastumisaeg lühem.

Õnneliku abieluga inimestel on ka vähem tõenäoline krooniliste haiguste tekkimine ja isegi on oletatud, et immuunsüsteem paraneb.

Kui üks abikaasa vajab mõnda suuremat operatsiooni või ravi, saab selliste asjade traumat oluliselt vähendada, kui teate, et nende kõrval on armastav abikaasa, kes neid kannatusi oodates kannatlikult ootab.

4. Rahuliku une eelis

Uni on hea tervise seisukohalt nii oluline nõue ja piisava une puudumine võib põhjustada mis tahes hulga terviseprobleeme.

Vastavalt uuringud mis on tehtud, kipuvad õnnelikult abielus olevad naised nautima sügavamat und kui nende üksikud kolleegid.

See võib kindlasti olla seotud armastava seksuaalse läheduse nautimine , mis on ohutu ja tervislik.

Monogaamses suhtes, kus mees ja naine on üksteisele truud, pole karta soovimatute nakkuste ja suguhaiguste nakatumist.

Miks on abielu oluline?

Lisaks gazillioni põhjustele on kasu rahulikust nautimisest magama mõlema abikaasa jaoks on hea alus üldise heaolu ja hea tervise tunnetamiseks.

5. Vananemisest saadav kasu

Vananemisest saadav eelis

Abielu kasulik mõju tervisele on samuti olnud seotud pikaealisusega graatsiliselt vananeda ja õnnelikult abielus paarid surevad enneaegselt vähem.

Vananemisprotsess on aastate möödudes vältimatu ja lisaks vajalike ravimite võtmisele võib armastava ja toetava abielusuhte loomine selle protsessi hõlbustamiseks olla mõõtmatult pikk.

Need on vaid mõned abielu üllatuslikud eelised tervisele, mida paar naudib, kui nende abieluelu on õnnelik.

Kas abielu on teie tervisele kasulik? Nüüd, kui teate, kuidas abielu on seotud hea tervisega, vastate tõenäoliselt jaatavalt.

Nii et kui soovite oma arstiarveid märkimisväärselt vähendada, siis miks mitte muuta oma abielusuhe tõsiseks prioriteediks?

Kui teie ja teie abikaasa keskendute oma abielu tugevdamisele, olles armastav, truu ja tõetruud üksteisele, leiad kindlasti, et teie tervis ja õnn kasvavad vastavalt, kui naudite neid viit abielu kasulikku kasu tervisele ja palju muud.

Osa: