5 erinevat viisi igapäevase sõbrapäeva tegemiseks

5 erinevat viisi igapäevase sõbrapäeva tegemiseks

Selles artiklis

Meil kõigil on oma pilt ideaalsest suhtest. Enamiku jaoks on see üksteise pidev toetamine ning koos hellus, kummardamine ja õnnelik olemine.

Lõppude lõpuks on see lubadus, mis on omane 'elu lõpuni õnnelikule elule', kas pole?

Iga suhe, vana või uus, võtab tööd

Tuleb välja, et nagu teab igaüks, kes on suhtes olnud kauem kui paar kuud, võtab see õnnelikult tööd. Tõde on see, et su partner pole täiuslik. Kuid on veel üks probleem, mis on sama tõsi - ka teie partneri partner pole täiuslik.

Niisiis, arvestades ebatäiususe needust või õnnistust, kuidas me oma suhteid õitsema paneme ? Või mida me teeme, kui algne säde, mis meie suhte sütitas, pole enam käes, kui kirg, mis meid silmapiiril kandis, langeb nagu päike?

Õnneliku suhte salajane koostisosa on armuhetkede pidev puistamine

Paljud inimesed usuvad, et vastus peitub erakordsete suhtekogemuste loomises, mis on midagi nii suurt ja võimsat kui pulm või mesinädalad.

Võib-olla peitub õnneliku pikaajalise suhte saladus selles, et ostame oma partnerile mitme karaadise teemantsõrmuse või võtame ette ühise reisi kogu maailmas või Pavarotti surnuist üles äratamiseks, et meid oma magamistoas serenaadiks panna?

Kuigi ülaltoodud on kahtlemata imelised žestid, on a õnnelik suhe on 'armastuse hetkede' järjekindel puistamine.

Kuulus arhitekt Ludwig Mies van der Rohe ütles kord: 'Jumal on detailides.'

Samamoodi väidate, et 'armastus on detailides'. Armastus peitub soojas embuses ja tobedas näos, lahke sõnas ja heakskiitvas naeratuses. Toetame oma suhteid siis, kui läheme välja romantilisele söögikohale või võtame aega armumiseks, kui kirjutame himukirja või tuletame partnerile meelde, kui palju ta meile tähendab.

Armastuse hetked on iga suhte ehituskivid.

Need tavalised hetked, millele kaldutakse armastuse ja hoolega, muudavad suhte erakordseks.

Aga kuidas sa hakkad neid oma ellu kaasama?

1. Otsige inspiratsiooni

Koostage loetelu varasematest kogemustest, mida olete oma partneriga jaganud.

Millised, ükskõik kui väikesed, paistavad silma kui erilised? Kas see oli aeg, kui käisite koos kontserdil? Või kui üllatasite oma partnerit sõnumi ja filmiõhtuga?

2. Pühendu tulevastele armuhetkedele

Võtke üldisi kohustusi ja konkreetseid kohustusi tulevasteks armuhetkedeks.

Näiteks võite üldise kohustusena määrata kalendrihoiatuse, et otsida ja algatada teie suhtes rohkem armuhetki.

Meenutage konkreetseid kohustusi, tehes nimekirja, näiteks minnes koos oma kaaslasega mängima, embades teda õhtul koju jõudes või leides toreda sõna enne tööle lahkumist.

3. Rõhutage positiivset

Rõhutage positiivset

1945. aastal oli Johnny Merceri lugu “Accentuate the Positive” Billboardi edetabelis esikohal - ja Johnny nõuanded on hädavajalikud.

Koostage nimekiri asjadest, mida saate oma partneriga (või) teha, mis suurendab teie suhte positiivsuse ja negatiivsuse suhet. See võib olla lühikese tekstsõnumi saatmine või koos söögikohale minek või lihtsalt veidi aega vestlemine ja tugiteenuste pakkumine.

Lisage loendit ja hoidke seda endaga kaasas, et saaksite oma suhet pidevalt suurendada.

4. Ärge kõrvaldage negatiivset

Johnny Merceri nõuande teine ​​osa on 'negatiivse kõrvaldamine'. Siin pole Mercer täiesti õige. Te soovite negatiivset vähendada, kuid mitte kõrvaldada.

Kui teie suhtes on korduv konflikt, mõelge välja viisid, kuidas sellega toime tulla. Pühendu konfliktis viibimisele ilma vaenulikkuse ja põlguseta. Tunnistage, et erinevused on vältimatud ja võivad teie suhteid tegelikult süvendada.

5. Tuleta endale kirjalikult meelde

Võtke minut või kaks, et hinnata oma partnerit, ennast ja suhet. Tuleta endale meelde, eelistatavalt kirjalikult, millesse sa armusid. Pange nüüd kirja asjad, mis teile partneri juures meeldivad.

Suhted on kingitus

Seda mitte sellepärast, et nad pakuksid meile pidevat õnne ja rõõmu, nad seda ei tee, vaid sellepärast, et pakuvad meile nii hinnalisi hetki kui ka hetki, millest saame õppida ja kasvada.

Iga päev sõbrapäevaks muutmine pole keeruline ülesanne

Me ei pea oma elu ja armastust radikaalselt ümber kujundama. Kõik, mida peame tegema, on pöörata tähelepanu neile detailidele, neile hetkedele, mis on elu ja armastuse ehituskivid.

Osa: