5 asja, mida truudusetusest toibudes meeles pidada

Selles artiklis

• Armastus on sama tugev kui surm
• Ärge keskenduge teisele inimesele
• Peate andestama
• Sa ei ole üksi
• Tugineda oma abielule rohkem kui oma tunnetele

Truudusetusest taastumine ja truudusetusest tervenemine toob petetud abikaasale palju väljakutseid ja otsib võimalusi afäärist taastumiseks.

Kui on üks asi, mida ükski abielus olev inimene ei taha kunagi kogeda, oleks see kõik. Kuid paljude avaldatud uuringute kohaselt ennustatakse, et kuni 60 protsenti inimestest osaleb vähemalt ühes abieluasjas. Vähe sellest, vaid 2-3 protsenti lastest on ka afääri tulemus.

Jah, see on üsna sünge statistika; see aga ei tähenda, et teie suhe peab olema üks neist. Mis puutub teie abielu kindlustamisse, siis sellised raamatud nagu Tema vajadused, tema vajadused, autor Willard F. Harley, juunior, võivad pakkuda teile palju teavet selle kohta, kuidas hoida oma sidet abikaasaga terve ja tugev.

Samuti on hea mõte vähemalt paar korda aastas abielluda abielunõustajaga, isegi kui te ei tunne, et teil on mingeid 'tõelisi' abieluprobleeme. See on ennetav lähenemine teie abielu turvalisuse tagamisele. Pange prioriteediks ka teie suhte lähedus (nii füüsiline kui emotsionaalne).

Kuna 15–20 protsenti abielupaaridest seksivad vähem kui 10 korda aastas, peetakse seksituid abielusid üheks truudusetuse peamiseks põhjuseks.

Aga mis juhtub, kui juhtute olema keegi, kellel on teie suhtes juba truudusetus olnud? Jah, see võib olla raske (isegi jõhker). Jah, võib tunduda, et teie abielu on vältimatult lõppemas. Kuid kõige pimedamal ajal peate meeles pidama, et truudusetusest taastumine on tõepoolest võimalik.

Sellest hoolimata on oluline meeles pidada järgmist viit asja, kui proovite otsida võimalusi, kuidas pärast truudusetust afäärist üle saada ja terveneda.

1. Armastus on sama tugev kui surm

Piiblis on salm, mis ütleb, et „armastus on sama tugev kui surm” (Saalomoni laul 8: 6).

Truudusetusest toibudes on tore asi end lähedalt hoida, sest see tuletab meelde, et hoolimata sellest, mis abielus juhtub, on teie üksteise vastu armastus võimeline teid sellest läbi viima.

Afäär võib algselt tunduda teie suhte surmana, kuid armastusel on võime see uuesti ellu äratada.

2. Ärge keskenduge teisele inimesele

Kui te pole kunagi Tyler Perry filmi näinudMiks ma abiellusin?, seda on hea vaadata. Selles mainitakse midagi, mida nimetatakse reegliks 80/20. Põhimõtteliselt on see teooria, et kui inimene petab, kipub teda köitma teise inimese 20 protsenti, mis on abikaasast puudu.

Kuid lõpuks jõuavad nad lõpuks arusaamiseni, et neil on juba 80 protsendiga palju parem. Sellepärast pole kunagi hea mõte keskenduda teisele inimesele. See on tõesti üks tõhus ja praktiline viis pärast petmist edasi liikuda.

Nemad pole probleem; neid kasutati tegelike probleemide lahendamiseks. Kui teil on see suhe, ärge vaadake õnne piletit inimesele, kellega te petsite.

Pidage meeles, et need aitasid teil tegelikult olla truudusetud; see on juba nende terviklikkuse küsimus. Ja kui olete afääri ohver, ärge veetke palju aega mõtlemisel, mis tegi teise inimese teist nii palju paremaks. Nad pole paremad, lihtsalt erinevad.

Vähe sellest, vaid asjad on isekad, sest need ei nõua tööd ja pühendumust, mida abielud teevad. Teine inimene pole teie abielu osa. Ärge andke neile rohkem energiat kui nad väärivad. Mida pole.

3. Peate andestama

Kas pärast petmist võivad suhted normaliseeruda? Vastus on, see sõltub.

Mõnel paaril ei õnnestu truudusetusest taastumine hästi, sest nad toovad afääri pidevalt - kontekstis ja kontekstist välja. Ehkki paranemine võtab mõnda aega ja kuigi 100-protsendiline 'armu saamine' ei pruugi 100 protsenti juhtuda, peab teie abielu püsima jäämiseks andestus juhtuma.

Üks näpunäiteid usalduse taastamiseks pärast petmist on meeles pidada, et ohver peab petjale andestama ja petja peab andestama endale.

Samuti on oluline jagada, et andestus on protsess.

Kuigi truudusetuse valu ei kao kunagi, peate mõlemad otsustama: 'Ma astun selle vabastamiseks veel ühe sammu, et mu abielu saaks tugevamaks saada.'

4. Sa pole üksi

Osa statistika jagamise põhjusest oli selline, et teile võiks meelde tuletada, et ehkki võite tunda, et teie abielu on planeedil ainus, mis on truudusetust kogenud, pole see kindlasti nii. See ei tähenda teie olukorra valgustamist ega õõnesta küsimuse olulisust, kuidas pärast petmist paraneda.

Selle eesmärk on lihtsalt julgustada teid pöörduma mõne inimese poole, kellele võite usaldada

• Hoidke asju täielikus enesekindluses
• Toeta ja julgusta sind
• Ehk isegi jagage mõnda oma kogemust, et pakkuda teile lootust
• Aidake teil pärast afääri paraneda

Kui te pole valmis seda sammu astuma, kaaluge vähemalt dokumentaalfilmi Kasetänav 51 vaatamist. See käsitleb truudusetust. Abielu näete kindlasti uues valguses.

5. Tugineda oma abielule rohkem kui oma tunnetele

Kui kõik afääri kogenud inimesed toetuksid ainult oma tunnetele, kui otsustati, kas nad kavatsevad selle läbi töötada, siis tõenäoliselt ükski abielu ellu ei jää.

Neile, kes otsivad näpunäiteid petmise järel usalduse taastamiseks, on oluline anda abikaasale vajalik rahuldav vastus, olles tõene teie asukoha, tekstide ja kõnede üksikasjade, tulevikuplaanide, tööasjade, inimeste kohta, kellega suhtlete igapäevased muudatused rutiinis. Tehke kõik võimalik, et aidata neil teie vastu usaldust luua.

Kui leiate, et leiate vastused sellistele küsimustele nagu “kuidas truudusetusest taastuda” ja “kuidas pärast petmist suhet taastada”, on soovitatav pöörduda kontrollitud eksperdi poole, kes aitab teil truudusetust töödelda ja hõlbustab truudusetusest taastumise protsess.

Nad on väljaõppinud professionaalid, kes võivad teid aidata ka selles, kuidas truudusetusega toime tulla ja suhe sõbralikult lõpetada, et uuesti alustada, kui peaksite selle lõpetamiseks nimetama.

Selle asemel, et keskenduda sellele, kui kaua truudusetusest üle saamiseks kulub, on oluline meeles pidada, et truudusetusest taastumisel peate keskenduma rohkem oma abielule ja sellele, mida te sellest ihkate, kui sellele, kuidas te tegelikult suhtesse suhtute.

Afäär on viga, mis tehakse abielus, kuid teie abielu on suhe, mis on loodud kestma kogu elu. Kui see on ikka see, mida te ihaldate, pange sellesse oma süda ja hing. Mitte sellesse, mis seda hävitada üritas.

Osa: