Vaimse ja emotsionaalse väärkohtlemise anatoomia

Mõnikord vajate lihtsalt selgeid märke, et olete vaimse ja emotsionaalse väärkohtlemise ohver. Miks? Sest paljudel, kes on emotsionaalselt vägivaldsetes suhetes, on tõesti raske kindlaks teha, kas olete ühes. Kuidas? Nagu see artikkel näitab, on palju tegureid, mis aitavad kaasa vägivaldse suhte ebatervislikule dünaamikale. Ja neil kõigil on raske näha suhet selgelt sellena, mis see on.

Kuidas need üldse juhtuvad

Üldreeglit muidugi pole. Kuid paljudel juhtudel on teatud näitajad, mis viitavad vägivaldse suhte suurema tõenäosuse tekkimisele. Ja enamasti tekkisid need tegurid kahjuks ammu enne, kui me isegi kaalusime romantilisi suhteid. Seetõttu on neid nii raske näha.

Paljude väärkoheldud inimeste puhul on tõsi, et nad kipuvad langema ühest sellisest suhtest teise. Väljastpoolt tundub sageli, nagu oleksid nad lahkete ja leebete potentsiaalsete partnerite suhtes täiesti pimedad. Ja kui nad siiski ühe sellise inimesega kokku puutuvad, kipub suhe kiiresti lõppema. Võite kuulda neid ütlemas: see lihtsalt ei olnud õige.

Ja see ei olnud. Kuna me kõik enam-vähem (välja arvatud juhul, kui me läheneme probleemile otse ja ei lahenda seda professionaalse abiga) kipume uuesti looma suhteid, mille tunnistajaks olime lapsepõlves. Täpsemalt, me tavaliselt kordame oma vanemate abielu dünaamikat. See võib olla enam-vähem ilmselge, kuid see on pigem erand, et mitte projitseerida oma vanemate suhet meie enda romantilistesse asjadesse.

Ja kui olete tunnistajaks oma vanematele emotsionaalses väärkohtlemises edasi-tagasi, otsite suure tõenäosusega partnereid, kes aitaksid teil sellist suhtlust uuesti läbi elada. Mitte tegelikult teadlikult, sest me kõik nõustume, et kuritarvitamine on vale. Kuid mingil tasandil tajute tõenäoliselt mõnda kuritahtliku käitumise vormi normaalsena. See kehtib nii vägivallatseja kui ka ohvri kohta.

Miks need kestavad

Lugu areneb tavaliselt üsna etteaimatavalt. Võimalik vägivallatseja ja väärkoheldud avastavad teineteist kirurgilise täpsusega. Kõigi neid ümbritsevate inimeste seas tundub, et nad tõmbavad üksteist magnetiliselt. Nad tabasid seda kohe ja maailm näib kitsenevat ainult neile kahele.

Kuritarvitamine algab peaaegu kohe. Juba mõne päeva või nädala pärast (aga sageli juba esimesel kohtingul) hakkavad suhtlemist kujundama varjatud ootused. Mõlemad hakkavad oma rolli täitma. Vägivallatseja hakkab domineerima, algul mõningase varuga, kuid üsna pea areneb see välja laiaulatuslikuks emotsionaalseks väärkohtlemiseks.

Ja ka väärkoheldud teevad koostööd. Ta hakkab käituma alistuvalt, iga päevaga aina enam. Kõrvalised küsivad endalt, miks nad väärkohtlemist sallivad. Ohver küsib: milline kuritarvitamine? Ja see on aus reaktsioon. Sest nagu me varem näitasime, on see mõlema partneri jaoks normaalne suhtlus kahe romantilise partneri vahel.

Huvitaval kombel oleksid mõlemad võinud olla ükskõik millisel poolel. Küsimus on vaid selles, millise vanemaga nad samastuvad ja kelle käitumise nad enda omaks võtsid. Kuid vägivaldne suhe kipub olema väga tugev, kuigi väljastpoolt vaadates täiesti ebakindel. Sest need kaks töötavad täiuslikus harmoonias ja koostöös. Nad on täielikult kohanenud nende ebatervisliku dünaamikaga.

Emotsionaalse ja vaimse väärkohtlemise tunnused

Nii et kui te seda kahtlustateoled vägivaldses suhtes(ja emotsionaalset ja vaimset väärkohtlemist on selle seestpoolt väga raske ära tunda), peaksite proovima vihjeid leida. Ärge kartke ega häbenege, et te seda varem ei märganud, see on täiesti normaalne. Hea on see, et näete seda kohe ja saate teha positiivseid muutusi.

Esimene ja kõikehõlmav märk on see, kuidas teie partner kasutab armastust ja kiindumust. Konkreetsemalt kipuvad vägivallatsejad sulle aeg-ajalt konti viskama. Nad hoolitsevad selle eest, et oleks väga intensiivseid kiindumuse ja kire hetki. Nad vabandavad ja viivad teid maailma tippu. Ja kui nad ei vabanda, äratavad nad kindlasti teie lootuse, et see on nüüd nii. Seda ei tehta.

Kuritarvitamine tuleb tagasi. Ja siin on märgid. Sind alandatakse pidevalt. Teid alandatakse ja kritiseeritakse ülemäära kogu aeg. Partner on põhjendamatult armukade, kuid otsib ennetavalt kontakti vastassooga. Olete kohustatud tegema seda, mida nad tahavad. Te olete veendunud, et kõik see on teie süü. Teid isoleeritakse järk-järgult sõpradest ja perest. Ja lõpuks on teil tunne, et teie enesehinnang langeb alates hetkest, kui oma partneriga kohtusite.

Osa: