Reetmine teie partnerilt võib teie südame murda - sõna otseses mõttes!

Enamik meist, kui mitte kõik, teavad murtud südame valu väga hästi. Võib kindlalt öelda, et tõenäoliselt pole ühtegi elavat inimest, kes poleks kunagi pettumust, reetmist ega hüljatust kannatanud. Mitte tingimata romantilise partneri käest, kuid sellegipoolest kannatame enamasti nii palju just armastuse pärast. Kui teie süda on murtud kellegi poolt, keda armastate, tunnete, nagu sureksite. Viimased uuringud paljastab, et see ei pruugi olla pelgalt metafoor. On olemas selline murdunud süda.

Takotsubo kardiomüopaatia või murtud südame sündroom

Meditsiinitöötajad on täheldanud suhteliselt uut tüüpi südamehaigust, mida nimetatakse Takotsubo kardiomüopaatiaks.

Takotsubo kardiomüopaatia on seisund, mille põhjustab tugev ja tavaliselt äkiline emotsionaalne stress.

Selle all kannatavatel inimestel on nõrgenenud vasak vatsake, mis on peamine südame pumpamiskamber. Ja huvitaval kombel näib see olevat naistehaigus, kuigi mehed pole selle suhtes resistentsed.

Sellel kardiomüopaatia vormil on üsna hea prognoos, ehkki südamepuudulikkus esineb umbes 20% -l patsientidest. Sündroomile on iseloomulik sagedane kurnatus, mis põhjustab kehalise aktiivsuse puudumist ja sellest tulenevalt südame täiendavat kahjustamist.

Takotsubo ägedat rünnakut on raske infarktist eristada, kuni täiendavad testid on läbi viidud. Enamik patsiente paraneb kahe kuu jooksul. Sellest hoolimata näitavad hiljutised leiud, et on oht ka elundi püsivaks kahjustamiseks. Seetõttu ei maksa Takotsubo sündroomi sugugi alahinnata.

Selle sündroomi teeb huvitavaks asjaolu, et see on tihedalt seotud tugeva emotsionaalse stressiga, ilma tavalise pärgarteri obstruktsioonita. Seetõttu näib, et süda läheb äkki „katki“. Ja pole harvad juhtumid, kus patsiente lubatakse pärast seda, kui nad on kogenud mingisugust stressi abielus, tõsist vaidlust, reetmist, hülgamist & hellip;

Miks abielustress tundub, et teie süda läheb katki?

Abielu peaks olema teie turvaline koht kusagil, kus tunnete end koduselt ja välismaailma eest kaitstuna. Kellega abielludes langetate otsuse pühenduda sellele inimesele elu lõpuni ja ootate sama ka oma abikaasalt. Mis ka ei juhtuks, abielu peaks olema seal, kus saate oma mugavust ja tuge.

Seega, kui satute vaidlusse, mis langeb teie abikaasaga kontrolli alt välja või kui teid on reetnud keegi, keda kõige enam usaldate, võib tunduda, et teie süda murdub.

Ükskõik kui realistlikud nad muidu ka poleks, kipub enamik inimesi oma abielusid pidama millekski, mis peaks nende elu alustalaks moodustama. Kui see sammas raputab, tunneb kogu nende maailm värisemist.

Psühholoogiline praktika paljastab, et üks kõige hävitavamaid kogemusi võib olla abielustress. Kahjuks võivad abikaasad üksteisele haiget teha lugematul arvul. Sõltuvused, asjad ja agressioonid moodustavad kõige hävitavamate üleastumiste triaadi. Ja kuigi krooniline distress mängib rolli ka südamehaiguste tekkes, näib Takotsubo sündroom olevat seotud pigem ägeda stressiga.

Kuidas kaitsta end südamevalu eest

Kõike, mis teie elus toimub, on võimatu kontrollida. Kuid saate juhtida oma rolli sündmustel, mis teile ette tulevad. Kõige tähtsam on see, et teil on võim selle üle, kuidas te ümbritsevaid asju tajute. Teisisõnu, see, kas keegi teine, sealhulgas teie abikaasa, teile haiget teeb, pole teie kätes, kuid kuidas te sellele reageerite.

Kunagi pole sellist juhtumit, kui abikaasa, kes sooritab mis tahes üleastumist, ei usu, et ta ei peaks kogu süüd kandma. Ohvrit muidugi süüdistada ei tohi. Igaüks saab alati valida õige tee, kuid mõnikord valib ta lõpuks vale tee. Kuid siin ilmneb erinevus perspektiivis.

Just seda inimvaimu jõudu peaksite oma abikaasa toime pandud üleastumise ohvrina enda kasuks kasutama. Mõne lihtsa, kuid samas tõhusa tehnika abil saate end murtud südame eest kaitsta. Inimese meelel on reaalsuse kujundamiseks tohutu jõud ja te peaksite seda kasutama.

Nii et proovige järgmine kord, kui teie abikaasa midagi häirib, analüüsida oma reaktsiooni täpset jälge.

Lähenege sellele nii, nagu oleks see mõni muu ülesanne, mille peate lahendama. Mis juhtus enne, kui näiteks kaklema läksite? Mida sa tegid, et saaksid järgmine kord teisiti teha? Mis sulle pähe tuli? Milliseid emotsioone tundsite? Kas mõtlesite, kuidas teie abikaasa tunneb end ja miks nad reageerivad nii, nagu nad käituvad? Kuidas saab olukorda teisiti tõlgendada? Harjutage vaatenurga muutmist ja kaitsete nii oma abielu kui ka iseennast tarbetu valu eest.

Osa: