5 näpunäidet, kuidas hoida oma abielu õnneliku ja kergena
Suhtenõuanded Ja Nõuanded / 2025
Igaüks, kes on olnud abielus, ütleb teile: mõnikord on abikaasade omavaheline suhtlemine sama selge kui muda. Tavaliselt on need kogemused lühiajalised, eriti kui paar on otsustanud väikestest asjadest jagu saada. Kuid suhtlusprobleeme võib igas abielus tekkida igal ajal ja see võib põhjustada arvukalt soovimatuid probleeme! Järgnevalt on toodud vaid mõned abielus levinud suhtlusprobleemid, millega paarid aja jooksul kokku puutuvad.
Partnerile on lihtne öelda: 'Ma kuulsin sind.' Aga kas sa tõesti kuulasid? Üks levinumaid suhtlusprobleeme kedagi , kuid eriti abielus olevate inimeste jaoks on tähelepanupuudus kuulamisel. Paljud inimesed satuvad lõksu kuulama, mida keegi ütleb, kavatsusega pigem teada saada, kui vastata, selle asemel, et tõeliselt kuulata ja proovida mõista, mida teine inimene räägib. Abielus võib see olla eriti keeruline ja põhjustada seetõttu ainulaadseid probleeme. Kõigil partneritel on ülesandeks teise inimese väärtustamine - kui olete kaitsev, tahate öelda 'viimane sõna' ja kuulake ainult kavatsusega teada saada, mida vastutasuks öelda, on kindel viis oma partneri devalveerimiseks. Selle asemel, et kuulata, et teada saada, mida öelda, kuulake, et mõista ja tõesti kuulda, mida teie kallim teile öelda tahab.
Teine levinud lõks on tähelepanu hajumine. Mobiiltelefonide, sülearvutite, kaabeltelevisiooni, tahvelarvutite ja muude seadmete järel häirib märkimisväärselt side, mida need objektid irooniliselt põhjustavad. Teise inimesega vesteldes soovib igaüks meist saada jagamatut tähelepanu. Mis tahes viisil hajutatud inimesega rääkimine võib olla pettumust valmistav ja viia valesti suhtlemiseni. Abielud langevad selle probleemi ohvriks üsna sageli. Kaks üksteise kohalolekuga harjunud inimest muutuvad suhtlemisel sageli tahtmatult laisaks; Selle asemel, et pakkuda teisele inimesele tähelepanelikkust, on häirivad tegurid, näiteks mobiiltelefon, hõlpsasti ligipääsetavad ja põhjustavad märkimisväärseid häireid suhtlusvoolus. Ja see on abielus üks levinumaid suhtlusprobleeme, mis on levinud eri vanuserühmadesse ja teistesse kategooriatesse kuuluvate paaride seas. Püüdke seda probleemi vältida, pannes telefoni maha, lülitades teleris heli välja või pöörates tähelepanu hajutavatelt objektidelt kõrvale, kui teie partner teid vestlusse kaasab.
“Vaikne kohtlemine” on vaikne, kuid tervislikele suhetele väga surmav. Suhtlemise puudumisest võib saada probleem, kui kas üks või mõlemad abielus olevad inimesed otsustavad probleemi (ja teist inimest) ignoreerida, selle asemel, et käsitletava teemaga tegeleda. Sageli tehes võib see suhet püsivalt kahjustada ja takistada paaril tervislikku suhtlemismustrit.
Pidage nüüd meeles: mõnedel inimestel on enne probleemi arutamist vaja oma mõtete kogumiseks aega. Mõned otsustavad viha leevendamiseks ajutiselt minema kõndida ja naasevad rahulikult vestluse juurde. Võimalik, et olete see, kes ei soovi vaidlustega tegeleda, vaid pigem võtaks aega oma mõtete ümberkujundamiseks ja vestluse juurde ratsionaalsest vaatenurgast naasmiseks. Nende käitumiste ja ignoreerimine probleem. Olge ettevaatlik ja läbimõeldud, kui otsustate vestlusest eemalduda; ole abikaasaga avatud ja ütle midagi, mis näitab sinu ajutist vajadust aja või ruumi järele.
Viimaseks ja võib-olla kõige abielu suhtlemismustritele kõige ohtlikumaks on ilmselge puudumine üritamast isegi mõista teise inimese mõtteid ja tundeid. See külmus võib tuleneda muude tegurite kombinatsioonist või võib tegelikult olla vastus teiselt inimeselt sarnase ravi saamisele. See käitumine võib põhjustada abielu katastroofi. Ilma valmisolekuta teist inimest mõista pole suhtlust olemas. Ja ilma suhtlemiseta ei saa abielupartnerlus õitseda.
Erimeelsused, ebamugavustunne, mõistmatuse ja teadlikkuse puudumine, segajad - kõik see võib tervislikule suhtele laastamistööd teha. Kuid omakorda saab neist probleemidest tahtlikult üle. Kahe inimese abielu on lubadus üksteist armastada, austada ja kalliks pidada. Katkenud suhtlus võib põhjustada ajutist võitlust, kuid need, kes täidavad oma lubadusi kavatsusega oma võitlustest üle saada, loovad tugevama aluse üksteise pühendumuse suurendamiseks. Abielus levinud suhtlemisprobleemide kaotamine on partnerite vaheliste tervete suhete jälgimiseks ja säilitamiseks esmatähtis.
Osa: