Seksi- ja pornograafiasõltuvuse käsitlemine abielus

Selles artiklis

• Ebakindlus ja süüdistamine
• Teraapia nii sõltuvuses olevale kui ka teisele partnerile
• Ravi peavad saama ka seksisõltlaste partnerid
• Toetades sõltlase paranemist õigel viisil

Kuidas saab partner toetada oma sõltuvuses olevat meest?

Kuigi mõned paarid vaatavad pornot ja neil pole sellega probleeme, võivad pornograafia muutudes sõltuvuseks olla mõned suured probleemid. Sõltuvus on see, kui käitumine suureneb järk-järgult ja seda on raske peatada. Peatumiskatse korral kannatavad sõltuvuses inimesed võõrutusnähte. Pornograafiasõltuvus, mis sarnaneb mis tahes muu sõltuvusega, on sümptomid, millega inimene väldib tegelemist. Pornograafia on dissotsiatiivne käitumistüüp, mis võib panna kasutaja mõtlema, kuhu kadus kogu kasutamisele kulutatud aeg. See võib suurendada ka häbitunnet, tunnet, mis annab endast taganemise ja isolatsiooni.

Ebakindlus ja süüdistamine

Kui partner saab teada, et nende abikaasa on vaadanud pornograafiat või käinud striptiisiklubides, massaažisalongides või prostituutides, tunnevad nad sageli tohutut reetmist ja suurenenud ebakindlustunnet. Minu kogemuse põhjal abielupaaridega, kus partner võitleb pornograafilise või muu seksisõltuvusega, kipub sõltuvuses oleva inimese abikaasa ennast süüdistama. Kui ma vaid oleksin piisavalt ilus, teeksin tema jaoks rohkem, paneksin ta nägema, kui väga ma teda armastan, kui võitleksin rohkem meie abielu nimel või paluksin rohkem, et ta lõpetaks kasutamise, võib-olla siis valiks ta mind pornost.

Abielu on süsteem ja kui ainult üks inimene saab ravi, võib tulemusi negatiivselt mõjutada, kui teine ​​inimene samuti abi ei saa.

Teraapia nii sõltuvuses olevale kui ka teisele partnerile

Soovitan mõlemal partneril minna teraapiasse ja osaleda taastumisrühmades, et suurendada oma individuaalses elus toetust ja sidet. Mõlemad peavad õppima, kuidas inimestega suhelda. See ei ole lihtsalt 'ma sain uuesti retsidiivi', vaid pigem õpitakse rääkima üksindusest, häbist, puudulikkusest ja ärevusest. Paljudel pornograafiasõltlastest meestel on sotsiaalne ärevus ning taastumiskoosolekutel ja teraapias käimine võib aidata tundetuks muuta sotsiaalseid kogemusi ning suurendada nende pädevust ja enesekindlust tunnetest rääkimise üle.

Ravi peavad saama ka seksisõltlaste partnerid

Ebakindlus ja harjumus süüdistada ennast teiste inimeste käitumises on midagi, mis sageli eelneb abielule endale. Sisemise tervendustöö tegemine terapeudiga on esmatähtis, kui partner soovib oma abikaasat toetada. Enamikule seksisõltlaste abikaasadest tundub see vastuoluline, kuna sõltlane on see, kellel on “probleem”.

Kahjuks võib see usk viia sõltlase tahtmatult tagasilangusse. Surve vastutada kogu probleemi eest on nende jaoks liiga suur.

Sõltlase abikaasa peab õppima omama oma ebakindlust ja ärevust, selle asemel et süüdistada neid kõiki abikaasas, kes on tegelikult nende asjade käivitaja, mitte algpõhjus.

Toetades sõltlase paranemist õigel viisil

Seksisõltlase abikaasa soovib sageli oma abikaasat toetada, kuid esialgu näib see tavaliselt nii, et käskige neil minna teraapiasse või koosolekutele, mitte nagu vaadata enda seest, kus nad vajavad tuge ja paranemist.

Mida kindlamaks ja enesekindlamaks saab seksisõltlase abikaasa, seda stabiilsemaks muutub süsteem tervikuna.

Kui ja kui partner taastub, ei kuku sõltlase abikaasa kokku, sest nende lugupidamine ei põhine enam sõltlase käitumisel. Nad saavad ikkagi oma vajadused rahuldada (väljaspool suhteid sõprade ja teraapiaga) ja toetada sõltlast nende taastumisel, samas kui enne ravi sõltusid nende vajadused sellest, kas abikaasa oli pornograafia kasutamise suhtes puhas või mitte. Paariteraapia on tervisliku abielu mõistatuse teine ​​osa, sest see õpetab iga partnerit empaatiliselt kuulama ja haavatavalt jagama.

Pornograafiasõltuvuse, üldiselt sõltuvuse ja sõltlaste partnerite ravimise spetsialistina näen enim taastumist siis, kui inimesed eelistavad teraapiat ja 12-astmelisi koosolekuid, isegi kui neil ei ole soovi seda tööd teha. Täpselt nagu jõusaalis käimine, on ka sättimine ja kohale tulemine pool võitu.

Kui teie või teie partner on hädas pornograafiasõltuvusega ja olete valmis abi saama, tehke esimene samm teraapiaaja määramiseks. Sa oled seda väärt.

Osa: