Kaasasõltuvuse ja armastuse sõltuvuse erinevus

Kaasasõltuvuse ja armastuse sõltuvuse erinevus

Selles artiklis

Minu viimases raamatus Abielu ja suhete narkomaan , Käsitlen armastuse sõltuvusega väga tegelikke probleeme. See raamat on kirjutatud nii väga isiklikust vaatenurgast vaadates minu elule kui ka praktilises mõttes, mida saavad kasutada armastussõltuvusega võitlevad inimesed.

Töötades armastussõltuvusega klientidega, juhendan ka paljusid kaasisõltuvusega inimesi. Mõnikord kasutavad inimesed neid kahte terminit vahetatult, kuid sellel on erinevus.

Erinevuse teadmine aitab teil leida kogenud treeneri, kellel on vajalik arusaam ja väljaõpe, et saaksite teid toetada nende teekondade ületamisel.

Armastussõltuvus

Mõelge mis tahes tüüpi sõltuvusele kui konkreetsele fookusele.

Alkoholisõltuvus on keskendunud kahjulikule alkoholitarbimisele, narkomaania on narkootikumide tarvitamine ja armastus on vajadus armuda. See on sõltuvus armunud tundest, sellest metsikult kirglikust ja siduvast ühtsuse tarbimise tundest, mis tekib suhte alguses.

Armastusesõltlane püüab pidevalt olla emotsionaalselt kõrge. Nad tahavad tunda end armastatuna ja reageerivad sageli selle tunde saamiseks sobimatutele või vaestele partneritele.

Armastussõltuvus ei ole praegu konkreetne vaimse tervise diagnoos.

Brian D. Earpi ja teiste hiljutistes uuringutes, mis avaldati 2017. aastal ajakirjas Philosophy, Psychiatry & Psychology, leiti, et seos ajukemikaalide muutuste ja armunud inimeste järgneva käitumise vahel on sarnane teiste tunnustatud sõltuvuste tüübid.

Armusõltlane eeldab paarisuhtes sageli palju rohkem kui teine ​​inimene. Samuti hoiavad nad suhet suurema tõenäosusega, kuna hirm üksi jääda või olla armastamatu on väga reaalne ja traumaatiline.

Armastusõltuvuse tunnused

Pidev lahku minek ja naasmine sama inimese juurde

  1. Öösel viibimine, et vältida üksiolemist
  2. Pidev lahku minek ja naasmine sama inimese juurde
  3. Vajadus tunda partneriga väga intensiivseid emotsioone
  4. Äärmuslikud naudingu- ja rahulolutunned pärast kiiresti lagunevat lahkuminekut uuesti ühenduse loomisel
  5. Valmisolek leppida partneriga, et vältida omaette olemist
  6. Pidevad fantaasiad täiuslikust suhtest või täiuslikust partnerist

Kaassõltuvus

Kaassõltlane kardab ka üksi olemist, kuid sellel on erinevus.

Kaasasõltuv on inimene, kes ei saa ennast näha ainult suhetes kellegagi, andes kõik partnerile.

Kaasasõltlased kipuvad looma suhteid nartsissistidega, kes on rohkem kui nõus võtma kõike, mida teine ​​inimene annab.

Kaassõltuvus hõlmab endas piire ja võimet leida eneseväärtust peale teiste inimeste jaoks fikseerimise või meeldimise, isegi kui neid ei tunta ära või isegi koheldakse neid väga halvasti.

Kaasasõltuv inimene jääb emotsionaalselt kahjustavasse suhtesse ja võib jääda isegi ohtlikku ja füüsiliselt vägivaldsesse suhtesse.

Kaassõltuvuse tunnused

  1. Madal enesehinnang, mis on levinud
  2. Vajadus teha pidevalt asju, et partnerile meeldida, isegi kui need pole need, mida soovite teha
  3. Hirm üksi jääda ja teist partnerit leida ei õnnestu
  4. Pigem vägivaldsetes suhetes püsimine kui üksi olemine
  5. Keskendumine vigadele ja vigadele ning enda jaoks võimatute täiuslikkuse standardite seadmine
  6. Enda vajaduste eitamine käitumismudeli osana
  7. Kunagi ei tunne, et teete partneri jaoks piisavalt
  8. Inimeste parandamise või juhtimise vajaduse kogemine

On oluline mõista, et igaüks saab armusõltuvuse või kaasasõltuvuse probleemidega tegeleda, kuid seda on väga raske iseseisvalt teha. Treeneripraktikas töötan ükshaaval klientidega, aidates neil luua positiivne tee taastumiseks ja oma elus tervislike suhete leidmiseks.

Osa: