Lahutusnõustamine - mis see on ja mis kasu see on?

Selles artiklis

• Lahutusnõustamine ja muud nõustamisvormid
• Mis juhtub tavalisel seansil?
• Mida saab lahutusnõustamine teie heaks teha?
• Kuidas leida parim lahutusnõustaja

Võib-olla olete juba varem lahutusnõustamisest kuulnud. Ärge segage seda enne lahutust ega lahutuse nõustamist.

Lahutusnõustamine on täiesti erinev pallimäng ja on mõeldud selleks, et teid aidata pärast seda, kui olete kõik kohtuprotsessid lõpetanud ja olete lõplikult lahutatud.

Nüüd võite mõelda - mul on abielu väljas, miks ma maailmas tahaksin nüüd nõustamist saada!

Kuid lahutusnõustamine erineb lahutusravi ja muudest paaride nõustamise vormidest. Ja see võib tõepoolest tuua palju kasu teie endisele, teie lastele ja teile endale.

Siit saate lühikese ülevaate sellest, mis lahutusnõustamises juhtub ja miks võiksite kaaluda selle hankimist.

Lahutusnõustamine ja muud nõustamisvormid

Lugege läbi, et mõista lahutusnõustamise või lahutusravi ja eri tüüpi nõustamise erinevusi ja sarnasusi

Teil võib olla nõustamise kogemus juba vahetult olemas.

Sõltumata sellest, kas teil oli või on olnud terapeudiga isiklikud seansid lahutusega seotud probleemide lahendamiseks või üldiselt või proovisite teie ja teie endine paarid enne abielu lõppemist paariravi, osutub lahutusnõustamine sellest mõnevõrra erinevaks.

Erinevalt teistest teraapiavormidest on selle põhirõhk pigem praktiliste lahenduste leidmisel kui sisemiste konfliktide või kahtluste lahendamisel.

Abielunõustamine on paariteraapia vorm, mille eesmärk on vältida lahutust. Nad õpetavad abikaasasid oma vajadusi ja pettumusi kindlalt edastama ja leidma võimalusi suhte toimimiseks.

Või juhul, kui lahuselu näib vältimatu, on abieluterapeudi eesmärk valmistada mõlemad partnerid ette protsessi võimalikult sujuvaks läbimiseks, keskendudes selliste oluliste muutuste psühholoogiale.

Mis on lahutusnõustamine?

Paaride lahutusnõustamist juhivad ka litsentseeritud terapeudid. Siiski pole praegu keskendutud sellele, kuidas aidata romantilistel suhetel ellu jääda, vaid sellele, kuidas see uutes oludes toimima panna.

Teisisõnu, abielulahutusnõustaja või -terapeut aitab mõlemal partneril vigadest õppida ja neid mitte korrata, mõista püsivate konfliktide põhjuseid ning leida viise, kuidas omaette areneda ja üksteise suhtes lugupidavalt suhtuda.

Mis juhtub tavalisel seansil?

Selle käegakatsutavamaks muutmiseks arutleme ühe tüüpilise seansi üle. Pärast lahutusnõustamist lahutatud paaril on tavaliselt paar korduvat probleemi ja konflikti.

Oletame, et lahutuslepingus on öeldud, et isal on lapsed nädalavahetustel ja ema korraldab oma aja nii, et kogu tema vaba aja veetmine oleks siis.

Siiski muudab isa sageli ajakava, muutes ema võimatuks oma aega oma maitse järgi kasutada. See tekitab arvukalt kaklusi ja tekib pahameel.

Lahutusnõustamisel läbib nõustaja kõigepealt selle, mida mõlemad endised partnerid selles olukorras mõtlevad, tunnevad ja teevad. See tähendab, et ema ja isa mõtted tuuakse pinnale ja analüüsitakse.

Kognitiivsed moonutused on sageli varjatud käivitajatena, mida me kõik kogeme, ja need lahendatakse. Seejärel keskendub nõustaja sellele, et mõlemad partnerid mõistaksid loo teise poole ja leiaksid seega viha ja pettumuse.

Samuti avab see tee kõigi asjaosaliste jaoks parima lahenduse leidmiseks.

Nõustaja suunab paari loobuma lõpututest analüüsidest selle üle, mis nende arvates nende endi meelest toimub, kuid keskendub praktiliste ja toimivate lahenduste leidmisele nii lastele kui ka lastele.

Näiteks võib ema olla valesti veendunud, et isa teeb seda tahtlikult, et takistada tal kellegi uue kohtumist.

Nõustaja aitab emal keskenduda selliselt ebapiisavalt mõtlemiselt teadvustamisele, mida see uskumus teda tunnetab ja teeb ning kuidas seda saab muuta nii, et igal nädalavahetusel ei läheks indu kuumaks.

Ja ka isa juhatab aru, mida tema tegevus põhjustab nii emale kui ka lastele. Siis ütlevad mõlemad oma soovitud tulemuse ja leitakse toimiv lahendus.

Mida saab lahutusnõustamine teie heaks teha?

Sõltumata sellest, kas te juba käisite terapeudi juures või ei, võib lahutusnõustamine teie ja teie endiste partnerite elu ja suhtluse jaoks imet teha. Kõigepealt võib selle nõustamisprotsessiga alata tervenemisprotsess pärast elukaaslase kaotust ja kõik teie ühised plaanid.

See võib olla ideaalne koht, kus saate turvalises keskkonnas läbi elada viha ja lahendada kõik probleemid, mis takistavad teid edasi liikumast.

Pealegi võib lahutusnõustaja aidata teil mõlemal aru saada, mis see on, mida te valesti tegite, ja aidata teil vältida nende vigade kordumist - nii uutes suhetes omavahel kui ka tulevastes suhetes.

Lõpuks pakub lahutusnõustamine teile turvalise ja neutraalse koha praktiliste lahenduste leidmiseks ning lõputute kakluste ja antipaatia vältimiseks.

Vaadake ka seda videot, kui soovite õppida andestust meditatsiooni abil harjutama:

Kuidas leida parim lahutusnõustaja

Nüüd, kui teate, mida kõike head saab lahutusnõustamine teile, teie abikaasale ja teie lastele teha, võite mõelda, kuidas leida minu lähedalt hea lahutusterapeut.

Noh, võite sirvida veebis või otsida kataloogist mainekat terapeudi. Või võite mõne olulise nõuande saamiseks nõu pidada oma sõprade ja perega. Teie sõbrad või pereliikmed võivad kedagi tunda või võivad nad ennast ise nõustada.

Kuid lõpuks usaldage oma sisetunnet, enne kui teete terapeudi enda jaoks valmis. Veenduge ka, et nõustajal on nõuetekohased volitused ja praktika litsents.

Lahutusnõustamine pole mingi võluvägi. Soovitud tulemuste hankimine võib võtta aega.

Kuid kui olete otsustanud nõustamise osaleda, hoidke oma usaldust ja järgige nõustaja nõuandeid, kuni jõuate oma praeguse stsenaariumi paremasse lõppu.

Osa: