Juhend abielu algusaastatel oodata võivate raskuste läbimiseks

Abielueelne nõustamine

Selles artiklis

Abielueelne nõustamine on soovitatav kõigile abielluda kavatsevatele paaridele, et see abi valmistuks neid abielu muutuste suhtes. See võib olla väga kasulik.

Vaatamata partneri püüdlustele suurendada abielu õnnestumist või paari tugevat alust, on abielu esimene aasta üleminekuperiood ja sellega kaasnevad väljakutsed. Isegi paar, kes on enne abiellumist kooselus olnud, pole mõnest võitlusest immuunne.

See ei ole kõikehõlmav väljakutsete loetelu, kuid hõlmab kõige levinumaid problemaatilisi kogemusi.

Kui mesinädalad on läbi

Päris pulmadeni jõudes on suure päeva jaoks olnud palju põnevust ja ootust. Kui paar naaseb lõõgastavalt või lõbusalt mesinädaladelt, saabub abielu reaalsus, mis võib olla pulma ja mesinädalate sära ja glamuuriga võrreldes üsna igav. See võib kaasa aidata mõningasele alt vedamisele.

Erinevad ootused

Partnerid ei pruugi olla „mehe” ja „naise” rolli täitmisel samal lehel. Leibkonna kohustused jagatakse; kui abiellutakse, võidakse stereotüüpsematele soorollidele üle minna ja see võib tekitada ka pingeid. Seksi sagedus ja rahanduse käsitlemine (ühised versus eraldi pangakontod) on levinud valdkonnad, milles äsja abiellunud paarid ei nõustu.

Teine ootuste erinevuste valdkond võib olla koos veedetud aeg. Selle ühtekuuluvuse ja eraldatuse tervisliku tasakaalu leidmisel võib olla keeruline orienteeruda. Mõni abikaasa võib eeldada, et see on rohkem prioriteet ja kui tema mees või naine veedavad rohkem aega kodus või koos nendega, kui nad pole enam poissmeest / poissmeest; teine ​​abikaasa ei pruugi pärast abiellumist olla nii valmis oma prioriteete ja elustiili muutma.

Tõeline mina avaldatakse

Tutvumiste ajal võib inimene kalduda mitte täielikult oma tõeliseks minuks murest, et nende partner jookseb küngastele, kui nad teavad oma vigu. Kui sõrmus on sõrmes, võib üks või mõlemad partnerid alateadlikult otsustada, kas neil on vabadus lasta rohkem oma tegelikust identiteedist ilmneda. Nende abikaasa võib tunda, et neid on petetud ja nad on 'söödaks ja vahetamiseks' ohvriks langenud. See võib olla katsumusterohke aeg, kui inimene ei tunne, et ta tõesti tunneb inimest, kellega ta oma elu veetis.

Enesehooldus võib ka pärast pulmi tagaistmele asuda. Kord abiellunud, võib-olla ühe tunneb vähe vajadust oma välimuse säilitamiseks või enda eest hoolitsemiseks nagu varem kui oli stress pulmadeks parim välja näha või olid rohkem mures olemise pärast paarilisele atraktiivne hirmust, et nad kaotaksid huvi. Kindlasti pole välimus kõike, kuid mitmel viisil võib enesehoolduse vähenemine mängida rolli abieluküsimustes. Hügieen, tervislik toitumine ja sportimine mängivad olulist rolli inimese vaimses tervises ja mõlema abikaasa vaimne tervis on abielu kvaliteedi tegur.

Roosi värvi klaasid tulevad lahti

Võib-olla ei muutu abikaasa, kuid nende uue abikaasa eripära ja isiksuslikud veidrused võivad neid äkitselt irkida, kus nad varem olid sallivamad. Need asjad võivad muutuda häirivamaks, kui neid perspektiivis pikaajaliselt käsitleda.

Vennad

Mõlemad abikaasad on loonud uue perekonna. See, kuidas oma uue abieluga kõige paremini hakkama saada, võib tekitada stressi, sest nad võivad tunda, et neil on suurem õigus suhete sekkumiseks või olemasolev konflikt võib teravneda alles pärast pulmi. Võimalik, et pooled valitakse, kui nende uus abikaasa ja perekond on lahkarvamuses; selle tulemusel testitakse lojaalsust.

Allpool on toodud mõned üldised juhised, mis aitavad ülalnimetatud või täiendavate väljakutsetega toimetulekul abielu esimese aasta üle elada.

Otsige lahendust

Ärge tehke soovmõtlemise viga, et asjad lähevad üle või saavad ise korda. Kellelegi ei meeldi konflikte tekitada, kuid see lahendatakse kergemini, kui seda lahendatakse

see on pigem väike kui pärast seda, kui see on lumepalliks suuremaks tehinguks. Resolutsioon võib hõlmata läbirääkimisi ja pigem õnneliku kui õige olemise valimist.

Õpi suhtlema

Andke kindlalt ja lugupidavalt teada oma mõtetest, tunnetest, ootustest ja taotlustest. Ükski abikaasa pole mõttelugeja. Kuulamine on täpselt nagu

oluline osa suhtlemisest jagamisena; ole hea kuulaja.

Ärge võtke asju iseenesestmõistetavana

See hõlmab üksteist ja abielu. See võib olla nii lihtne muutuvad leplikuks ja hindamatuks. Mõelge välja, kuidas oma abikaasale kõige paremini armastust, kiindumust ja tunnustust näidata, ja tehke seda sageli.

Pange terved piirid

Suhtlemisoskus võib ka asjaajamisel kasuks tulla abimeeste ja teiste võimalike sekkajatega. Üks peaks olema üksikisikute suhtes valikuline väljaspool abielu, kellega nad otsustavad jagada oma abieluvõitlusi nagu mitte kõik on objektiivne ja neutraalne.

Hankige professionaalset abi

Abi pole kunagi liiga vara saada, kuid kahjuks on see ka mõnikord hilja. Paljud paarid ootavad pärast aastaid kestnud konflikte ja rahulolematust, enne kui abielluvad nõustamine. Selleks hetkeks on nad sageli lahutuse äärel ja mõnikord liiga palju kahju (pahameel, armastuse kaotamine) on tehtud. Koolitatud terapeut võib olla tõhus aidata abikaasadel töötada läbi kõik ülaltoodud alad, andes samal ajal selle eesmärgi, neutraalsuse perspektiivist.

Täpselt nagu kõik, mis elus väärt on, võtab ka tervislik abielu tööd. Ole valmis pingutama.

Teadmine on jõud; loodetavasti toob esitatud teave potentsiaali esile (kuid mitte vältimatud) väljakutsed, mida esimesel abieluaastal otsida ja kuidas seda teha tegeleda nendega varem kui hiljem.

Osa: