Abi vallalistele emadele

Selles artiklis

• Otsige valitsuse rahalist abi üksikemadele
• Mõelge paindlikule tööajale või kodus töötamisele
• Küsige abi oma tugivõrgust
• Vaadake, mis on teie kohalikus kogukonnas saadaval
• Otsige tuge veebis
• Otsige inspiratsiooni
• Leidke oma sisemine tugi

Kui olete üksikema, võib väljakutse hoolitseda oma lapse eest rahaliselt pinnal püsides ja majapidamise üleval hoida tohutuna. Seetõttu on üksikute emade jaoks abi saamine oluline. Natuke abi ja tuge võib elu sujuvana hoidmisel muuta.

Kui leiate end internetist otsimas, „üksikema aitab“ või „üksikvanemad aitavad“, siis lugege edasi, et teada saada, kuidas üksikemade abi kasutada, sest see artikkel pakub üksikemadele kasulikku ressurssi.

Vaadake neid sirgjoonelisi viise, kuidas üksikutele emadele veidi lisaabi saada.

Otsige valitsuse rahalist abi üksikemadele

Uurige, kas teil on õigus vallalisele emale rahalisele abile.

Sõltuvalt teie oludest teil võib olla õigus üksikemade valitsuse abile eluasemekulude, toidu, arstiabi või muu vajaliku eest.

Iga üksikema ja olukord on erinev, kuid tasub uurida, et teada saada, mis teil on.

Võite alustada lihtsa Google'i otsingu abil, et teada saada, milline abi on saadaval või miks mitte pöörduda üksikvanema heategevusorganisatsiooni poole? Google'i üksikvanema heategevusorganisatsioonid teie piirkonnas - need on suurepärased abi ja nõuanded.

Ka rahaline abi ei lõpe põhitõdedega. Aeg-ajalt saavad üksikemad saada haridus- või muid toetusi. Vaadake seda üksikute emade toetuste kataloogi.

Vaadake ennetavalt, mis on saadaval ja mis teil on õigus, olgu selleks üksipakkumise abi üksikemadele või üksikemade eluasemetoetus. USA elamu- ja linnaarengu ministeerium (HUD) teeb kinnisvaraomanikega koostööd, et pakkuda subsideeritud eluasemeabi madala sissetulekuga peredele.

Vaadake ka seda videot üksikemade finantsnõuannete kohta:

Mõelge paindlikule tööajale või kodus töötamisele

Töö tasakaalustamine ja üksikemaks olemine on tohutu väljakutse. Püüdke koormust kergendada, istudes ülemusega maha ja rääkides ausalt oma praegustest väljakutsetest ja vajadustest. Võimalik, et suudate surve kaotamiseks töötada paindlikumalt, vahetada vahetusi või isegi tööjaotust.

Mõni ettevõte on avatud ka kaugtööle.

Kui saate kaks või kolm päeva nädalas kodus töötada, saate oma laste jaoks kergemini olemas olla ja lapsehoiukuludelt kokku hoida, tehes samal ajal oma töö õigeks ajaks. Kaugtöö muutub pidevalt tavalisemaks, nii et tasub seda küsida.

Küsige abi oma tugivõrgust

Kui teil on perekond või sõbrad, kellele võite loota, ärge kartke neilt abi küsida. Võib-olla võiks üksikema-ema vaadata teie lapsi pärastlõunase mängupäeva jaoks ja te võite selle teistsugusel ajal tagasi anda? Ärge kartke abi küsida, kui seda vajate.

Teie tugivõrgustik võib teid aidata ka praktiliste asjadega. Võib-olla on teil raamatupidajast sõber, kes aitab teil oma rahalisi vahendeid õigele teele saada, või võib-olla oleks teie ema valmis aitama teil pakkida sügavkülmikute partiisid. Küsige ringi ja vahetage oma oskusi või aega vastutasuks väikese abi eest, kui seda vajate.

Vaadake, mis on teie kohalikus kogukonnas saadaval

Teie kohalik kogukond võib pakkuda rikkalikku abi ja tugiallikat, kui seda vajate. Juba teiste vanematega kokku saamine aitab teil end rohkem toetada ja vähem oma võitlustega üksi olla. Otsige üles vanemate rühmad või kogukonnaüritused, kus saate osaleda.

Teie lapse kool, kohalik muuseum, kunstigalerii, raamatukogu või isegi metsakool või tüdrukute juhendid võivad pakkuda teile ja teie lapsele sotsiaalseid võimalusi ning võimaluse kohtuda teiste üksikvanematega. Tulge välja ja osalege - tunnete end selle eest paremini ning teie ja teie laps naudite võimalust uusi sõpru leida.

Otsige tuge veebis

Üksikute emade jaoks abi otsimisel ärge heitke meelt.

Internet annab teie käsutusse hulgaliselt teavet üksikute emade toetamise kohta.

Proovige otsida üksikvanema ajaveebid või foorumid või vanemlusfoorumid üldiselt. Kohtute teiste üksikvanematega ja saate vahetada lugusid, jagada inspiratsiooni ja ideid üksikemade abistamiseks või lihtsalt leppida, kui asjad ei lähe plaanipäraselt.

Lisaks eakaaslastele on veebivõrgud täis igapäevaseid näpunäiteid kõigest, alates rahandusest kuni mängupäevade korraldamiseni, koos tootesoovituste ja nõuannetega üksikvanema elu kõigi aspektide kohta. Ükskõik, millega võitlete, leiate midagi, mis teid läbi aitaks.

Samuti üksikute emade jaoks hädaabi saamiseks proovige helistada oma osariigi kohalikule 2-1-1 vihjeliinile . Selgitage operaatorile, millist abi vajate, ja see annab teile juurdepääsu kohalikele vajaliku abi allikatele.

Otsige inspiratsiooni

Kui võitlete üksikemaks olemise väljakutsetega ja võitlete üksikemadele abi leidmise nimel, võib heade eeskujude leidmine maailma muuta.

Leidke inimesi, kellele saate üles otsida ja kelle on üles kasvatanud üksikvanemad või kes on ise üksikvanemad.

Veenduge ise, et teised inimesed suudavad üksikvanemaks olemise kahjustamata üle elada ning kasvatada terveid ja hästi arenenud lapsi, kui teie enesekindlus on lõppemas. Sellised inspireerivad lood on üksikutele emadele suureks toeallikaks.

Leidke oma sisemine tugi

Üksikemana toe saamine on ülioluline - ja oluline on õppida ennast toetama. Tehke iga päev samme suurendage oma enesekindlust ja õppige saama endale heaks sõbraks. Julgustage ennast ja tähistage enda võite.

Hinnake ennast ja tunnete end enesekindlamalt ja suudate üksikemaks olemise väljakutsetega toime tulla.

Hoolitse ka enda eest hästi. Muidugi on teie lapsed esikohal, aga enda heaolu seadmine prioriteediks on osa heaks emaks olemisest. Kui tühjalt jookseb, on raske oma lapse eest hoolitseda. Varuge aega enda eest hoolitsemiseks, lõõgastumiseks või sõpradega koosolemiseks. Selle tulemusel saate igale väljakutsele vastata uuenenud energiaga.

Üksikemaks olemine pole lihtne, kuid abi vallalistele emadele on olemas. Ärge kartke seda küsida ja tegelege tugivõrgu ülesehitamisega. Te ei pea seda üksi tegema.

Osa: