5 näpunäidet, kuidas hoida oma abielu õnneliku ja kergena
Suhtenõuanded Ja Nõuanded / 2025
Selles artiklis
Suhete dünaamikat ja lähedust käsitlevas kirjanduses domineerivad tähelepanekud heteroseksuaalsete suhete-suhete kohta, mis moodustavad mehe ja naise.
Kuigi on palju kirjandust, mis annab nõu geisuhete kohta üldiselt, pole lesbi suhete kohta nii palju teavet ja nõuandeid.
Niisiis otsustasime heita pilgu mõnele uuringule, kus arutatakse levinumaid põhjuseid, miks lesbide suhted ebaõnnestuvad, ja mida saate teha oma suhete püsimiseks.
Uuringud on avastanud, et kuigi lesbide vaheliste suhete ebaõnnestumiseks on mitu põhjust, on enamik põhjuseid peaaegu samad kui põhjused, miks heteroseksuaalsed suhted ebaõnnestuvad.
Dr. John ja Julie Gottman viisid läbi 12-aastase pikisuunalise uuringu, milles järgiti 21 geide ja 21 lesbi suhet, kasutades samu meetodeid nagu heteroseksuaalsete suhete uurimiseks, jälgides paaride argumente.
Nende uuringu tulemused kinnitasid väidet, et isegi samasoolised suhted võitlevad samade asjadega nagu sirged paarid.
Dr Gottmani sõnadega „Homoseksuaalid ja lesbid paarid, nagu sirgjoonelised paarid, tegelevad lähisuhete igapäevaste tõusude ja mõõnadega. Kuid me teame, et mõned neist tõusudest ja mõõnadest võivad ilmneda sotsiaalses kontekstis, mis on eraldatud perekonnast, töökoha eelarvamustest ja muudest sotsiaalsetest barjääridest, mis on omased ainult homo- ja lesbipaaridele. '
On vähe asju, mis näisid eristavat samasooliste suhteid heteroseksuaalsetest suhetest.
Samasoolised paarid kipuvad tülli pöörama rohkem huumorit ja kipuvad heteroseksuaalsete suhetega võrreldes olema konfliktijärgsemad.
Samuti on täheldatud võimu jagamist samasooliste suhete vahel võrreldes heteroseksuaalsete suhetega
Konfliktide ees kipuvad geide ja lesbide suhted asju vähem isiklikuks võtma.
Geide ja lesbide suhetes tekitavad negatiivsed kommentaarid vähem tõenäosust haavavaid tundeid, samas kui positiivsetel kommentaaridel on positiivsem mõju.
See on ka vastupidine võrdluses sirgete paaridega, kus negatiivsed kommentaarid teevad partneritele kergesti haiget ja positiivseid kommentaare on partneri leevendamiseks keerulisem.
Lesbi suhtes olevad paarid on väljendusrikkamad kui homosuhted.
Selle põhjuseks on asjaolu, et ühiskond võimaldab naistel olla meestest väljendusrikkam.
Teine tähelepanek lesbi suhetes on dünaamiline, kui otsustate kohe kooselu alguses kohese kooselu kolimiseks kohese valiku teha. Seda protsessi nimetatakse U-Haulinguks.
Kahjuks on vaatamata lesbi paaride kooselule liikumisele täheldatud tegur, miks mõni lesbi suhe ebaõnnestub. See tähelepanek toetab Lawrence Kurneki 1998. aasta uuringut, kus vaadeldi vabaabielus elavaid homo- ja lesbipaare ning nende suhete dünaamikat.
Kõik see viib küsimuseni - kui lesbide suhtes olemine on parem dr. Gottmani tähelepanekud, miks need ikkagi läbi kukuvad?
Suhte kvaliteedi vahel on täheldatud seoseid, mida dr. Gottman täheldas Lawrence Kurneki uuringule tuginedes lesbide suhete kiiret lahustumist.
Võib ohutult eeldada, et järgmised põhjused pakuvad meile head teavet selle kohta, miks lesbide suhted ebaõnnestuvad.
Nendest teguritest hoolimata on minu arvates olulisem keskenduda suhetele, kus mõlemad partnerid õitsevad ja koos edasi liiguvad.
Partnerid saavad oma suhte püsimiseks teha järgmisi samme. See võib olla tuttav, kui olete juba varem suhtes olnud (heteroseksuaal või homoseksuaal).
Võtame värskenduse -
See on üks asi, mille kõikvõimalikud suhted justkui unustavad. Eeldades, et teie vajadused rahuldatakse alati täielikult, toob see kaasa palju pettumusi.
Selle asemel aktsepteerige oma partneri häid ja halbu külgi.
Dr Gottmani sõnul tagab positiivsem suhtlemine negatiivsega võrreldes selle, et teil mõlemal on raskuste ajal alati midagi tagasi tulla.
Lesbidena on emahooldus endiselt olemas.
Elu siiski juhtub ja kohati paneb elu partneritele nii palju stressi. Nendel hetkedel olge alati tähelepanelik ja harjutage empaatiat. Laske kuulata oma partneri vajadusi.
Vaidluste palavuses võite end rahuneda, et kasutada rahustavaid võtteid.
Arendage ja hoidke omaenda eneseväärikuse ja huvide tunnet.
Kui teil on aega üksi, saate neid huvisid arendada, mis lisab seda, millest mõlemad teineteise juurde naastes rääkida saate.
Osa: