Kuidas öelda teismelisele, et te lähete lahku, ilma et nende valu suureneks

Selles artiklis

• Räägi, kuula ja tunnusta
• Selleks on vaja küla
• Julgustage last oma sõpradega rääkima
• Läheb edasi

Kui teie ja teie partner olete otsustanud lahku minna, on see kõigi asjaosaliste jaoks selgelt kõrgendatud emotsioonide ja keeruliste tunnete aeg.

See kehtib eriti kõigi partnerlusest või abielust pärit laste kohta, keda tuleb protsessi kaudu aidata nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt.

Kui leiate end vanemate lahusoleku kohta abi otsimas ja aitate teismelisel sellega toime tulla, siis ärge otsige enam.

Teismelised lapsed on eriti eluperioodil, kus neil on juba tohutuid muutusi ja nad peavad silmitsi seisma üha täiskasvanute emotsioonide ja probleemidega.

Teismelised läbivad keeruliste probleemide lahendamisel tavaliselt väga erinevaid emotsioone.

See võib olla äärmiselt tavaline, kui nende meeleolu kõigub meeletult päevast päeva või isegi mitu korda vaid 24 tunni jooksul.

Siin on mõned näpunäited lastega lahuselu kohta rääkimiseks

Räägi, kuula ja tunnusta

Rääkimine on sageli parim teraapiavorm ja tunnete villimine võib hiljem põhjustada muret ja hävitavat käitumist.

Teismelisega lahusolekust ja lahutusest rääkimine toob kaasa palju väljakutseid.

Võib-olla ei taha te rääkida sellest, mida tajute oma elus väga valusa etapina, kuid teie lapsed peavad teadma, mis toimub, kuhu nad sobivad, ja mis kõige tähtsam, et te mõlemad ikka armastate neid ja lahuselu pole nende oma süü.

Võite arvata, et vanemad lapsed on sellest fakti juba aru saanud, kuid nende rahutusvajadus on praegusel voolu ajal väga tugev.

Kuulake neid ja proovige mitte öelda, mida nad ütlevad, või hüpake liiga kiiresti enda kaitsele.

Hoidke see lihtsana, laske neil küsida ja ärge andke lubadusi, mida te võib-olla ei suuda täita. Tunnistage, et neil on tundeid, millega võib olla raske toime tulla ja mis võivad olla suunatud otse teile, nagu viha, hirm või kurbus.

Ärge süüdistage oma partnerit lahusolekus ega laske lapsel end süüdi tunda, et ta teda endiselt armastab.

Kui teismelised suunduvad täiskasvanuks, peavad nad säilitama oma suhted mõlema lahus oleva osapoolega ja on palju tervislikum, kui need suhted suudavad püsida positiivsed.

Selleks on vaja küla

Nii nagu kõik vajavad oma laste kasvatamisel aeg-ajalt teiste inimeste tuge, saavad ka teised inimesed selle protsessi oluliselt lihtsustada lahuselu ja lahutus ja suhtlemine oma teismelisega.

Vanavanemad, tädid, onud ja nõod võivad pakkuda vajalikku stabiilsust ja tunnet, et perekond jätkab, ehkki kahe või enama liikme jaoks on veidi erinev elukorraldus.

Paluge neil võtta teie teismeline selleks päevaks välja, et aidata neil kodus pingetest lahti saada ja anda neile ruumi oma tunnete töötlemiseks, tehes samal ajal midagi lõbusat.

Julgustage last oma sõpradega rääkima

Paljud on oma peres sama olukorra läbi elanud või läbi elamas ning võiksid pakkuda väärtuslikke teadmisi, tuge ja võimalust koos lõõgastuda ja lõõgastuda.

Rääkige ka kooli või kolledžiga, sest nad hindavad käitumise, meeleolu või motivatsiooni muutuste põhjuste teadmist.

Samuti võivad nad pakkuda keeruliste emotsioonidega toimetulekuks nõustajale juurdepääsu või professionaalset tuge. Või andke praktilisel tasandil mõjutatud õpilastele lisaaega ülesannete, kodutööde tegemiseks jne.

Läheb edasi

Teismelistel on tavaliselt keeruline ühiskondlik elu ja on oluline meeles pidada, et kuigi teie elu võib olla radikaalselt muutuv, jääb suur osa nende endist samaks, kui tegemist on kooli, sõprussuhete, karjäärisoovide, hobide ja muuga.

Nii et veenduge, et arvestaksite sellega juurdepääsu, puhkuse ja elukorralduse plaane.

Tutvuge oma teismeliste kooli või kolledži tunniplaaniga ning kõigi nende hobide jaoks oluliste kuupäevadega, näiteks jalgpallivõistlustega, tantsueksamitega või sotsiaalkursuste lõpuga.

Küsige oma teismelt sünnipäevapidude, vabatahtlike kohustuste jms kohta, et saaksite välja selgitada, kus nad peavad olema ja milline vanem peaks vastutama nende kohalejõudmise eest.

Ärge laske isiklikel tunnetel seda takistada või proovige punkte koguda, pannes oma last tundma, et teine ​​vanem takistab tal neid asju tegema, mis neile meeldivad.

See tekitab ainult pahameelt ja muudab pideva koostöö ja usalduse saavutamise palju raskemaks.

Kui kohtlete oma teismelist nagu täiskasvanut ja tunnustate tema tundeid ja vajadusi, on see parim viis, kuidas saate aidata neil raskel ajal toime tulla.

Osa: