Kuidas toime tulla abielu lahutamisega raseduse ajal

Selles artiklis

• Hoolitse enda ja beebi eest
• Arenda ebakindlusest hoolimata lootust
• Pange paika mõned põhireeglid
• Koguge tuge mujale
• Mõelge headele mõtetele
• Pöörduge terapeudi poole
• Kuupäev oma abikaasaga

Raseduse ajal lahus olemine on kõige kahetsusväärsem asi, mis naisega rasedana juhtub. Rasedana abikaasast lahus olemine näib olevat elu lõpp, ilma et oleks lootustki midagi oodata.

Millal te abieluni viisite eraldamine ? Millal tekkisid raseduse ajal abieluprobleemid a suhe lagunema?

Tundub, et üks minut kukute sisse armastus ega saa elada üksteiseta; siis järgmisel minutil te üksteist ei talu. Viska rasedus keskele ja teil on üsna kleepuv olukord.

Abielu võib olla iseenesest tormiline ja võib-olla oli teie abielu enne seda hukule määratud Rasedus tekkis. Või äkki mõtlesite mõlemad, et laps võiks päästa abielu .

Pole tähtis, kas laps oli tahtlik või mitte, see tuleb ja see on osa teie mõlema elust. Kahetsusväärne on see, et kumbki teist ei soovi vähemalt praegu oma abikaasa läheduses olla.

Abielu lahutamise ja murranguga korraga tegelemine võib olla valdav. Siin on mõned asjad, mida tuleks kaaluda, kuidas lahusolekut raseduse ajal lahku minnes ette võtta.

Hoolitse enda ja beebi eest

Kui olete rase ja oma mehest lahus, võite tunda end üksi ja nagu võtaksite maailma. Võite olla isegi haige või lihtsalt emotsionaalselt häiritud. Pange hetkeks paus ja mõelge järele.

Eraldatusega toimetuleku ajal hoolitsege nii palju kui võimalik. Puhake sageli, minge välja ja värske õhk, sööge hästi, tehke asju, mis teile meeldivad, tehke kergeid treeninguid ja külastage kindlasti oma arsti külastusi.

Eraldamise ajal pidage meeles, et hoolitsete nüüd mitte ainult teie, vaid ka teie sees kasvab väike laps.

Tehke seda mõlema jaoks.

Arenda ebakindlusest hoolimata lootust

Kui olete abielus ja elate koos, on selles teatud kindlus.

Enam-vähem teate, mida oodata, isegi kui asjad on kividel. Kui olete lahutatud ja elate lahus, on kindlustunne teadmises, et olete kaks eraldi ja saate elada oma elu üksteisest lahus.

Aga lahus olles abielus?

See on täiesti uus pallimäng. See on tohutu hall ala, mis on täis ebakindlust.

Raseduse ajal pärast lahusolekut ellujäämise võti on lootuse arendamine vaatamata ebakindlusele. Sest kas sa tahad või ei, sa saad lapse ja see laps tuleb.

Teie ülesanne on luua lootuskeskkond, et teie laps saaks edukalt areneda ja saaksite talle pakkuda kõike vajalikku.

Nii et teie ja teie abikaasa on lahus ja te pole kindel, mida see minutist teise tähendab. Kuid võite olla lootusrikas, et vaatamata teerulliga sõitmisele lähevad asjad ok.

Siit tekib küsimus, mida teha lahuselu ajal?

Pange paika mõned põhireeglid

Raseduse ajal lahus elamise ebakindluse vähendamiseks seadke koos abikaasaga mõned põhireeglid. Veenduge, et need oleksid kirjalikult, et kõik oleksid samal lehel ja saaksid sellele viidata, kui mälu muutub uduseks.

Pärast raseduse ajal eraldamist katke sellised subjektid nagu:

• kus te mõlemad magate
• raha korraldamine
• kas / millal te üksteist näete
• kuupäev tulevikus, mil te suhtest “räägite”
• kas / millal / kuidas ütlete oma pere ja sõbrad,
• mis juhtub, kui oled lapse lahenedes ikka veel lahus

Pärast raseduse ajal lahkuminekut aitab suurte asjade välja selgitamine teie igapäevast elu paremini ette ennustada ja võtab teie mõlema stressi maha.

Koguge tuge mujale

Siin on kokkulepe - olete rase ja nüüd teete asju enam-vähem üksinda pärast mehe rase jätmist.

Võib-olla saate sellega mõnda aega hakkama, kuid lõpuks vajate abi. Füüsiline abi, emotsionaalne abi jne. Kui te ei saa nende asjade jaoks praegu oma mehele toetuda, koguge tuge mujalt.

Mõelge headele mõtetele

See võib olla keeruline, eriti kui teie ja teie abikaasa võitlete . Kuid proovige kõigest väest anda talle kahtlusest kasu. Mõelge headele mõtetele.

Ole nii õnnelik kui võimalik. Vaadake naljakaid filme.

Selle kohta, kuidas lahusolekuga toime tulla, pöörake negatiivse mõtte ilmnemisel see pea peale.

Selle kohta, kuidas abielu lahus elada, proovige kõigest väest minevikust lahti lasta ja mõelda praegusele hetkele. See on kõik, mille üle teil on kontroll.

Pöörduge terapeudi poole

Pärast lahkuminekut raseduse ajal, kui teie abikaasa läheb teiega, tore - aga kui ei, minge üksi.

Raseduse ajal lahku minna on liiga palju, et keegi saaks ise hakkama saada. Peate selle professionaaliga läbi rääkima .

Pärast abikaasast lahusolekut on palju emotsioone, millega tegeleda, nii et sorteerige need kellegagi, keda usaldate, et öelda teile, mida peate kuulma.

Kuupäev oma abikaasaga

Rasedana lahkuminekuga tegelemine on masendav. Kuid kui teil on mingeid kõneainet pidavaid tingimusi, on teie ja teie abikaasa jaoks kasulik umbes kord nädalas neutraalses kohas ühendust võtta. Pange see paika nagu kuupäev ja pidage seda kuupäevaks.

Võib-olla olete selles lahusoleku lahendamise etapis tagasi alguses, tutvute üksteisega ja oma suhte ülesehitamine . See on täiesti tore. Kuid see ei saa juhtuda enne, kui ühendate ühenduse.

See on ka suurepärane võimalus rääkida rasedusest ja beebist.

Loodetavasti on ta põnevil ja tema põnevus aitab teil raseduse teekonnal. Hoolimata raseduse ajal kestnud lahusolekust, olete isegi siis, kui te ei jõua taas kindlasse abielusse, kuid olete vähemalt ühes meeskonnas.

Osa: