Kuidas päästa mürgine abielu: kas ja mida mitte

Kuidas päästa mürgine abielu: Dos ja Don

Selles artiklis

Kellelegi ei meeldi elada mürgises abielus? Mürgises abielus olev paar võib oma partnerit või abikaasat armastada ja neil on raske neist lahkuda, kuigi suhe on mürgine. Teised paarid võivad soovida oma tõotuse juures seista. Kuid kogemus viibida toksilises abielus ülejäänud aja jooksul midagi muutmata on hinge hävitav, kurnav, laastav ja ebatervislik teie tervisele ja heaolule, kuid mitte ainult teile, vaid ka teie abikaasale.

Nii et pole üllatav, kui paljud inimesed satuvad seda küsimust küsima; kas mürgist abielu saab kunagi päästa?

Mürgiseid abielusid saab päästa

On võimalik salvestada a mürgine abielu ja need võivad olla ka väärt säästmist, kuid mitte ilma mõlema abikaasa palju pingutusi ja pühendumust!

Mürgise abielu päästmiseks on vaja teha palju jõupingutusi, kuid kui olete otsustanud, et teie abielu on väärt päästmist, on see kindlasti väärt.

Mis viib meid järgmise punktini - kõiki mürgiseid abielusid ei tohiks päästa.

Soovitatav - salvestage minu abielukursus

Kui mürgist abielu ei tohiks päästa

Mürgise abielu kohta on mitmeid tingimusi või näiteid, mis nõuavad lahkumist teie enda või oma laste turvalisuse huvides.

Ja tuleb ka mürgiseid abielusid, millest peate võib-olla oma mõistuse huvides lahkuma.

Lõplik põhjus, miks mürgist abielu ei tohiks päästa, on see, kui mõlemad abikaasad ei tegele kõigi jõupingutustega, mis on vajalikud mürgise abielu muutmiseks tervislikuks, armastavaks ja kindlalt kinnitatud abieluks, siis ei toimi ka see.

Selle töö tegemiseks on vaja mõlema abikaasa pühendumust!

Siin on mõned näited, kui mürgist abielu ei tohiks päästa;

  1. Kui teil on füüsiline oht.
  2. Kui kardate, et võite oma abikaasale füüsilist kahju tekitada.
  3. Kui teie abikaasa ei soovi vahetada.
  4. Kui teie mürgine abielu kahjustab teie lapsi füüsiliselt.
  5. Kui teie konflikt kahjustab teie lapsi emotsionaalselt ja teie või teie abikaasa ei soovi vajalikke muudatusi teha.
  6. Kui seate kahtluse alla oma mõistlikkuse mürgise abielu tõttu.
  7. Kui olete teie või teie abikaasa otsustanud, et te ei soovi abielu korda saata, ja soovite selle asemel lahkuda.

Kui teil on nende probleemidega kõik hästi, siis on võimalus, et võite hakata oma mürgist abielu päästma. Ja kui olete mõlemad pühendunud vajalike muudatuste tegemisele, on täiesti võimalik, et teie mürgine abielu saab päästa lihtsalt seetõttu, et enamiku muude probleemidega on võimalik tegeleda. Isegi kui olete kogenud viha, truudusetust, põlgust, sagedast vaidlemist, halb suhtlus , leina, süüd, vaenulikkust või armastuse puudumist.

Kuid selle saavutamine tähendab andestamist, lahti laskma , mineviku lepitamine, teemadest rääkimine, suhtlemise õppimine ja konfliktidega toimetulek ning ka üksteise austamine ja armastamine, isegi kui tunded paisuvad.

Mõnikord peab üks abikaasa teed näitama

Mõnikord peab üks abikaasa teed näitama

Mõnes olukorras võib mürgise abielu päästmiseks algatada hädavajalikke muudatusi ainult üks abikaasa. Ja ka kihutav abikaasa võib olla vaja see, kes hoiab piire ja juhatab teed, innustades teist abikaasat järgima.

Seega, kui olete valmis oma mürgise abielu päästma, on aeg hakata tegutsema ja muutuma abikaasaks, kes oleksite siis, kui oleksite tervislik suhe . See tähendab, et hakkate oma põlglikke viise ja mürgiseid reaktsioone loobuma ka siis, kui seda oleks nii lihtne mitte teha.

See tähendab, et peate kohe algusest peale arendama paar olulist oskust.

Kuidas inspireerida muutusi oma mürgises abielus

1. samm: negatiivsete reaktsioonide vältimiseks kontrollige end enne tegutsemist sageli endaga

Enne reageerimist on vaja vaeva ja harjutamist, et peatuda ja mõelda, rääkimata enese piiramisest! Kuid kui te sellega järjepidevalt tegelete, olete üllatunud, kui kiiresti teie vaim ja füsioloogia toetavad teie otsust oma reaktsioone muuta.

Muidugi, alguses, kui teie abikaasa teie käivitab toksilised reaktsioonid on äärmiselt raske mitte reageerida (ja me tunnistame, et see on selle strateegia kõige keerulisem osa), kuid isegi kui te võtate end sekundiks aeglasemaks ja võtate veidi teistsuguse vastuse, hakkate oma reaktsioone treenima paremaid viise.

Teie jõupingutused saavad premeeritud ja teie tegevused ei kao teie abikaasale, isegi kõige väiksematele.

Teie abikaasa võib olla huvitatud või isegi tänulik, et te tema ära hoidsite mürgine käitumine eskaleerumisest.

Kui kujutate ette, et selle strateegiaga saate aina paremini hakkama ja kuidas isegi kõige väiksemad muutused teie vastuses võivad tekitada tohutu erinevuse, võite hakata mõistma, kuidas selline lähenemine teie mürgise abielu päästmisel on eluliselt tähtis ja uskumatult võimas.

2. samm: keskenduge sellele, et olla teie parim versioon

Hoolimata kõige tugevamast otsusekindlusest vallandab teie abikaasa ja te võite need ikkagi vallandada - eriti kui teie suhtes on silla all palju vett.

Kuid kui keskendute ainult sellele, et olla teie parim versioon - isegi kui te ei tunne, et oleksite seda versiooni kunagi varem kogenud.

See lähenemine aitab teil vähendada oma mürgist käitumist ja minna kõrgele teele, kui kogete abikaasa mürgist käitumist. See toetab teid teie esimese strateegiaga (vastuste muutmiseks) ja võib olla äärmiselt võimas, põhjustades teie abikaasale soovi olla ka iseenda parim versioon (isegi kui nad isegi ei mõista, mida nad teevad!).

Ära võtma

Kui olete otsustanud, et teie mürgine abielu on päästetav ja seda tasub päästa, siis peate taastumisteel alustamiseks tegema kõigepealt järgima neid samme. Ja kui saate neid oma abikaasale õpetada, pole teil üldse aega, olete oma abielus positiivse nurga saanud.

Mõnes abielus võivad ülaltoodud strateegiad olla kõik, mida vajate, et muuta oma abielu toksilisest tervislikuks. Ja teistes võivad olla probleemid, mida peate lahendama. Sellised asjad võivad tuleneda kas lapsepõlvest või teie suhetest, mis tuleb läbi töötada. Veebis ja meie saidil on palju nõuandeid, mis aitavad teil seda teha, ja see on ka punkt, kus võiksite kaaluda koostööd abielunõustajaga, et aidata minevikku tervendada ja anda teile rohkem võimalusi nautida parimat üksteist veel aastaid.

Osa: