5 näpunäidet, kuidas hoida oma abielu õnneliku ja kergena
Suhtenõuanded Ja Nõuanded / 2025
Selles artiklis
Nõuannete kolumnist ja podcaster Dan Savage ütleb, et „suhete surnuaed on täis hauakive, mis ütlevad:„ kõik oli suurepärane & hellip; välja arvatud sugu ””.
Seksuaalselt sobiva partneri leidmine on igas mõttes sama oluline, kui mitte olulisem, kui teised suhte aspektid, millele keskendume. Inimesed piinlevad partneri leidmise pärast, kellel on sarnased poliitilised, religioossed ja perekondlikud seisukohad. Kui soovite kindlasti lapsi ja potentsiaalne partner seda absoluutselt ei soovi, siis on see enamiku inimeste jaoks tavaliselt lihtne ja süütundeta tehingumurdja. Miks on nii, et kui teil on suur sugutung ja teie potentsiaalsel partneril on väga madal, siis nii paljud inimesed ei taha seda ka tehingulõhkujaks pidada?
Peaaegu igal paaril, kes mulle oma praktikas esitleb, on mingil määral seksuaalhäireid. Ütlen igale paarile, et seks on suhete jaoks 'kanaarilind kivisöekaevanduses': kui seks läheb halvaks, on see peaaegu alati kuulutaja, kui mõni muu suhe halvasti läheb.
Teisisõnu, halb seks on sümptom, mitte haigus. Ja peaaegu paratamatult, kui suhe paraneb, paraneb ka sugu “võluväel”. Aga kuidas on siis, kui seks ei lähe 'halvaks', kuid see on alati olnud halb?
Abielupaarid lahutavad väga sageli seksuaalse sobimatuse tõttu.
Seksuaalne ühilduvus on suhte heaolus palju olulisem, kui see on au sees. Inimesed vajavad seksi, seks on meie füüsilise õnne jaoks hädavajalik. Kui paarid ei suuda teineteise seksuaalseid vajadusi ja soove täita, on abielu rahulolematus üsna ilmne tulemus. Kuid meie ühiskond on teinud seksist tabu ja paarid peavad seksuaalse sobimatuse omistamist lahutuse põhjuseks piinlikuks.
Viisakam on öelda teistele (ja uuringu läbiviijatele), et see on üle “raha” või nad “tahavad erinevaid asju” (mis tavaliselt oli rohkem või parem sugu) või mõnda muud tavalist troppi. Kuid oma kogemuse põhjal pole ma kunagi kohanud paari, kes sõna otseses mõttes lahutas raha pärast , nad lahutavad tavaliselt füüsilise sobimatuse pärast
Suur osa sellest on kultuuriline. Ameerika asutasid puritaanid ning paljud religioonid häbistavad ja häbimärgistavad seksi endiselt nii abielus kui ka väljaspool seda. Paljud vanemad häbenevad lapsi seksuaalsete huvide ja masturbeerimise pärast. Pornograafia kasutamist peetakse sageli tegelaskujude defektiks, kuigi valdav osa täiskasvanutest kasutab pornograafiat aeg-ajalt, kui mitte regulaarselt. Praegused poliitilised vaidlused millegi üle nii sirgjoonelise kui rasestumisvastased vahendid näitavad, et Ameerika võitleb meie seksuaalsete külgedega rahulolemise pärast. Piisab lihtsalt “seksi” ütlemisest, et panna mõned täiskasvanud täiskasvanud punastama või oma istmetel ebamugavalt nihelema.
Seetõttu pole üllatav, et inimesed minimeerivad sageli oma seksuaalhuve ja libiido taset (st kui palju seksi soovite). Keegi ei taha kohtlemise algstaadiumis näida seksist hullunud perverdina. Nii et seksi peetakse teisejärguliseks või isegi kolmandaks probleemiks, hoolimata asjaolust, et see on abieluliste lahkarvamuste ja lahutuste üks peamisi põhjuseid.
Häbimärgistamine ja häbi tähendavad, et inimestel pole alati mugav oma seksuaalseid huve või soovitaset avaldada. Inimesed lähevad sageli aastaid, isegi aastakümneid, ilma et nad oma abikaasale teatavat seksuaalset fetiši või „veidrust” avaldaksid ning lepiksid igavese rahulolematusega.
Libiido taseme erinevused on ülekaalukalt kõige levinum kaebus. Kuid see pole alati nii lihtne, kui tundub. See on stereotüüp, et mehed tahavad tõenäoliselt alati seksi ja naised on tõenäoliselt huvitatud ('frigid', nagu seda varem nimetati). Jällegi, minu praktikas pole see üldse täpne. See on väga ühtlane jaotus selle vahel, kumb sugu on suurema sugutungiga, ja sageli on vanem paar seda tõenäolisem, et just naine pole rahul sellega, kui palju sugu paaril on.
Mida siis teha, kui olete sattunud suhtesse, kus seksuaalne ühilduvus on vähe, kuid te ei soovi suhet lõpetada?
Peate olema valmis jagama oma soove ja soove, oma kinke ja oma fetiše oma partneriga. Periood. Ei saa kuidagi olla täisväärtuslikku seksuaalelu, kui teie partner pole teadlik sellest, mida te tegelikult tahate ja ihkate, ja te keeldute neile sellest teada andmast. Enamik armusuhetes olevaid inimesi soovib, et nende partnerid oleksid täidetud, oleksid õnnelikud ja oleksid seksuaalselt rahul. Enamik hirmudest, mis inimestel seksuaalse teabe avaldamise pärast on, osutuvad irratsionaalseks. Olen oma diivanil (rohkem kui üks kord) jälginud, kuidas inimene võitleb, et öelda oma partnerile seksuaalset huvi, vaid laseb partneril rõhutatult öelda, et oleks hea meel selle sooviga leppida, kuid et tal lihtsalt polnud aimugi, et see on midagi, mida taheti.
Usuge oma partnerit. Andke neile teada, kui te pole rahul oma seksi suuruse või tüübiga. Jah, aeg-ajalt jääb keegi liikumatuks ja keeldub otseselt oma silmaringi avamisest või seksuaalse repertuaari muutmisest. Kuid see on haruldane erand ja iseloomuomadus, mida peaksite nagunii oma partnerist võimalikult kiiresti teadma.
Rääkige ise. Väljenda oma soove. Andke partnerile võimalus oma vajadustele vastata. Kui see ei toimi, saab uurida muid alternatiive.
Osa: