Tavaline seks: viis viisi, kuidas seks võib teie suhteid paremaks muuta

Tavaline seks: viis viisi, kuidas seks võib teie suhteid paremaks muuta

Selles artiklis

Enamik inimesi peab tavalist seksi ainult reproduktiivseks protsessiks ja väga vähesed peavad seda kui midagi, mis võib aidata partneritel luua tervislikumaid sidemeid. Mida inimesed ei mõista, on viis, kuidas seks võib teie suhet tugevdada.

Peale reproduktiivse ja paljundava rolli mängimise tavaline seks saab tõepoolest aidata luua õnnelikum suhe.

Enamik inimesi hoidub seksist rääkimisest ja kui nad seda teevad, on see tavaliselt varjatud toonides. On mõistetav varjata nooremaid seksuaalse jutu eest, kuna nad pole veel vanad.

Suhetes ja abielus olevad täiskasvanud peaksid siiski täielikult seda tegema omaks tavalist seksi selle positiivse mõju tõttu, mis sellel on suhetele.

Täiskasvanuna peate välja selgitama, kuidas mul on parem seksuaalsuhe? ja proovige leida võimalusi parema seksi saavutamiseks suhtes.

Üks Uuring uuris 163 noorest täiskasvanust koosnevat rühma, et näha, millist mõju avaldab regulaarse seksi puudumine nende suhetele. Rühma kuulus 60 paari (120 isendit) ja 43 üksikisikut.

Teadlased leidsid, et romantilistes suhetes olevate paaride oksütotsiini tase oli võrreldes vallalistega kõrge. Oksütotsiin on hormoon ja teie aju toodab pärast orgasmi. Oksütotsiin, tuntud ka kui “õnnelik” või “armastuse” hormoon, vastutab romantiliste suhete ilusa tulemuse eest.

Uuringud näitab, et oksütotsiin aitab teie kehas kaasa emotsionaalsetele reaktsioonidele, mis aitavad luua püsivaid ja tugevamaid suhteid. Järgnevad on hormooni eelised suhtes.

Oksütotsiini eelised suhtes

Õnn ja lõõgastus

Teises uuringud , leidsid teadlased, et tavalisest seksist pärinev oksütotsiin võib olla mõjukas kahe suhte vahelise õnne loomisel. Uuringus uuriti 3800 osalejat ja tulemuseks oli see, et tavalisel seksil oli õnnelikumates suhetes tohutu roll.

Kõik tahavad õnnelikku ja lõdvestunud partnerit. Õnnelikuma partneriga koos olemisega kaasneb rõõm ja see võib suhte edukaks muuta. Vihane partner võib seevastu olla ebameeldiv.

Vihased inimesed käituvad irratsionaalselt ja on väga ärrituvad. Väikesed vead, mida õnnelik partner muidu libiseda laseks, süvendavad tõenäoliselt õnnetut partnerit.

Õnnelikum partner võtab tõenäoliselt endast välja, et oma partnerit mugavamaks muuta, tehes näiteks:

  1. Kodutöödes abistamine
  2. Lillede ja muude kingituste ostmine
  3. Olles mõistvam ja mõistlikum.

Siiski on oluline märkida, et õnne loomisel ei saa hakkama mitte ükski seks. Sundsugu teeb tõenäoliselt vastupidist ja võib ühe partneri õnnetuks muuta.

Seetõttu on paaride jaoks esmatähtis luua tervislik keskkond teha mõlemad partnerid naudi seksi . Mõned näited asjadest, mida mõlemad partnerid saavad siin teha, on;

  1. Õppimine, kuidas regulaarselt seksida õigel viisil
  2. Tagades, et mõlemad osapooled on omavahel sooteadlikult ühilduvad. Mõni partner on seiklushimulisem kui teine
  3. Isiklik hooldamine, näiteks puhtus

Stressi maandaja

Kui mõtlete endiselt, kui palju seks on suhetes oluline ?, loodame selles osas teie püsivad kahtlused kustutada.

Meie igapäevane elu on täis stressirohkeid olukordi, olgu need siis stressirikkast töökeskkonnast, vastsündinutega magamata öödega tegelemine või rahaküsimused. Enamikus kontorites, kus ülemus on üleval, on naljasaade, mis viitab sellele, et ülemus peab rohkem seksima.

Stress võib viia madalam libiido ; aga stressi ohjeldamine võib sinu jaoks imet teha.

Regulaarne seks saab sind aidata kontroll sinu stress ja lõpuks viia teid soovini rohkem seksida.

Seksi ajal hingab inimene kehasse sügavalt sisse ja välja. Sügava hingamise tehnika on see, mis aitab stressist vabaneda, aidates kehal vabastada pingeid, mis vastutavad teie kehas stressi tekitamise eest.

Hoiab partnerid atraktiivsetena

Kas olete kunagi mõelnud seksist kui kehalisest tegevusest nagu trenn? Noh, seks sarnaneb sörkjooksu, kiire jalutuskäigu või trepiastmelt üles-alla minekuga.

Uuringud näitab, et seks sarnaneb mõõdukate treeningutega, mis võib aidata neid kilosid eemal hoida. Kui sa tahad tooni andma need kõhulihased või vaagnalihased , millel tavaline seks võib aidata .

Olgem ausad; kõik tahavad seksimisel atraktiivset partnerit. Suhte jooksul võib partner kaaluda paar kilo, mis võib muuta nad teise partneri jaoks atraktiivseks.

Kaalutõus on paljude suhete purunemise eest vastutav, sest enamik inimesi eelistab seksida inimestega, kelle keha on toonuses.

Kujutage ette neid kahte stsenaariumi:

Kujutage ette neid kahte stsenaariumi:

Seksimine lõtvunud kõhuga inimesega, kelle kubeme piirkonda mitme rasvarulli tõttu ei näe

Seksimine toonuses kehaga inimesega, kes saab hõlpsalt liikuda

Milline neist kahest stsenaariumist on teie jaoks atraktiivsem?

Füüsiliselt vormis inimene tundub atraktiivsem. Samuti võib inimene olla võimeline seksist sagedamini rõõmu tundma ja võib-olla ka valmis katsetama erinevaid stiile, et hoida monotoonsust eemal.

Lisaks sellele, et aidata teil saavutada toonuses keha, tavaline seks on ka lugematu arv kasu tervisele nagu näiteks:

  1. Sind aidates vältida kroonilisi haigusi nagu südame-veresoonkonna haigused, diabeet või vähk
  2. Parandades oma aju tervis aidates teil selgemalt mõelda, rohkem keskenduda või vähendada ärevust

Suurenev pühendumus

Seks monogaamses suhtes võib aidata parandada suhte pühendumust. Pühendunud suhe loob suhtesse usalduse ja see sunnib paare teineteisele truuks jääma.

Üks võimalus teada saada, kas teie partner eksib ja seksib teistelt inimestelt, on jälgida, kuidas nad teile seksuaalselt reageerivad. Harva juhtub, et petev partner naudib teiega seksi, kui ta petab, ja soovib seda sageli teha.

Petlik partner väldib tõenäoliselt teiega seksimist ja isegi kui ta seda teeb, ei pruugi see orgaaniline tunne olla.

Truu partner tõmbab sind aga seksuaalselt ja naudib tõenäoliselt sinuga seksimist. Usaldus saabub siis, kui jälgite, kuidas teie abikaasa teie suhtes seksuaalselt käitub, ja see aitab luua pühendunud suhteid.

Suurenenud tupe määrimine

Määrimine muudab seksi naiste jaoks nauditavamaks. Kuiva tupe seintega seksimine võib olla valus ja meeldimatu, mistõttu vajab naise tupp õiget määrimist.

Erutuse ajal tekitab naise tupe limaskesta tupe piirkonnas asuv nääre viskoosse aine. Aine on selge värvusega ja see toimib seksi ajal loodusliku määrdeainena.

Aine on libe ja muudab naise seksimise palju mugavamaks. Määrdeaine puudumine võib põhjustada ärritusi ja isegi tupe pisaraid, mis võivad põhjustada tupes nakkusi.

Peale hõlpsama sissetungimise muudab korralikult määritud tupp tõenäoliselt seksi naiste jaoks nauditavamaks, kuna see tõstab erutustaset. Meeste jaoks hõlbustab määrimine tuppe libisemist, mis vähendas suguelu ajal peenise vigastamise võimalust.

Kokkuvõtteks

Regulaarsel seksil on kriitiline roll tervislike suhete loomisel ja see võib aidata ebaõnnestunud suhteid ümber pöörata. Sellised asjad nagu usalduse loomine, lõõgastumisele kaasaaitamine, õnne ja lõõgastuse loomine, partnerite atraktiivsuse hoidmine ja tupeseinte määrimine võivad teie suhte kauemaks muutmiseks palju aidata.

Siiski on ülioluline märkida, et selle huvides seksimine võib suhtes avaldada kahjulikke tagajärgi. Sundseks või seksi nõudmine, kui teine ​​partner seda ei soovi, võib teha rohkem kahju kui kasu. Partnerid saavad aga luua soodsa keskkonna, kus mõlemad pooled saavad seksist rõõmu tunda.

Õppimine, kuidas seksida õigesti, õppida seda, mis teie partnerile meeldib, või isiklik hoolitsemine võib paare omavahel maksimaalselt kasuks hoida.

Kui te ei tea, kust alustada, on olemas kursused Internetis kättesaadav teave, mis aitab teil harrastada paremat ja nauditavamat seksi.

Osa: