Pikka abielupaari saladused: kestva abielu 8 tunnust

Selles artiklis

• Mõista kompromisse
• Näidake emotsioone ja olge haavatav
• Usaldage täielikult oma abikaasat
• Näidake füüsilist kiindumust - olge intiimne!
• Austage üksteist
• Hinda iga koos veedetud aja hetke
• Ole parimad sõbrad
• Muutke oma abielu elus prioriteediks

Edukas abielu nõuab oluliselt enamat kui lihtsalt armastust, füüsilist tõmmet ja ühiseid hobisid. Täiuslik abielu või üldiselt täiuslikkuse saavutamine, nagu paljud meist teavad, pole realistlik. Pikaajalised abielud nõuavad jõupingutusi, mis on palju sügavamad kui lihtsalt ühiste huvide jagamine.

Abielu on rõõmustav, proovilepanek, väljakutseid pakkuv ja lummav; mõnikord kõik korraga. Vastused pikaajalisele abielule pole alati nii otsesed, kuna täiusliku abielu määratlus võib olla igaühe jaoks erinev. Kuid kui tegemist on paaridega, kellel on täidetud ja püsivad abielud, on omadusi, mida igaüks saab oma suhetes kasutada.

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas need, kes on olnud abielus üle 20 aasta, jäävad õnnelikuks, armastatud ja rahulolevaks? Kuidas selline abielu välja näeb? Siin on 8 pikaajalise abielu omadust, mida saate täna praktikas rakendada.

1. Mõista kompromisse

Igal olemasoleval paaril on kogu suhte vältel konflikt või mingisugune takistus. Mõni raskem kui teine. Number üks asi, mis peab raskuste korral paindlik olema, on kompromisside mõistmine. Vastupidav abielu on ülioluline, kui suudate probleeme koos lahendada. See tähendab partneri vajaduste ja prioriteetide tundmist ning vastupidi, et selgelt suhelda ja ühisosa leida. Ärge visake rätikut sisse, et lihtsalt üle saada. Tõeline kompromiss on istumine ja üksteisega avatud meelega kuulamine, kuni iga inimene tunneb end kuulduna ja mõistetuna, ning seejärel langetatakse KOOS vastastikune otsus.

2. Näita emotsioone ja ole haavatav

Möödas on ajad, mil mehed varjasid oma emotsioone. Oma tunnete ja emotsioonide mõistmine ning nendega kooskõlastamine aitab teil konfliktide ajal partneri vastu kaastunnet näidata. Oma partneri kaastunnet üles näidates näitate, et hoolite ja austate oma partnerit. Haavatavus on see, mis seob inimesi ja aitab luua pikaajalise suhte alussideme. Kui me pole haavatavad, pole me ühendatud. Ja kui me pole omavahel seotud, pole me ka päris suhetes.

3. Usaldage täielikult oma abikaasat

Usaldus on vastupidav abielu peamine näitaja ja üks olulisemaid asju, mida abielus tugevana hoida. Kui usaldus katkeb või võetakse ära, tuleb suhte lunastamiseks teha pikaajalist tööd ja usaldus ei pruugi enam kunagi tagasi tulla. Usaldus ei seisne ainult truudusetuses, vaid teadmises, et olete turvaline, teie sügavaimad mõtted on kaitstud ja et hoolimata sellest, milline on teie abikaasa, kes teid pikas perspektiivis armastaks ja toetaks.

4. Näita füüsilist kiindumust - ole intiimne!

Viimane asi, mida soovite oma abielus juhtuda, on tunda end platooniliste toakaaslastena. Füüsiline lähedus on õnneliku abielu tugev alus ja see hoiab teie sideme aja jooksul edasi arenemas ja kasvamas. Lähedus aitab teil tunda end tõeliselt oma abikaasa poolt armastatud ja aktsepteerituna ning parandab lojaalsust, ausust ja üksteise austust. Füüsiline lähedus aitab teid omavahel ühendada ja paneb teid tundma, et teie partner seda tahab ja armastab.

5. Austage üksteist

Kui tunnete, et abikaasa teid austatakse, ja vastupidi, siis kasvab teie abielu turvalisus ja enesekindlus. Partneri austamine rasketel aegadel ja rasketes olukordades (nii teie suhte sees kui ka väljaspool) aitab teie abikaasal tunda end tõeliselt hinnatud ja armastatud. Kui hoolime teistest, näitame neile austust. Nii et kui sa oma partnerit ei austa, saadad sa sõnumi, et sa ei hooli temast.

6. Hinda iga koos veedetud aja hetke

See tähendab tähelepanelikkuse harjutamist ja kohal olemist. See võib olla telefoni söömise ajal eemaletoomine, koos söömine ilma telerit sisse lülitamata ja oma päevast rääkimine, abikaasale pöörates koosviibimisel kogu tähelepanu ja näidates neile, et olete nende jaoks olemas, selle asemel, et lihtsalt füüsiliselt kõrval olla. Proovige katset: võtke ühe nädala jooksul igal päeval vähemalt 15 minutit, et oma partneriga tõeliselt kohal olla - vaadake, mis juhtub.

7. Ole parimad sõbrad

Oma abikaasaga kindel sõprus on õnneliku abielu alus. Tunnete te üksteist paremini kui oma lähedasi sõpru, saate üksteise üle naerda ja nautida hetkemootoriga seiklusi ning jagada palju põnevaid mälestusi nagu parimad sõbrad seda teeksid. Olles abikaasa sõber, tugevdate oma suhteid pikaajaliselt ja teate, et olete üksteise kõrval, ükskõik mis. Jagage saladusi, rääkige lugusid, naerge koos, nutke koos ja uurige koos.

8. Pange oma abielu elus prioriteediks

Kui soovite, et teie abielu oleks vastupidav, peate oma abielu esikohale seadma. Teie abikaasa pole mitte ainult teie väljavalitu, vaid ka teie elukaaslane ja on teie kõrval kogu elu. Keegi, kes on oma elu pühendanud teile, peaks olema teie prioriteet number üks. Teineteist prioriteediks seades harjutate vastastikuse austuse kunsti, hetkes olemist ja kõiki muid eespool selgitatud jooni. Isegi kui lapsed ja 'elu' pildile satuvad, on pikaajalise abielu jaoks otsustav tegur jätkuvalt oma abielu prioriteediks seadmine.

Osa: