Märgid, millega teil on usaldusküsimusi ja tõhusad viisid nende vastu võitlemiseks

Kahtlane poiss-sõber, kes üritab tüdruksõbra mobiiliekraani piiluda

Selles artiklis

Usaldus on iga suhte nurgakivi. Kas suhete osas on midagi olulisemat?

Kui selle peale tõesti mõtlema hakkate, on usaldus tsiviliseeritud elu aluseks, nagu me seda tunneme. Ja kui märkate mõningaid ilmseid märke, et teil on usaldusküsimusi, nõuab see teie otsest viivitamatut tegutsemist.

Usume, et meid sünnitanud arst teadis, mida ta tegi, usume, et meie kooli õpetajad teadsid materjale, mida nad õpetasid.

Usume, et lennukil, millega lendame, on teadlik piloot ja selle panid kokku oskustöölised, ning usume, et sotsiaalne infrastruktuur, mis iga päev meie elu juhib, on kindel ja paigas.

Usume, et söödud toiduga on nõuetekohaselt ümber käidud ja see ei mürgita meid ning et kasutatav šampoon ei põhjusta juuste väljalangemist.

Aga mis juhtub, kui näete mõnda silmatorkavat märki, et teil on lähedaste ja lähedastega usalduse probleeme?

Kui te ei tea, miks mul on usaldusküsimusi, lugege edasi, et saada vastus kõigile teie suhtekindlust puudutavatele päringutele.

Mis põhjustab usalduse probleeme?

Mõned inimesed on oma olemuselt skeptilised ja seda omadust saab kasutada mitmel positiivsel viisil.

Näiteks on teaduslik küsitlus ja uuringud rajatud alusele, kus ei usaldata seda, mis võib tunduda ilmne, nii et usaldamata jätmine pole tingimata halb või negatiivne omadus.

Inimeste osas on mõned usalduslikumad kui teised erinevatel põhjustel - mineviku assotsiatsioonid, ajalugu, eelarvamused , jne.

Sotsiaalmeedia liiga aitab tekitada usaldusküsimusi . Mõtle selle üle.

Kakskümmend aastat tagasi, kui inimene petab partnerit, oleks seda lihtsam teha: ei kustutatavaid tekste, ei mobiiltelefoni salvestisi, ei kellegi liikumise jälgimist ega kustutamiseks e-posti aadressi.

The inimeste usaldusküsimuste määr on tõusnud tehnoloogia suurema kasutamisega.

Kuidas algavad usaldusküsimused?

Enne kui räägime märkidest, millel teil on usaldusküsimused, võiksite mõelda, kuidas usaldusküsimused üldse alguse saavad.

Teadlased ütlevad, et usalduse probleemide märke on võimalik avastada väga varajases elus , isegi enne, kui saame rääkida.

Imikud sõltuvad teiste inimeste, eriti täiskasvanute vajaduste rahuldamisest. Kui laps ei saa õigeaegset hooldust ja heakskiitu, istutatakse usaldusküsimuste seemned.

Kui a last koheldakse väärkohtlemisel , on tõenäoline, et lapsel on kogu elu usaldusprobleeme.

Sageli saavad täiskasvanud elukestva usalduse probleemidest üle saada, kuid usalduse võimaldamiseks on vaja palju tööd ja teraapiat.

Tegelikud märgid, millega teil on usaldusküsimusi

Usaldusprobleemidega korgiplaadile kinnitatud taaskasutatud paberi märkus

Usaldusprobleemidega märgid ei pruugi kõigi jaoks sobida, kuna paljud neist on oma olemuselt isiklikud. Siin on siiski mõned üldised märgid usalduse probleemidest.

Jälgige neid ilmseid märke, et teil on usalduse probleeme, et tuvastada suhtes usalduse puudumine.

Alles siis, kui tuvastate usalduse abielu küsimused või mõni muu suhe, võite probleemide lahendamiseni jõuda.

  1. Depressioonihood
  2. Hirm pühendumusest
  3. Inimeste ettevaatlikkus
  4. Eeldusel tekivad negatiivsed sündmused
  5. Kahtlane inimeste motiividest ja tegudest
  6. Suhete pidurdamine, kui need tõsisemaks muutuvad
  7. Sagedased mõtted teiste tegude aususe osas
  8. Korduvad ebaausad toimingud

Oma sisemise hääle kuulamine

Suhetes usaldamatuse tuvastamiseks on oluline, et te ei piiraks oma sisemist häält.

'Usaldage oma sisikonda'. 'Kuula seda väikest häält sees' . Need pole lihtsalt klišeed. Tähtis on kuulata iseennast ja mitte arvata teisiti, mida tunnete.

Enamasti on teie sisetunne õige. Uuringud kinnitavad, et teie sisetunne või oletus on protsentuaalselt õige valik. Nipp on teada, millal ja kuidas tegutseda, kui usaldus pole õigustatud.

Samuti, kui teil on olnud probleeme suhte ebakindlus üsna pikka aega vaadake seda videot:

Kuidas lahendada usaldusküsimusi

Võime usaldada ümbritsevaid inimesi on meie heaolu ja turvatunde jaoks hädavajalik.

Aga mis siis, kui see usaldus on katki või puudub üldse? Mis saab edasi, kui näete märke, et teil on usaldusega probleeme?

See võib kaasa tuua tõsine südamevalu ja enda kahtluse alla seadmine, mis tundus meile tõsi. Heidame pilgu sellele, mis juhtus, kui 27-aastane tekstiilidisainer Lisa Blanmalt koges seda väga usaldamatust.

Lisa on mitu aastat kohtunud tippklassi lemmikloomatoodete sarja 35-aastase müügiesindaja Peter Bowtelliga.

Kõik oli suhtes olnud väga positiivne, kuni ühel päeval liikus Lisa peas kahtlus Peetruse truuduses. 'Ma ei tea, miks, aga kuskilt hakkasin mõtlema, kas Peter on meie suhtes 100% ustav,' teatas Lisa.

Mõtted oma partneri petmisest hakkasid üha tavalisemaks muutuma, nii et Lisa usaldas sõbra. Tema sõber esitas palju küsimusi, mis aitasid Lisal rahustada, et Peter oli ustav.

Kuna absoluutselt ei olnud tõendid petmise kohta ja pärast seda, kui sõbranna aitas tal mõista, et objektiivselt pole põhjust Peterit umbusaldada, mõistis Lisa, et tema usaldamatus sai alguse tema enda ebakindlusest ja varasemast tutvumisajaloost, kui partner teda petis.

Sõbrad, pere- ja professionaalsed nõustajad võivad kõik olla abiks usaldusküsimustega inimestele ja abi otsimine aitab probleeme kiiremini lahendada.

Lõpuks taandub sellele

Osalemine pühendunud armastuses täitev suhe on enamiku inimeste eesmärk. Selle ideaalse suhte aluseks on usaldus.

Nii et kui näete ilmseid märke, on teil usaldusküsimusi, usalduse taastamiseks võib kuluda palju tööd ja aega .

Kuid lõpuks on see väärt energiat ja jõupingutusi selle õnne saavutamiseks, mis hoolega kestab kogu elu.

Osa: