5 näpunäidet, kuidas hoida oma abielu õnneliku ja kergena
Suhtenõuanded Ja Nõuanded / 2025
See üks. Teie hingesugulane. Oma elu armastus.
See on lõpuks juhtunud; olete leidnud inimese, kes annab teie elule rohkem mõtte. Ärkate igapäevaselt põnevil, sest see on veel üks päev, mille saate oma inimesega koos veeta. Ilusad ja armastavad suhted on maailma suurimad asjad, seetõttu tuleks nendega ümber käia ettevaatlikult. Kui olete end leidnud igaveseks partnerluseks, on oluline, et hoiate seda elujõulisena ja austate selle suurust oma elus. Oma suhte tugevaks ja armastavaks muutmiseks võite teha palju asju, kuid loetelu asjadest, mida te ei tohiks teha, on kompaktsem. Vältides vaid käputäis asju, võite olla kindel, et inimene, kes on teie elus sellise õnne ukse avanud, ei sulge seda teie ees järsult. Järgmise vastuvõetamatu käitumise vältimine hoiab seda armastavat ja sisukat suhet elus.
Tugeva suhte üks alustalasid on usaldus. Selle teadmiseks pole vaja artiklit lugeda ega dr Philit vaadata. Me kõik teame ja oleme tundnud usalduse spektri mõlemat otsa.
Kui sa usud kedagi ja usaldad teda kõiges, on see uskumatu tunne. Tunnete end kindlalt. Tunned, et sind hoitakse. Sa tunned rahu. Spektri vastupidine ots räägib teistsuguse loo. Me kõik teame kedagi - sõpra, pereliiget, töökaaslast -, keda me ei saanud üldse usaldada. Kui te kedagi ei usalda, peate temaga suheldes kergelt tallama. Teate, et igal ajahetkel võivad nad vaiba teie alt välja tõmmata, jättes teile haiget ja paljastatud.
Et teie suhe toimiks, peate pühenduma usaldusväärse õhkkonna loomisele. Kui on saladusi, mida hoiate endale, mängite ohtlikku mängu. Ükskõik, kas see on rahaline, suhteline või isiklik saladus, millest kinni hoiate, ootate lihtsalt, et see teie suhte kvaliteeti kahjustaks. Kui hoiate sellest liiga kaua kinni, teate teadlikult, et teid ei saa usaldada ja te ei saa olla suhtes parim. Kui teie saladus paljastatakse kogemata, katkevad teie usaldussuhted partneriga. Salamängus pole võiduvalemit.
Võib-olla ei tahtnud sa oma saladust abikaasaga jagada, sest see oleks uskumatult ebamugav vestlus. Arva ära? Mida rohkem aega lasete sellel salajasel tormata, seda ebamugavam see vestlus on. Parim on, kui käsitlete neid raskeid vestlusi juba alguses.
Pange oma tunded avalikkuse ette ja vahetage partneriga kaastundlikult, mida on vaja muuta, et armastus püsiks elus. Kui teid miski häirib, peate selle emotsiooni eest vastutama ja seda omamoodi esitama. Ma ei soovita teil arutelusse tuua suhtumise ja rahulolematuse arsenali; see on produktiivne ainult siis, kui raamistate oma muret viisil, mis teie suhet toetab. Väljaütlemata pahameel on teie suhtele sama mürgine kui mis tahes saladus, mille otsustate hoida. Olge üksteise suhtes varem ja hiljem avatud ja aus.
Me kõik teame, et pühendunud suhtes olles füüsiliste suhete pidamine pole hea. See on reegel nr 1 monogaamia käsiraamatus. Kui pühendute oma elu veetmisele kellegagi koos rõngaste ja tseremooniaga või mitte, on hädavajalik, et kaitseksite seda kohustust kõige olemasolevaga.
Võimalik, et füüsilisest suhtest ohtlikum on aga emotsionaalne. Teie „töönaine” või „nõupidamisteruumi poiss-sõber” võib tunduda süütu sõprusena, kuid olge ettevaatlik. Kui jagate rohkem, hoolite rohkem ja olete selle inimese jaoks positiivsem ei ole oma naise, abikaasa, poiss-sõbra või tüdruksõbra, võite kodus oma suhtele aeglase lõpu teha.
Kui lähedale lähedale inimesele, kellega koos töötad, või sellele naisele, keda näed igapäevaselt metroos, loote oma ja oma partneri vahel suurema vahemaa. Tunnete seda vahemaad, kuid mis veelgi olulisem, seda tunnevad ka nemad. Kui olete üksteisest liiga kaugele triivinud, on seda äärmiselt keeruline tagasi kokku tõmmata. Olge ettevaatlik suhetes väljaspool teid kõige olulisemaid suhteid.
'Ma pesin nõusid, pesu, ja viis lapsed täna kooli. Mida sa teinud oled?'
Kas hoiate oma mõtetes tulemustabelit kõigest, mida oma armastuse nimel teete? Kui olete, siis teete rööpast välja ühe parima, mis teil elus olla võib olla. Kui hakkate nägema igapäevaseid asju, mida oma partneri jaoks teete tehingutega „ma olen teinud” ja „sa oled teinud”, halvendab see teie täidetud ülesannete väärtust. Enam ei käitu sa armastusest ja lahkusest. Te tegutsete ühest kohast. Kui teie kurameerimisest saab võistlus, on raske mõlemat poolt õnnelikuks pidada.
See seostub teie suhetes karmide ja produktiivsete vestlustega. Nagu eespool öeldud, on need vestlused olulised, kuna see võimaldab mõlema osapoole häält kuulda ja mõista. Sama oluline on kõndida eemale nendest vestlustest, lõpetades selle teema. Kui rääkisite oma partneriga millestki, mis nende sõnul teie tundeid kahjustas, peaks see suhtlus olema viimane kord, kui see esile kerkib. Kasutage vestlust oma meeleolu õhutamiseks ja veenduge, et nad mõistaksid teie vaatenurka. Kui olete probleemi lahendanud, peaksite sellest mööda minema. Kui hoiate seda tulevases vaidluses laskemoona jaoks, olete sama halb kui teie partner esialgse nõelava märkuse eest. Vähe sellest, kuid selle viha hoidmine suurendab ainult teie pahameelt selle inimese suhtes, kellest te kõige rohkem hoolite. Pidage rasket vestlust, lahendage probleem ja jätkake. Kui lasete haigetel ja vihal püsida, on see suhte pikaajaline tervislik seisund katastroof.
Nendest viiest käitumisest tuleb iga hinna eest hoiduda, kui soovite, et teie suhe püsiks. Te ei tohiks neid oma partnerilt vastu võtta ja ma garanteerin, et nad ei võta neid teilt vastu.
Rohkem ausust, vähem saladusi. Rohkem andestust, vähem pahameelt. Laske neil tunda oma armastust, ärge laske neil välja mõelda, et see on endiselt olemas. Tehke oma suhe parimaks, mis see olla saab.
Osa: