Mis on emotsionaalne lähedus?

mis on emo lähedus

Selles artiklis

Mis on emotsionaalne lähedus

The emotsionaalse läheduse määratlus erineb seksuaalsest lähedusest, kuna emotsionaalne lähedus ületab sageli mis tahes seksuaalse konteksti piiranguid, nii nagu seksuaalne lähedus võib esineda emotsionaalse seosega või ilma.

Kahe inimese vahel jagatud usalduse ja suhtlemise ulatus määratleb emotsionaalse läheduse määra, mida nad jagaksid. Mis siis on emotsionaalne lähedus suhtes või mis on abielus intiimsus?

Emotsionaalse läheduse määratlemiseks võime ilmselt öelda, et see on kõige sagedamini seotud emotsionaalse intelligentsuse, suhtlemise ja partneriga seotuse tundega. Emotsionaalse läheduse määratlus hõlmab mugavuse, kirge, romantikat, läheduse tunnet partneriga ja keskendub sageli partneri või abikaasaga suhtlemisele või emotsionaalsetele konfliktidele.

Emotsionaalse läheduse ülevaade

Ideaalis peaksid paarid tundma end vaimselt ja emotsionaalselt seotuna. Nad on selle saavutanud vastastikuse imetluse, hormoonide ja endorfiinide kaudu, mis tekitavad armastusega seotud tundeid.

Emotsionaalne lähedus abielus võib saavutada ka vastastikuse austuse, ühise aja nautimise, koos naermise, mälestuste, ühiste huvide, positiivse suhtlemise ja füüsilise läheduse jagamise kaudu.

Üks olemise tunnuseid emotsionaalselt intiimne , on isiklike andmete või mälestuste jagamine, eriti need, mis võivad olla väga isiklikud või mida on raske teistele avaldada.

Paljude partnerite suhted on intensiivsemad romantiliste tegevuste ning oma tunnete, isiklike detailide ja ajaloo isiklike aspektide jagamise kaudu.

See võib olla näide mõõdikust, mida võib kasutada nende läheduse määramiseks; mõtiskledes selle üle, kui palju üksikasju nad oma partneri kohta teavad; ja kui mugav neil on vastastikune suhtlemine, eriti rasketel või väga isiklikel teemadel.

Mõnes olukorras võivad paarid avastada, et neil pole midagi ühist, nad teavad oma abikaasast väga vähe või avastavad, et nad pole kunagi loonud sellist sideme tüüpi, mis tunneks end emotsionaalsel tasandil intiimsena.

See võib juhtuda suhetes, mis algselt olid seotud seksiga või algasid mingist muust huvist. Soolised suhted tekitab seda nähtust tavaliselt, sest armastuseiha on lihtne eksitada.

Liiga sageli võivad paarid, kellel on ainult seksuaalne lähedus, tunda end aja jooksul tühjana, kui romantilised tunded hakkavad kaduma ja nad mõistavad, et neil pole emotsionaalset ühenduvustunnet või nad on kaotanud oma seose oma partneritega.

Mõnel juhul saab seda parandada. See võib olla ka mööduv tunne, ajutine reaktsioon stressile või seda võib kogeda kui faasi, mis aja jooksul ennast parandab.

Emotsionaalse läheduse parandamine

Konflikt

Suur osa dialoogist teemal emotsionaalne lähedus või emotsionaalne lähedus on seotud konfliktidega; inimestevahelistes suhetes tekkivate probleemide või tunnete osas.

Ükskõik, kas nad on kohtingulised või abielus, kogevad inimestevahelised suhted paratamatult ühel hetkel konflikti. See, kuidas konfliktidega toime tuleme, võib tulemusi anda või neid murda.

Paljud inimesed ei suuda või ei taha oma tundeid verbaliseerida erinevatel põhjustel. Mõnda kasvatatakse perekondades, mis ei soosinud ausat suhtlemist, sotsialiseeriti soorollidega, mis põhjustavad haavatavuse tekkimisel alaväärsustunnet või ebamugavustunnet.

Mõned kardavad, et partner mõistab nende üle kohut või reageerib nende tunnetele negatiivselt. Ja mõned lihtsalt ei oma vahendid emotsioonide tõhusaks edastamiseks.

Terved paarid edastavad oma tundeid ja töötavad koos lahenduste või kompromissidega, mis lahendavad probleeme. Teadmine, kuidas teie partner suhtleb, on probleemide edukaks töötlemiseks võti ja suhtlusvigade vältimine on ülioluline aspekt.

Emotsionaalne lähedus on lääne kultuurides sageli eeldatav kvaliteet; kuid see on ebaõiglane ja ebatäpne oletus. Emotsionaalne suhtlus on tõesti oskus, mida tuleb õppida ja harjutada.

Emotsionaalse läheduse parandamine

  • Koostage loetelu põhjustest, miks te üksteist armastate ja miks soovite oma partneri juurde jääda. Aidake üksteist suhelda üksteise tunnetega turvalises keskkonnas, kus pole kriitikat.
  • Süvendage oma sidet kohtinguöödega ja tegevustega, mis aitavad teil üksteisele ja suhetele keskenduda.
  • Pingutage oma partneri mõistmiseks, tundke huvi tema vajaduste ja soovide suhtes. Uudishimu tähistab seda, mil määral sa oma partnerist hoolid.
  • Üllata üksteist , mine endast välja, et teha midagi toredat, pr tee midagi, mis ei kuulu sinu rutiini. Murra üksluisus, et oma abielu või suhte lähedust koheselt suurendada.
  • Ärge unustage enda eest hoolitseda. Paari tervis näitab, kui hea suhe võib olla. Kvaliteetse aja investeerimine tervisele ja isiklikule arengule võib aidata teil olla tähelepanelikum ja sisukam.
  • Et tunda end üksteisele lähemal, proovige olla partneri suhtes avatum ja ausam. See mitte ainult ei aita teil luua usaldust oma abielu vastu, vaid ka avastada uusi asju oma abikaasa kohta.
  • Oma partnerile au andmine selle eest, mida ta teie ja teie suhte heaks teeb, on konkreetne näide emotsionaalne lähedus. Üksteise jõupingutuste tunnustamine ja nende hindamine on oluline osa suhetes emotsionaalse läheduse suurendamiseks ja isegi säilitamiseks.
  • Kui teie suhe on kontrolli alt väljumas ja te ei leia, et leiate viisi, kuidas seda uuesti üles ehitada emotsionaalne lähedus oma partneriga. Siis saate alati pere- või suhteterapeudilt professionaalset abi otsida. Teraapia aitab teil leida sobivad vahendid emotsionaalse läheduse puudumise taastamiseks teie suhtes.
  • Saage aru seksuaalse ja emotsionaalne lähedus . Nagu varem selgitatud, hõlmab emotsionaalne lähedus teatud aspekte, mis ületavad füüsilise seksuaalse ühenduse vajaduse teie partneriga. Füüsilise suhte vajalikkust ei saa õõnestada, kuid kui hästi teie ja teie abikaasa väljendate oma armastust teineteise suhtes ilma igasuguse füüsilise suhteta, on mõistlik arendada emotsionaalne lähedus oma abielus.

Osa: