Usalduse taastamine pärast truudusetust
Abi Abielu Truudusetusest / 2025
Pensionile jäämise lähenemine on oluline verstapost. See ei tähenda ainult konkreetse karjääri lõppu, vaid uue maailmas olemise viisi algust. Selle uue etapiga kaasnevad muutused meie suhetes, pereelus, suhtlusringkonnas ja meie arusaamas sellest, mida tähendab olla oma kogukonna produktiivne liige.
On mõistlik, et kogeme ärevust. Ärevus on ennetav emotsioon, mis võib olla kas motiveeriv või halvav. Kui tunneme kogetava ärevuse ära signaalina, et peame millekski valmistuma, saame seda kasutada kasvu ja muutuste suunas liikumiseks. Kui me sellest räägimeärevus meie valitud elukaaslasega, meie suhe kasvab.
Oma töös paaridega selles elufaasis olen märganud paar jututeemat, mis korduvalt esile kerkivad. Teie suhtele võib kasu tulla kõigi allpool esile tõstetud teemade puudutamisest ja tõenäoliselt on ka muid teie suhtega seotud teemasid, mida on oluline käsitleda. Nende vestluste tõhus raamistik on vastastikune uudishimu.
Kui alustame vestlusi oma partneriga, olles uudishimulik teise sisemaailma ja emotsionaalsete kogemuste vastu, positsioneerime ennast ja oma suhet kasvuks.
See on valdkond, millele enamik inimesi on enne pensionile jäämist ühel või teisel viisil mõelnud. Finantsnõustajaga maha istumine, et arutada pensionipõlve rahasummat, on üks pusletükk, kuid rahaasjade arutelu puudutab palju sügavamaid emotsionaalseid nuppe kui lihtsalt selle logistika. See on hea hetk, et arutada oma partneriga, mida raha sinu jaoks praegu tähendab. Nagu sa olidoma lapsi kasvatades, võis raha olla nende eest hoolitsemise või teie pere stabiilsuse sümbol. Kas sellel on endiselt sama tähendus? Kuidas väljendate armastust ja hoolivust pere vastu, kui teie kulutamisharjumused peavad muutuma fikseeritud sissetulekuga? Võib-olla olete oma tööaastate jooksul andnud heldelt heategevusorganisatsioonidele; kas need samad heategevusorganisatsioonid sobivad ikka teie praeguste väärtustega? Kas sama annetussumma ülevalpidamine on endiselt rahaliselt otstarbekas või peate leidma teisi võimalusi oma väärtuste väljendamiseks?
Nii nagu meie teised suhted muutuvad selle aja jooksul, muutub ka meie suhe rahaga. Paaride jaoks on oluline uurida nende sarnasusi ja erinevusi selles, mida raha nende jaoks tähendab. Paaridel on sel uuel eluetapil võimalus arendada rahaga ühine suhe, mis neile igaühele sobib.
Pensionieale lähenedes toimub hooldusvajaduste muutumine. Meie lapsed on tõenäoliselt täiskasvanud ja elavad sageli üksinda, kuid vanematena pakume siiski mitmel viisil kasvatamist. Kui lapsed õpivad kolledžis või alles alustavad karjääri, võivad nad meile siiski rahaliselt loota. Kui lapselapsed pildile sisenevad, peame kindlaks määrama, kui palju aega tahame nende eest hoolitsemisele kulutada. Kui üks partner soovib, et lapselapsed oleksid täiskohaga kodus, ja teine eelistaks olla aeg-ajalt lastelaste mängukaaslaseks, võib tekkida konflikt. Kõigile asjaosalistele on kasulik vestelda ootustest enne, kui konflikt süveneb pahameeleni. Kui meie vanemad veel elavad, tekivad tervisemured, liikumisprobleemid ja ootused teistelt pereliikmetelt, mis lisavad olukorrale hoopis teise kihi. Aruteludel hoolduskohustuste üle on mitu emotsionaalset ja praktilist kihti.
Tahame pakkuda hoolitsust, mida meie armastatud inimene vajab, kuid kuidas see pensionipõlves välja näeb? Kui üks partner on olnud peamine hooldaja ja nüüd on mõlemad partnerid täiskohaga kodus, siis millised on ootused? Kui üks partner ootab rohkem abi, kui teine kavatseb anda, võib tekkida pahameel. Ja vastupidi, kui üks partner on põnevil, et hakkab rohkem hoolitsema ja teine ei ole valmis kohustustest loobuma, võib tekkida suur arusaamatus. See onvestlus ootuste ülesamuti nende ootustega seotud emotsioonid ja tähendused, mis on suhte tervise seisukohalt kriitilised.
Tõenäoliselt on suurim pensionipõlve muutus see, kuidas me oma aega veedame. Aja üle on arutlemiseks mitu valdkonda. Kes läheb esimesena pensionile? Kas igaüks läheb täielikult pensionile või jääb üks või mõlemad partnerid osalise tööajaga tööle? Mis saab siis, kui väljaspool kodu töötanud abikaasa on ühtäkki terve päeva kodus ja teisel kodus töötanud abikaasal pole enam kodust tööruumi endale? Kui mõlemal partneril on rohkem vaba aega,kui palju sellest ajast koos veedetakse? Kui palju sellest ajast veedetakse kodus ja kui palju reisimisel?
Nii nagu raha puhul, on ka abielule kasulik, kui partnerid arutavad aja tähendust.
See vestlus võib aidata isoleerida suhet hooletusse jätmise või iseseisvuse kaotamise mõtete ja tunnete eest.
Suhete jaoks tuleb kasuks pidev arutelu tööjaotuse üle. Kui sünnivad lapsed, kui karjäär muutub või kui arenguvajadused muutuvad, peame ümber kujundama tööjaotuse leibkonnas. Ootused selle ümber, kes mida majas teeb, on ilmselt üks peamisi arutelusid, mida igas vanuses paarid minu kontoris peavad.
Pensionile jäädes ootab üks partner sageli, et kohustused nihkuvad, samas kui teine partner ootab teistsugust nihet või isegi mitte.
Suhte ettevalmistamine pensioniks on protsess, mille käigus arutame oma partneriga, kuidas meie prioriteedid, väärtused, tähendused ja ootused suhtele muutuvad. See on põnev, stressirohke ja emotsionaalne aeg. Oma mõtete ja emotsioonide jagamine oma partneriga aitab selgitada ja tugevdada seda, milline on meie individuaalne tee ja milline hakkab välja nägema meie uus suhtetee. Me kõik väärime partnerlust, mis kasvab koos meiega ka vananedes, ja me saame astuda tahtlikke samme selle tagamiseks.
Osa: