Kauakestva abielu 5 tunnust

Kas olete kunagi vaadanud õnnelikku vanemat abielupaari ja mõelnud, mis on nende saladus? Kuigi kaht ühesugust abielu pole, näitavad uuringud, et kõigil õnnelikel ja kauakestvatel abieludel on sama viis põhiomadust: suhtlemine, pühendumus, lahkus, aktsepteerimine ja armastus.

1. Suhtlus

Cornelli ülikooli avaldatud uuringust selgus, et suhtlus on kestvate abielude tunnus number üks. Teadlased küsitlesid peaaegu 400 65-aastast või vanemat ameeriklast, kes olid abielus või romantilises ühenduses olnud vähemalt 30 aastat. Enamik osalejaid ütles, et uskusid, et enamiku abieluprobleeme saab lahendada avatud suhtlemisega. Samamoodi süüdistasid paljud osalejad, kelle abielud olid lõppenud, suhte purunemises suhtlemise puudumist. Hea suhtlus paaride vahel aitab säilitada lähedust ja lähedust.

Kauaaegsete abieludega paarid räägivad omavahel valetamata, süüdistamata, süüdistamata, vallandamata ja solvamata. Nad ei müü üksteist kivisseina, ei muutu passiivseks agressiivseks ega hüüa üksteist. Kõige õnnelikumad paarid pole need, kes on mures selle pärast, kes on süüdi, kuna nad peavad ennast ühikuks; see, mis mõjutab ühte pooltest paarist, mõjutab teist ja mis on nende paaride jaoks kõige olulisem, et suhe oleks terve.

2. Pühendumine

Cornelli ülikooli avaldatud samas uuringus leidsid teadlased, et pühendumustunne on pikaajaliste abielude võtmetegur. Uuritud vanurite seas nägid teadlased, et selle asemel, et pidada abielu kirel põhinevaks partnerluseks, nägid vanemad abielu distsipliinina - millest tuleb lugu pidada ka pärast mesinädalate lõppu. Uurijad järeldasid vanematest, et abielu oli seda väärt, isegi kui see tähendas, et hiljem tuli ohverdada lühiajaline nauding millegi tasuvama nimel.

Pühendumus on liim, mis hoiab teie abielu koos. Tervislikes abieludes pole kohtuotsuseid, süümepiinu ega lahutusähvardusi. Terved paarid võtavad abielutõotusi tõsiselt ja pühenduvad üksteisele ilma igasuguste tingimusteta. Just see vankumatu pühendumus ehitab stabiilsuse aluse, millele tuginevad head abielud. Pühendumine toimib püsiva ja tugeva kohalolekuna, et hoida suhteid maandatud.

3. Headus

Hea abielu säilitamise kohta kehtib vana kõnekäänd: „Natuke headust läheb kaugele.” Tegelikult lõid Washingtoni ülikooli teadlased valemi 94-protsendise täpsusega abielu kestmise ennustamiseks. Võtmetegurid, mis mõjutavad suhte pikkust? Lahkus ja heldus.

Ehkki see võib tunduda liiga lihtne, mõelge lihtsalt: kas headus ja heldus ei ole sageli esimesed käitumised väikelapseeas julgustatud ja kogu inimese elus tugevnevad? Abielude ja pikaajaliste pühendunud suhete suhtes lahkuse ja helduse rakendamine võib olla veidi keerulisem, kuid siiski tuleks rakendada põhilist “kuldreeglit”. Mõelge, kuidas te oma abikaasaga suhtlete. Kas olete tõeliselt kihlatud, kui ta räägib teiega tööst või muust, mis ei pruugi teid huvitada? Selle asemel, et teda välja häälestada, töötage selle nimel, kuidas oma abikaasat tõeliselt kuulata, isegi kui peate vestlusteemat argiseks. Püüdke rakendada lahkust igale suhtlemisele oma abikaasaga.

4. Aktsepteerimine

Õnnelikus abielus olevad inimesed aktsepteerivad nii enda kui ka partneri vigu. Nad teavad, et keegi pole täiuslik, nii et nad võtavad oma partneri sellisena, nagu nad on. Õnnetu abieluga inimesed näevad seevastu süüd vaid oma partnerites - ja mõnel juhul projitseerivad nad isegi oma vead oma abikaasale. See on viis, kuidas jääda eitama oma vigu, muutudes samas üha sallimatumaks oma partneri käitumise suhtes.

Võti partneri aktsepteerimiseks sellisena, nagu ta on, on aktsepteerida ennast sellisena, nagu te olete. Ükskõik, kas te norskate liiga valjult, räägite liiga palju, sööte üle või teil on erinev sugutung kui teie abikaasal, teadke, et need pole vead; teie partner valis teid, hoolimata teie tajutud puudustest, ja ta väärib teilt sama tingimusteta heakskiitu.

5. Armastus

Peaks ütlema, et armastav paar on õnnelik paar. See ei tähenda, et kõik peavad olema oma abikaasasse “armunud”. Armumine on pigem vaimustus kui tervislikus ja küpses suhtes olemine. See on fantaasia, idealiseeritud versioon armastusest, mis tavaliselt ei kesta. Terve, küps armastus on midagi, mille arendamiseks on vaja aega, koos eespool loetletud omadustega: suhtlemine, pühendumus, lahkus ja aktsepteerimine. See ei tähenda, et armastav abielu ei saaks olla kirglik; vastupidi, kirg on see, mis elustab suhteid. Kui paar on kirglik, suhtlevad nad ausalt, lahendavad konfliktid kergesti ja kohustuvad oma suhet intiimsena ja elus hoidma.

Osa: