Emotsionaalse läheduse näited

Mõelge oma lemmikpaarile. Teate, need kaks inimest, keda te nimetaksite oma elus paariks “see”.

See võib olla teie vanemad, teie ja teie abikaasa või isegi väljamõeldud paar teie lemmikfilmist. Mis neid eristab? Kas see on nende möll? Nende seos? Nende armastus üksteise vastu?

Mõnikord on raske täpselt kindlaks teha, mis täpselt muudab need paarid meie meelest 'see' paariks, kuid me teame, et neis on midagi erilist.

Et tõenäoliselt on midagi erilist emotsionaalne lähedus . Lihtsamalt öeldes on emotsionaalne lähedus see, kui tihedalt on paar oma emotsioonide kaudu seotud. Kui näete, kuidas nad vestlevad, tundub see vaevatu. Kui vaatate, kuidas nad suhtlevad, pole justkui keegi neid jälginud. Nad on nagu üksteise külge tõmmatud magnetid ja jõud, mis neid lähedale tõmbab, on nende emotsionaalne side.

Mida suurem on emotsionaalne lähedus, seda paremini täidavad suhted ja abielu. Seda öeldes võib teil olla probleeme emotsionaalselt intiimpaari omaduste täpsustamisel. Sa tead, et see on see, mida sa tahad, kuid pole kindel, kuidas seda oma elus ja suhtes luua.

Selle artikli ülejäänud osa on pühendatud emotsionaalselt intiimsete paaride näidisnäidete tuvastamisele. Uurime, kuidas see välja näeb, ja siis kuidas seda endale luua.

1. Avatus

Emotsionaalselt intiimsed paarid on üksteise suhtes avatud ja haavatavad. Puuduvad tõkked, mis sunniksid partnerit läbimurdele; nad pakuvad kõhklemata üksteisele oma südant ja hinge. Selle väljakujunemine võib võtta aega, kuna peaaegu kõik astuvad varasemate kogemuste tõttu vahi alla jäävate suhete juurde. Aja jooksul langeb see valvur aga alla ja emotsionaalselt intiimsuhtes olev inimene laseb oma partneril pääseda ligi kõigile, kes nad tegelikult on.

Oma suhetes haavatava ja avatud õhkkonna loomiseks peate olema eeskujuks. Selleks, et teie kaaslane saaks teile südamed tõeliselt avada, peate pakkuma ka oma suure tüki. See näitab neile, et olete valmis ennast sinna välja panema, isegi kui see tähendab haiget saamist. Te ei koge võimalikult sügavat ühendust, ilma et riskiksite oma südamega ja hingega. Valvega üleval hoides võite küll ennast kaitsta, kuid te ei lase oma abikaasat ega kaaslast kunagi oma maailma. Emotsionaalselt intiimsed paarid panevad selle kaitse alla ja võimaldavad oma partneril näha neid toores vormis.

2. Ausus ja kaastunne

Avatus saab tekkida ainult suhte sees oleva aususe kaudu. 'It' paar, mille te selle artikli alguses ette nägite, on seda aja jooksul õppinud. Kui nad omavahel räägivad, teevad nad seda kaastundliku südamega, kuid ausa keelega. Võib olla mõni karm tõde, mida tuleb öelda, kuid neid saab öelda nii, et see ei purustaks teist inimest. Ainus viis lähedasemaks saada ja emotsionaalset lähedust tõeliselt soodustada on üksteisega tõetruu olemine.

Ausa ja kaastundliku dialoogi loomiseks oma partneriga peate juhtima ka eestpoolt. Kui tunnete, et teie ja teie partner on asju üksteise eest tagasi hoidnud - isegi kui see on selleks, et üksteist ajutiselt haigetest tunnetest säästa -, andke neile teada, et olete seda märganud. Näidake neile oma kaastunnet, olles samas tähelepanekutes aus. Äratuse ja raevuga tuppa tulek ei lase aususel kunagi õitseda. Tulge empaatia ja kaastunde kohast ja leiate end iga vestlusega lähedasemaks.

3. Füüsiline puudutus

Kuigi suhte füüsiline osa on tema enda intiimsuse valdkond, on emotsioonide edastamisel oluline rõhutada puudutuse suurust. Lihtne puudutus võib öelda palju ja edastada palju emotsioone. Kui olete naine, võite tunda sõnad “ma armastan sind”, kui su mees mängib su juustega. Kui olete mees, võite tunda need samad sõnad, kui teie naine võtab aega, et teile hästi teenitud tagasi hõõruda. Suhtlemine pole lihtsalt miski, mis läbib teie huuli; emotsionaalselt intiimsed paarid kasutavad oma keha, et anda partnerile teada, kuidas nad end tunnevad.

Intiimsema füüsilise puudutuse toomiseks hakake tahtlikumalt suhtuma sellesse, kuidas te seda oma suhetes kasutate. Ärge arvake, et teie füüsiline puudutus peaks elama ainult magamistoas. Kallistage veel, hoidke üksteisel käest kinni või kõdistage isegi oma abikaasat, kui võimalus avaneb. Seal on palju emotsioone, mida saab tähendusrikkaks pakkida. Ärge laske sellel võimalusel lähemale minna.

4. Andestamine

Paarid, kes teevad selle kõige kauem ja armastavad kõige sügavamalt, on need, kes suudavad andestada ja teevad seda autentselt. Kellegagi abielus olemine on eluaegne kohustus ja inimesed teevad kindlasti vigu. Inimestena oleme ebatäiuslikud. See tuleb lihtsalt koos territooriumiga. Selleks, et paar säilitaks oma emotsionaalse läheduse, seal peab ole mängus andestus. Kui nad ei andestaks teineteisele kunagi, siis tekitaks see nende vahel lihtsalt distantsi ja pahameelt.

Nagu enamiku nende tunnuste ja emotsionaalse läheduse näidete puhul, tuleb ka teie partnerile pardale andestamisel modelleerida andestust. Andestage neile asi, mille pärast olete vihastanud. Laske sellel pahameelel õlgadelt veereda ja avage end partnerile nii, nagu te pole seda kunagi varem teinud. Näidake neile, et neile on andeks antud, ja kui nad tunnevad, et kaal langeb nende õlgadelt, annavad nad teile suurema tõenäosusega andeks.

Võtke need näited endaga kaasa, kui liigute pikal abieluteel. Me kõik soovime olla 'see' paar, keda oleme teleris näinud või kogenud oma pere- ja sõprusringkonnas. Selle unistussuhte saamiseks peate võitlema emotsionaalse läheduse nimel. Mida lähemal olete oma partnerile, seda rohkem armastust tunnete ja kauem see kestab.

Siin on maailma 'it' paarid, mis näitavad meile, kuidas saada paremaks inimeseks ja paremaks partneriks.

Osa: