Kuidas skoorimine suhteid saboteerib

Kas saboteerite oma suhet või abielu ega tea seda isegi?

Elus on nii lihtne tüdineda, kas pole?

Nii lihtne on uskuda, et vastassugupool on tegelikult meie vaenlane... Varasemate või praeguste kogemuste tõttu.

Viimase 30 aasta jooksul enimmüüdud autor, nõustaja number üks David Esel on aidanud paaridel mõista lugematul hulgal viisidel, kuidas nad suhteid saboteerivad.

Allpool räägib David ühest salakavalamast ja surmavamast vead, mida me armastuses teeme ja suhted, mis võivad suhet alateadlikult saboteerida või mis tahes edasiliikumist takistada.

Olen nüüdseks 40 aastat olnud isikliku kasvu ja suhete maailmas ning näinud samu vigu korduvat ikka ja jälle... Esiteks oma elus, sest ma pole täiuslik, ja siis näen see mängis mu klientide seas välja.

Olen näinud, et potentsiaalselt suurepärased suhted ja abielud lähevad tühjaks selle ühe näpunäide tõttu, mida ma täna jagan ja mis saboteerib kõik võimalikud suhted.

Kui see näpunäide ümber pöörata, võib see anda vastupidise tulemuse: selle suundumuse ümberpööramisega saate tegelikult suhete saboteerimisest tagasi astuda ja oma abielu või suhe.

Ja mis on see näpunäide, saboteeriv suhtetehnika, mis hävitab armastuse ja terve õnneliku pikaajalise suhte või abielu potentsiaali?

Punktiarvestus.

Lubage mul seda korrata. Punktiarvestus.

Ja kui paljud meist teevad seda, võib-olla isegi alateadlikult, igapäevaselt?

Uskuge või mitte, see on üks märke suhete saboteerimisest .

Hiljuti paariga töötades ütles naine mulle seda ta oli alateadlikul tasandil oma abikaasaga viimased 10 aastat skoori pidanud.

Kui ta ei teinud mingil päeval midagi, mida ta tavaliselt teeb, oletame, et too talle kohvi, kui ta verandal ette loeb, siis ta torkas selle oma aju taha ja siis sel õhtul, kui ta palus tal seda teha. midagi tema jaoks, ta kõhkleks või leiaks vabanduse, miks ta ei võiks.

Selle asemel tegelikkusega tegelemine , et võib-olla unustas ta selle hommiku või oli tal ülikiire või mingil põhjusel ei toonud ta kohvi, vaid ta hoidis selle. Ja hoia skoori.

Teine naine, kellega koos töötasin, tegi sama oma mehega, kui ta ütles, et on kell 10 sisse, aga saabub alles kell üks öösel, selle asemel, et temaga sellest rääkida, pani ta lihtsalt kinni.

Ta säilitas skoori ja järgmised paar päeva, ta sulges ta emotsionaalselt ega teeks asju, mida ta tavaliselt tema heaks teeks, sest ta oli ärritunud, kuid ei öelnud seda välja!

Armastuses tulemuse hoidmine võib tunduda normaalne, eriti kui nägite oma ema ja/või isa seda noorena tegemas, kuid see on üks ebatervislikumaid asju, mida me elus teha saame, ja mängib ennast saboteerivates suhetes katalüütilist rolli.

Hindade hoidmise asemel peame kõigepealt oma partneriga kirjutama nendest asjadest, mis meid frustreerivad, ja siis, kui saame hea ettekujutuse sellest, mis meid konkreetselt frustreerib, peame maha istuma ja rääkima.

Võib-olla peate palgata nõustaja või suhtetreener palli veerema panema, õpetama, kuidas seda teha tõhusamalt suhelda .

Elus on teatud aegu, mida me vajame lase asjadel minna , isegi mitte arutada neid, kuni see muutub mustriks.

Ma ei taha, et mu kliendid või inimesed, kes neid artikleid loevad, arvaks, et iga teie partneri väike rikkumine peab toimuma täieliku sõja või suure aruteluga ja marssima terapeudi kabinetti.

See pole enamasti vajalik ja mängib sageli suhete saboteerimisel rolli.

Tulemuskaardi pidamisega juhtub see, et aastate jooksul taandume rohkem oma maailma, ehitame oma südame ümber müüre, lõpuks suhe puruneb või plahvatab.

Nüüd võite jääda seda tüüpi suhetesse 50 aastaks, kuid see on põrgu, maa peal.

Hinnake oma rolli punktiarvestuses, hinnake, kuidas saate seda teisiti teha, ja kui olete hindamise teinud, rakendage uut tehnikat, et te ei jätaks punkte ja kannavad pahameelt praegusest kuni teie suhte lõpuni.

Allolevas videos räägib Teal Swan pahameelest ja sellest, kuidas pahameel muutub koheselt usaldamatuseks ja võtmeteks, kuidas sellest üle saada:

00 David Esseli tööd toetavad kõrgelt sellised isikud nagu kadunud Wayne Dyer ja kuulsus Jenny Mccarthy ütleb:

David Essel on positiivse mõtlemise liikumise uus juht.

Tema tööd nõuniku ja ministrina on kontrollinud sellised organisatsioonid nagu Psychology Today ja abielu.com on kinnitanud Davidi üheks parimaks nõustajaks ja suhteeksperdiks maailmas.

Suhete saboteerimise vältimiseks ja selle nimel tegutsemiseks või järgmiseks positiivseks suhteks valmistumiseks tehke Davidiga üks ühele koostööd kõikjal maailmas Skype'i kaudu aadressil www.davidessel.com

Osa: