Mida on vaja abielu päästmiseks?

Mida on vaja abielu päästmiseks?

Selles artiklis

Me armume. Meie planeerige ilus pulm ja kooselu. Me abiellume.

Kuid ühel hetkel puutume kokku probleemidega.

See, mis algas ilusana, muutub tuhmiks. Järsku tundub abielu päästmine keeruline.

  1. Me vaidleme või tülitseme
  2. Me lõpetame rääkimise
  3. Tõmbume emotsionaalselt ja füüsiliselt teineteisest eemale

Kuidas oma abieludele sära tagasi tuua? Kuhu me otsime nõuannet abielu päästmiseks?

Kui leiate oma südames ja meeles õiged põhjused abielu päästmiseks, ärge otsige enam. Artiklis tuuakse välja olulised sammud teie abielu päästmiseks.

Vaata ka:

Abielu päästmiseks lahendage need probleemid kõigepealt

Vaatame esmalt üle mõned olulised probleemid, mis võivad tekkida, ja seejärel käsitleme neid põhjalikumalt.

Abielu päästmiseks peate neid kõiki käsitlema, enne kui hakkate abielu päästmiseks ette võtma.

  1. Meie ei tea, kuidas suhelda.
  2. Üks või mõlemad meist on kritiseerimine, põlgus, kaitsemeelsus või kivimüürimine. (Neid nimetatakse Gottmani 'Apokalüpsise neli ratsanikku'. sest ta kasutab neid lahutuse ennustamiseks)
  3. Oleme vahele jäänud võitleb probleemi sümptomi üle , selle asemel, et mõista, mis meie konflikti aktiveerib.
  4. Meie ei tunne end emotsionaalselt turvaliselt ja sellest tulenevalt me ei saa ühendust .

Me ei tea, kuidas suhelda

Suhtlemine on keeruline oskus. See hõlmab juurdepääsu paljudele meie aspektidele.

Näiteks võib keegi, kes suhtleb nagu advokaat, tunduda suurepärane suhtleja.

Abielu kontekstis pääsevad nad siiski oma südamesse. Niisiis suhtlemine ise on probleem . Olen näinud paarisid võitlemas, kui ühel liikmel peab olema õigus, ja iga suhtlus, kuigi selge, on nagu noa torke. Ilma juurdepääsuta meie südametele ja haavatavustele, me ei saa suhelda viisil, mis aitab meie abielu .

Kriitiline, põlgus, kaitsev suhtumine või kivimüürimine

See viitab taas suhtlemisele.

Kriitika kasutamine paneb meie partnerid tundma end kohutavalt, vähem kui ja kiusatuna.

Põlgus on veelgi hullem põlguskatsete puhul panna meie partnerid häbi tundma ja justkui oleks nende olemus vigane.

Kui inimene on kaitsev , neil on vastulause kõigele, mida sa ütled.

Nad ei vaata endale otsa. Jällegi blokeerivad nad ühenduse.

Stonewalding tähendab, et me taganeme suhtlusest. Meid lihtsalt pole seal. Selle asemel võime olla väljas, häälestada oma partnerit välja või isegi käituda nagu sõltuvus.

Suhet pole, kui üks inimene puudub, olgu sihilikult või mitte.

Võitlus probleemi sümptomi üle

Võitlus probleemi sümptomi üle

Sümptomile on lihtne vahele jääda.

Näiteks soovite veeta puhkuse oma vanemate majas ja teie abikaasa soovib pühadeks koju jääda.

Näib, nagu hakkaksite tülitsema selle üle, kus puhkust veeta. Mille üle sa tegelikult tülitsed, on see, kas sa hoolid sellest, mida ma tahan? või olen ma sulle tähtis? Mõlemad tunnete, et teine ​​​​ei hooli sellest, mida soovite või vajate.

Kiindumusvajadustest rääkima õppimine on võti

Kinnitusvajadused võib seletada vajadustega, et imetajad tunneksid end turvaliselt ja seotuna.

Ja need on suhetes eriti asjakohased.

Siin on mõned näited kiindumusvajadustest, mida peate abielu päästmiseks mõistma.

  1. Peame teadma, et meie partner on meie seljataga ja soovib seda, mis on meile parim.
  2. Peame teadma, et oleme neile olulised ja nad hoolivad.
  3. Peame teadma, et oleme piisavalt head , et nad hindavad meid.
  4. Me peame seda teadma meie partnerid on ligipääsetavad, vastutulelikud ja meiega seotud.
  5. Me peame teadma see, millest me hoolime, on meie partnerite jaoks oluline.
  6. Me ei tunne end emotsionaalselt turvaliselt ega suuda luua ühendust

Emotsionaalne turvalisus tuleneb erinevatest käitumisviisidest, sealhulgas võimest olla haavatav.

See tuleb sobivast suhtlusest.

See tuleneb meie sügavatest vajadustest rääkimisest. Ja see tuleneb teadmisest, et meie partneril on meie parimad huvid.

Ilma emotsionaalse turvalisuseta ei saa me tõeliselt lahti lasta. Me ei usalda täielikult. Tõenäoliselt ei jaga me oma sügavaimaid hirme ja soove.

Emotsionaalne turvalisus on tõeliselt ühendatud suhte alus.

Kas lugesite seda abielu päästmise näpunäiteid käsitlevat artiklit lugedes, kas teile jäi sellest midagi vastu? Milliste probleemidega sa end samastasid? Millised positiivsed suhted teie abielus toimivad?

Abielu päästmine ja selle suurepäraseks muutmine on nagu iga meisterlikkuse teekond. Nagu iga uue oskuse õppimine, nõuab see aega ja tähelepanu.

Ja kuna abielu päästmine on aeganõudev protsess, ja oma abikaasaga uuesti ühendust võtta võti on kannatlikkus ja visadus.

Kas olete alustanud oma suhte parimaks muutmise teekonda? Võib-olla on aeg alustada. Meil on juurdepääs nii suurele hulgale teabele. Seal ei olepõhjust leppida vähem kui suurepärase abieluga.

Lugege lugu sellest, kuidas paar õpib ühendust looma, lugege seda artiklit , Tõeline suhe: selle välja töötamine.

Osa: