Kuidas vihaste vanematega toime tulla
Vaimne Tervis / 2025
ÜRO organisatsioon määratleb siseriiklikud/lähisuhtevägivaldnagu:
käitumismuster mis tahes suhetes, mida kasutatakse võimu ja kontrolli saavutamiseks või säilitamiseks intiimpartneri üle.
ÜRO, mis kutsub üles koduvägivalla ennetamiseks, on kõrvale jätnud 25. november igal aastal kui rahvusvaheline naistevastase vägivalla kaotamise päev.
Perevägivald puudutab kõiki rahvusi, vanuseid, sugu, usulisi veendumusi ja seksuaalset sättumust.
See võib esineda ka erinevates suhetes, nagu abielud, ja nende seas, kes elavad vabaabielus, kurameerivad või tutvuvad. Igasuguse sotsiaalmajandusliku tausta ja haridustasemega inimesed ei ole koduvägivalla suhtes immuunsed.
Vastavalt a uuring , rohkem kui 1/3 naistest ja 1/4 meestest puutus elu jooksul kokku partnerivägivallaga.
|_+_|Koduvägivald ei näe sugu. Mürgine ja ebakindel partner kasutab vägivalda, olenemata soost. Siin on aga 20 võimalust koduvägivalla ennetamiseks naiste ja meeste vaatenurgast.
Hariduskoolitus võib aidata teil õppida kuidas koduvägivalda peatada , õpetab teile naiste õiguste rikkumine ja meeste õiguste rikkumisi. See võimaldab teil ka aru saada, kuidas aidata muu hulgas väärkoheldud naist või meest.
Madal kirjaoskus on tuvastatud ka tegurina, mis mõjutab negatiivselt perevägivalla ennetustööd.
Selle põhjuseks on asjaolu, et halvasti haritud inimesed on tavaliselt majanduslikult vähem tootlikud ja neil on seega perekonnas väiksem läbirääkimisjõud. Seega võib kvaliteetne haridus olla üks tõhusamaid viise mis tahes soovastase vägivalla peatamiseks.
Isegi kui olete oma partnerluse või perepea, mis ei pruugi olla perevägivalla või vägivalla luba, peate mõistma, et paljud riigid omama seaduslikke meetmeid perevägivalla ennetamiseks .
Mõned levinumad meetmed hõlmavad muu hulgas vägivallatseja allutamist rehabilitatsiooniprogrammidele ja sanktsioone, nagu trahvid, üldkasulik töö. Kui neid meetmeid hästi rakendada, on need koduvägivalla ennetamiseks väga viljakad.
Täiuslikku inimest pole olemas. Suhte jätkamiseks peavad mõlemad pooled ilmutama küpsust ja õppima taluma teineteise ebatäiuslikkust.
Sallivus võib olla üks parimaid perevägivalla ennetamise strateegiaid. Kui valitseb sallivus, on vägivalla taga harva kodu. Sallivus peaks laienema ka lastele, koduteenistujatele ja teistele leibkonnaliikmetele.
|_+_|Perevägivalla ärahoidmiseks peavad mõlemad partnerid teineteise kätte saama nõusolekut enne teatud toimingute tegemist, nt seksimist.
Kuigi mõlemad partnerid peaksid olema üksteise jaoks hõlpsasti kättesaadavad, ei pruugi see mõnikord nii olla. Sunni ja vägivalla asemel peaks mees või naine ilmutama vaoshoitust ja mõistmist.
Igaüks peab õppima teisi kohtlema õigesti ja mõistma, et abieluvägistamine ja sundimine võivad kujutada endast naiste või meeste õiguste rikkumist. Kuigi jääb mulje, et naised on alati ohvrid seksuaalne väärkohtlemine , ka mehed kannatavad väärkohtlemise all.
Kõik suuremad religioonid ülistavad selliseid voorusi nagu armastus, rahu, lahkus, ustavus ja teised.
Nende usuliste manitsuste järgimine aitab teie suhetes koduvägivalla peatada. Peaaegu kõik maailma religioonid selgitavad, kes võib olla väärkohtlemise ohver ja kuidas seda ennetada, mis aitab selgelt koduvägivalla ennetamisel.
Kristlus õpetab, et kui varda säästad, rikud lapse ära.
Kuid seda ei tohiks tõlgendada otsese õhutamisena lastevastane koduvägivald . Selle asemel, et saada jõhkralt, nagu mõnikord juhtub, tuleks eksivaid lapsi karistada ratsionaalselt ja mitte ebaproportsionaalselt.
The Maailma Tervise Organisatsioon (WHO) on märkinud, et sooline ebavõrdsus suurendab meeste naistevastase vägivalla riski ja pärsib mõjutatud isikute võimalusi kaitset otsida.
Siiski on maailmas kultuure, kus naistel on ülekaal ja mehed on sunnitud alistuma. Kõik perevägivalla strateegiad peab tunnistama, et ka mehed on altid väärkohtlemisele. Väga levinud on perevägivalla seostamine meestega.
Kuid USA-s asuv koduvägivalla vastane rahvuslik koalitsioon (NCADV) hindab, et iga neljas mees on lähipartneri poolt mingil kujul füüsilise vägivalla all kannatanud.
See proportsionaalse tähelepanu puudumine perevägivalla ohvrite meessoost olukorrale on viinud nõudmiseni meestevastase vägivalla kaotamise päeva järele. . Organisatsioon märgib ka, et lähisuhete vägivald on kõige levinum vägivalla vorm.
NCADV andmetel on LGBTQ liikmetel võrdsed või isegi suuremad võimalused perevägivalla ohvriks langemist kui heteroseksuaalid. Vaatamata sellele keskendub enamik perevägivalla teadlikkuse tõstmise liikumisi heteroseksuaalsetele suhetele.
Perevägivalla ennetamiseks peab ühiskond seetõttu välja töötama rohkem viise, kuidas kaitsta liikmeid lugupidamatute vastu, eriti abieludes ja muudes suhetes.
|_+_|Inimesed kipuvad mõnikord ilmutama loomalikke kalduvusi. Suhetes võib sallimatus, viha ja alatu tuju sageli taanduda perevägivallaks. Sallivus, dialoog jääb üheks teostatavaimaks lahendusi perevägivallale .
Seal on nii palju spetsialiste, kes teavad, kuidas väärkoheldud inimest aidata. Kui olete isik, kes kogeb kodus või töökohal mis tahes vormis vägivalda, võite kaaluda asjakohaste tervishoiu-, juriidiliste, psühholoogiliste või mis tahes muu nõustamise spetsialistide abi.
Jõude mõistus on kuradi töökoda. Kui olete töötu mees või naine, võite avastada, et päev läbi kodus istumine võib olla väga masendav. Mõnede abikaasade ja lastega meeste või naiste puhul võivad sellised pettumused põhjustada tarbetut perevägivalda üksteise ja laste vastu.
Töö leidmine võib aidata kõrvaldada frustratsiooni, hoida teid keskendunud ja, mis kõige tähtsam, pakkuda teile sissetulekut enda ja oma pere eest hoolitsemiseks.
|_+_|Sotsioloogid ütlevad teile sageli, et kaaslaste surve avaldab tugevat mõju nii noortele kui ka täiskasvanutele. Kui teie eakaaslaste seas on neid, kes kiidavad oma perevägivalla kuritegudega, siis on tõenäoline, et võtate sellised harjumused peagi omaks.
Kui olete kunagi kannatanud perevägivalla all, võiksite aidata perevägivalla peatada enne selle algust. Seda saate saavutada, liitudes grupiga, mis pakub abi väärkoheldud naistele ja meestele.
Sellised rühmad võivad pakkuda teile laiemat ülevaadet, aidates selgitada, kes võib olla väärkohtlemise ohver ja kuidas seda ennetada. samuti varustada teid teiste perevägivalla ennetamise näpunäidetega, mida saate seejärel teistega jagada.
Paljud inimesed kipuvad oma suhetes ja abielus tõelist õnne leidma. Kuid mõne jaoks võivad need olla õudusunenägu.
Näiteks võib teil olla partner, kellel on harjumus näägutada ja kellel on suur kalduvus provotseerida. Kui see nii on, kaaluge pigem füüsilist tegevust, nagu jalutamine, selle asemel, et laskuda talle alla ja saada süüdistatud naiste või meestevastases vägivallas.
|_+_|Probleemide lahendamise oskus võib aidata koduvägivalda ära hoida.
Probleemid kodus või tööl võivad mõnikord viia vägivallani. Kõrgetasemelise väljaõppe ja oskustega isikud personalijuhtimine võib paremini toime tulla inimestevaheliste suhete, näiteks töötajate ja abielude haldamisega. Perevägivalla ennetamisel on abi ka mõnelt vahendajalt abi otsimisest.
Suhete säilitamine võib mõnikord nõuda terast. Kuid see ei tähenda tingimata, et peaksite oma partnerit alistumiseks lööma ja lööma.
See ei ole tsiviliseeritud maailmas vastuvõetav ja rikub kõik jõupingutused mis tahes soovastase vägivalla peatamiseks. Mõttes jäik inimene ei saa aru, kuidas koduvägivalda ennetada.
Abielud ja suhted võivad olla väga keerulised. See on osaliselt põhjus, miks on olemas a suur lahutusjuhtumite määr kogu maailmas . Kui aga selline tahe on, seal on kindlasti ka võimalus. Armastuse ja tõelise kiindumusega teineteise vastu saab hakkama selliste väljakutsetega nagu perevägivald.
|_+_|16. Väldi truudusetust
Koduvägivalla ja truudusetuse/seksuaalse armukadeduse süüdistuste vahel on seos. Väärkohtlemine või vägivald, mis tuleneb truudusetusest või süüdistused truudusetuses on levinud meeste ja naiste vahel. Partnerile truu olemine võib seega aidata perevägivalla ärahoidmisel.
Muusika ja filmi reguleerivad asutused ja tsensuurinõukogud keelavad mõnikord teatud laulud ja filmid ühel või teisel põhjusel.
See võib hõlmata ka lugusid ja filme, mis reklaamivad seksuaalne ning koduvägivald ja väärkohtlemine. Selliste laulude kuulamine või selliste filmide vaatamine võib õhutada soolist vihkamist ja põlgust ning viia perevägivallani.
Abikaasa ja lastega kodu haldamine võib olla tülikas ja raske ülesanne. Lisaks dialoogile peate võib-olla välja mõtlema reeglid ja igapäevased rutiinid, mida iga teie kodu liige järgima peaks.
Samuti tuleks täpsustada karistusmeetmed õigusrikkujatele, eriti lastele. Need võivad olla koduvägivalla ärahoidmise viisid, kuna leibkonna reeglid viivad rahuliku ja sidusa eluni.
|_+_|Ideaalne võib olla kõigi partneritevaheliste probleemide sisemine lahendamine. Kuid mõnikord võib perevägivalla ärahoidmiseks olla vaja pereliikmeid, sõpru, kolleege, sugulasi ja teisi usaldada.
Uuring on näidanud, et pere ja sõbrad võib aidata koduvägivalda lõpetada. Kui keegi soovib õppida, kuidas väärkoheldud naist või meest aidata, siis arutage seda oma usaldusväärsete isikutega, sest just nemad annavad teile kõige tõhusamat nõu.
Mõnikord pole abielu või mõni muu suhe lihtsalt mõeldud. Kui olete proovinud kõiki võimalusi ja täheldanud, et te ei sobi kokku, võib perevägivalla ja väärkohtlemise asemel väärikam olla suhtest üldse lahkuda.
See aitab teil mõlemal oma eluga edasi minna ja proovida uusi suhteid uurida, kuni aega veel on.
Allolevas videos räägib Leslie Morgan Steiner, miks perevägivalla ohvrid suhtest kõrvale ei astu ja miks on vaja kõrvale hoida stereotüüpi vägivallasaladuse hoidmisest ja vaikuse murdmisest:
|_+_|
Perevägivald on aktuaalne väljakutse kogu maailmas ja selles artiklis mainisime mõningaid viise perevägivalla ennetamiseks. Kuigi see mõjutab enamasti naisi ja tüdrukuid, ei säästa see ka mehi ja poisse.
The praegune koroonaviiruse pandeemia on toonud kaasa kasvu ülemaailmsete perevägivalla/vägivalla juhtumite arvus. ÜRO ja teised nõuavad jätkuvalt koduvägivalla vähendamist. Tundub, et need kõned jäävad praegu aga kurtidele kõrvadele.
Osa: