Emotsionaalse kurnatuse 7 sümptomit ja näpunäited sellest taastumiseks
Vaimne Tervis / 2025
Rutgersi ülikooli riikliku abieluprojekti uuringu kohaselt usub üle 88% noortest täiskasvanutest, et neid ootab kusagil hingesugulane. On selge, et hingesugulase idee on läbiv… aga kas see on reaalne? Kust see termin üldse tuli? Kas on ohtlik nii palju uskuda arusaama, mida on peaaegu võimatu tõestada?
Paljude jaoks on hingesugulase idee juured saatuses, Jumala tahtes või endise armastuse reinkarnatsioonis. Teised ei mõista täpselt, miks nad usuvad hingesugulase ideesse, kuid tunnevad siiski kindlalt, et neile on määratud siin maailmas olla koos ühe konkreetse inimesega.
Hingesugulase kontseptsioon on võrgutav – mõte, et üks inimene suudab meid täiuslikult täiendada või vähemalt täiendada, on uskumatult atraktiivne. Kas ja millal meleida meie tõeline hingesugulane, meie puudused ei ole tegelikult olulised, sest meie hingesugulane on suurepäraselt varustatud nende puudustega toimetulemiseks ja tasakaalustamiseks.
Kui ajad on head, on lihtne uskuda, et inimene, kellega koos oled, võib olla sinu hingesugulane. Aga kui asjad lähevad raskemaks, võib see sama enesekindlus sama lihtsalt kõigutada. Mis siis, kui sa eksid – mis siis, kui see inimene pole tõesti kunagi sinu hingesugulane? Kindlasti ei valmistaks teie tõeline hingesugulane teile kunagi pettumust, ei mõista teid valesti ega tee teile kunagi haiget. Võib-olla on teie tõeline hingesugulane endiselt kusagil väljas ja ootab teid.
Kuigi hingesugulase kontseptsiooni ei saa kunagi lõplikult tõestada, ei saa seda ka ümber lükata. Mis kahju võib tulla hingesugulastesse uskumisest või vähemalt selle lootmisest? Probleem võib olla selles, et meie arusaam hingesugulastest võib tekitada meile ebareaalseid ootusi armastusele ja sunnib meidsuhted lahkumamillel on tegelikult suur tulevik.
Ütle, et oled leidnud kellegi erilise, võimaliku hingesugulase kandidaadi. Kahjuks avanevad taevad harva ja annavad selge märgi, et inimene, kellega koos olete, on tegelikult see. Ilma sellise tõendita on lihtne õigustada väikest hingesugulast ostlemist kohe, kui teie romantika hakkab veidi põnevust kaotama.
Penn State'i doktori Paul Amato 20-aastane uuring viitab sellele, et 55–60 protsenti lahutavatest paaridest loobus reaalse potentsiaaliga ametiühingutest. Paljud neist inimestest väitsid, et nad armastavad endiselt oma partnerit, kuid neil on igav või tundus, et suhe ei vastanud nende ootustele.
Elujõulised suhted kukuvad sageli välja, mitte pöördumatute probleemide tõttu, vaid seetõttu, et meie partner ei vastanud meie peas valitsevatele romantilistele ideaalidele. Eriti pikaajaliselt,pühendunud suhted või abielu, tundub vastutustundetu tugeva suhte lõpetamine lihtsalt seetõttu, et te pole enam 100% veendunud, et teie partner on teie hingesugulane.
See ei tähenda, et peaksime sisse jäämaebatervislikud suhted, vaid pigem seda, et peaksime suhte eeliseid objektiivselt kaaluma. Kuna täpselt määratleda, mis teeb inimesest teie hingesugulase, on nii raske, proovige oma suhet hinnata, selle asemel et võtta aluseks sellised põhialused nagu armastus, austus ja ühilduvus. Kahtlemata sobivad mõned tikud paremini kui teised. Kuid sobivus ei tähenda, et peate oma partnerina jagama kõiki isiksuseomadusi või huvisid.
Hingesugulased võivad väga hästi eksisteerida... võib-olla on sul õnne, et oled juba oma leidnud. Lõppkokkuvõttes pole aga oluline meie partneri võime läbida mõni salapärane hingesugulase test. Kõige olulisem on see, et me usaldaksime oma võimet jätkata ilu, jõu ja jah, tõelise armastuse leidmist oma suhetes inimesega, kellega koos oleme.
Osa: