Viis kõige tavalisemat põhjust, miks paarid intiimseks jäävad

Põhjused, miks paarid lõpetavad intiimsuse

Selles artiklis

Näen, et paljud paarid tegelevad soovide ja seksuaalsuse erinevuste probleemidega. Seal on nii palju põhjuseid, miks partnerid lõpetavad ühenduse loomise ning hoiduvad seksuaalsest lähedusest ja vahekorrast. Eeldades, et välistate kõik bioloogilised või meditsiinilised põhjused, mis pärsivad inimese võimet seksida, on järgmised 5 kõige tavalisemat paari muret läheduse suhtes, mida oma kabinetis näen:

1. Suheteemad ja lahendamata pahameel

See on paljude seksuaalsust puudutavate probleemide keskmes, kuna peate suutma oma partneriga tunda turvatunnet, mugavust ja usaldust. Mõned paarid võitlevad pärast võitlust taastumisega või leiavad, et neil on suhteid puudutavate suuremate probleemide osas vastupidised otsad. Samuti võivad paarid toibuda emotsionaalsetest vigastustest, näiteks asjaajamisest, või usalduse rikkumistest, mis toovad kaasa skoori hoidmise, pahameele ja lahendamata haiget. Need paarid väldivad tõenäoliselt seksi, kasutavad seda jõu ja karistuse allikana. Võite seksist eemale hoida, kui te ei tunne end oma partneriga turvaliselt.

2. Seksuaalne vältimine

Paarid ei pruugi saada soovitud või meeldivat seksi, on rutiinist tüdinud või on soovide ja düsfunktsioonide ümber suuremad seksuaalsed probleemid, millest nad ei tea, kuidas rääkida või kust alustada. Nad ütlevad sageli: 'Ma ei taha oma partneri tunnetele haiget teha' ja need paarid kipuvad konflikte vältima, seetõttu taganevad nad seksuaalvahekorrast ja keskenduvad suhte teistele aspektidele, mis ei tekita nii palju stressi. Need paarid ei tea, kuidas seksist või seksuaalsetest teemadest avatud viisil rääkida, või kardavad tagasisidet või kriitikat saada. Nad väldivad, väldivad, väldivad.

3. Stress ja väsimus

Vanemlus, kroonilised haigused, surve tööl, rahandus, pereliikme eest hoolitsemine või muud eluküsimused on vaid mõned stressi ja väsimuse põhjused. Sellises meeleseisundis olek põhjustab teie une laastamist, võib põhjustada ärrituvust, depressiooni ja vähendada oluliselt seksuaalset soovi. Paljud ärevus- ja depressioonivastased ravimid, mis on mõeldud paaride igapäevaelu lahendamiseks, mõjutavad ka sugutungi ja erutust.

4. Kehapildiga seotud probleemid / seksuaalne perfektsionism

Paljud inimesed kannatavad kehakujutise probleemide ja häbi pärast, kui neil pole „täiuslikku“ keha, ning on hõivatud üritades end varjata või vältida seda, mida tajub oma partneri väljalülitamisena. Kuna nad pole oma keha täielikult omaks võtnud ja armastanud, on sellises seisundis inimestel raske tunda, et keegi neid ihaldab või on armatsemise ajal raske hetkes kohal püsida. Paljud naised ja mehed, keda olen näinud, usuvad samuti, et nad pole väärilised ega väärivad seksuaalset naudingut enne, kui nad näevad välja nagu oma keha ideaal, mida nad mõtetes hoiavad. See väldib paaride intiimsust, kuna kehaküsimustega inimene keeldub sageli oma partneri seksuaalsetest edusammudest.

5. Soorituse ärevus / valu või ebamugavustunne seksi ajal

See on suur ala, mis on paaridele keeruline navigeerida ja tekitab palju stressi. Meeste jaoks võib esinemisärevus, olenemata sellest, kas see on seotud erektsiooni saamise või säilitamisega või võime püsida seni, kuni ta ise või tema partner soovib, ärevust, pettumust ja häbi. Naiste jaoks võib see avalduda orgasmi puudumises või survestamises või valulikus või ebamugavas seksuaalvahekorras. Mõlemal tekib sageli puudulikkuse tunne või tunne, et nad ei suuda oma partnerit rahuldada ja paljud paarid otsustavad seksist täielikult hoiduda, sest nad tajuvad, et see probleem ei muutu kunagi või neil on raskusi oma murede väljendamisega ja tunnetest rääkimisega ( ja mõnikord ka viha) nende ühise seksuaalelu ümber

Kas teie või teie abikaasa kuuluvad mõnda neist viiest kategooriast? Kui te seda teete, on aeg teha kokkuvõte suhete olukorrast, keerata varrukad kokku ja alustada ränki (kuid sisukaid) vestlusi. Nagu ma oma klientidele ütlen, peate suutma kasvamiseks tekkiva ebamugavuse kaudu võimule pääseda, nii et loodetavasti toob see probleemide väljatoomine teid aususe, läbipaistvuse ja ühenduse loomise teele, hoides teid ja teie partnerit lähedaste sidemete loomisel.

Osa: