8 nõuannet oma laste, lemmikloomade ja kodu haldamiseks kodus töötades

Mees töötab sülearvutiga ja lapsed mängivad koos perega Seoses COVID-19 pandeemia puhkemisega võtab kodust pärit vanemate töö kasutusele uued meetmed oma karjääri ühendamiseks, laste ja lemmikloomade eest hoolitsemiseks.

Selles artiklis

Ja niipalju kui me teame, pole lõppkuupäeva näha ning laste eest hoolitsemisel on abi vähe või üldse mitte. See võib kõlada dramaatiliselt, kuid see on reaalsus!

Niisiis, kuidas saavad supervanemad kodus töötades oma peredega toime tulla selles pandeemias?

Kas teete oma lastega peituse väljakutse ja peidate end viieks tunniks tööle (arvatavasti pole nad teie salajaset peidukohta veel avastanud)?

Noh, see ei kvalifitseeru teid supervanemateks. Meil on teile parem idee hoia oma perekonda koos see periood.

Lugege edasi, et õppida, kuidas kodus töötades oma kodu, lemmikloomi ja lapsi hallata.

1. Koostage pere ajakava

Igal pereliikmel on iga päev individuaalne ülesanne; on aeg need kokku võtta ja koostada ühtne ajakava. Vanemad peaksid kõigepealt mõistma iga inimese prioriteete ja töökoormust.

A pere ajakava on nende kasulike näpunäidetega lastega kodus töötamiseks üsna lihtne.

  • Arutage oma partneriga (kui teil selline on) tema töögraafikut ja tundide arvu, mida nad igapäevaselt vajavad. Samuti võtke ülesande täitmiseks arvesse nende kõige produktiivsemat aega päevas.
  • Mõne inimese töö nõuab kella 9–17 töötamist, teistel on paindlikum tööaeg. Lapse ajakava silmas pidades aitab teil koostada teie jaoks päevakava, andes teile piisavalt aega enda jaoks, laste eest hoolitsemine , ja muud tähtajad või töökõned.
  • Kodus töötades tutvuge oma lapse ülesannetega, et hinnata, milliseid ülesandeid ta saab iseseisvalt teha ja milliseid ülesandeid vajab täiskasvanu. Lisage ülesanne hõlpsasti järgitavasse ajakavasse koos suupistetega ja mängige vahepeal.
  • Planeerige oma pereliikmete jaoks arsti juurde üld- ja suutervise kontrolli aeg. Teie arst või hambaarst näitab teile kasulikke viise oma pereliikmete eest hoolitsemiseks ja punaste lippude varakult tuvastamiseks.

2. Võtke aega, mida saate, ja pange see arvesse

Kuigi konkreetsed ülesanded nõuavad nende tegemist tavapärastel tundidel, saab mõnda neist teha igal ajal. Kui teie ülesanded ei ole ajastatud, saate oma aega maksimeerida samal ajal loovust rakendada.

Hommikused tunnid on tavaliselt selleks parim aeg kohustustega hakkama saada . Saate oma päeva käima lükata, töötades mitu tundi, määrates oma kursi ja meeleolu.

Samamoodi saate pärast magamaminekut rohkem tööd teha ja valmistuda järgmiseks päevaks.

Tekib kiusatus Internetis surfata ja uudistevooge vaadata. Kuid seisa sellele kiusatusele vastu. Aeg on kallis; iga sekund on palju väärt.

3. Suhtle

Aasia ärinaine räägib oma kolleegidega plaanist videokonverentsil koduses tööjaamas Virtuaalsed sidesüsteemid on tõepoolest uus norm, kuid see ei õigusta kõigi väljalülitamist.

Võtke sageli vastu töökõnesid, vastake e-kirjadele, suhelge klientide ja kolleegidega virtuaalsete konverentside kaudu, nagu Google Hangouts või Zoom.

Kui teie organisatsioon kasutab muid võimalusi, näiteks Slacki, tuleks töökaaslastega sõnumside kaudu suhelda nagu kontoris.

Teie ülemus ja töökaaslased peaksid alati teadma, et saavad teiega igal ajal ühendust võtta. Sagedaste kõnede ja videokoosolekutega kaasneb sageli stress ja väljakutsed lastega tegelemisel ja aktiivsusel.

See on uus norm ja sellisena peame me kõik sellega kohanema. Ükski teie elu aspekt ei tohiks kannatada, olgu see teie töö, lapsehoid või lemmikloomade eest hoolitsemine.

4. Iseseisvuse edendamine

Oleme kuulnud vanematest, kes on alati oma laste jaoks olemas, nende käsul. See on hea, aga oma laste iseseisvuse edendamine on veelgi parem.

Kuigi kodus töötades võib olla raske oma lapsi üksi jätta, eriti kui nad on väikesed, on hea ka julgustada uusi asju ja kasvatada oma laste vahel iseseisvust.

Vaata ka: Kuidas kasvatada iseseisvat last.

( https://www.youtube.com/watch?v=5gIiLfLfkZM )

5. Ära tee seda üksi

Parim viis kodus töötamiseks on proovida mitte mängida superkangelast.

Te ei pea oma tööd tehes läbima hariduse kiirkursust ega koostama oma lastele tunniplaane.

Kui teil on vanemad lapsed, saavad nad enamiku oma ülesannetega hakkama ilma abita ja suhelda oma juhendajatega.

Nooremad lapsed seevastu vajavad rohkem juhendamist ja tuge. Saate end veidi leevendada, kui helistate oma laste õpetajatele, et saada abi ainete selgitamisel, juhendmaterjalide või veebikanalite soovituste kohta, millega konsulteerida.

Kasutage neid ressursse parimal viisil. Oma laste kaasamine haridus- või vaba aja tegevustesse annab teile piisavalt aega töötamiseks. Samuti võite lemmikloomade puhul küsida soovitusi põnevate tegevuste kohta, et neid hõivata.

6. Määrake määratud mänguaeg

Ema ja tema laps mängivad koos Tüdruk ja ema superkangelase kostüümis Lemmiklooma omamise ja kodus töötamise oluline aspekt on õppimine olema paindlik.

Kui olete üksi, võite kergesti töölt hajutada, rääkimata siis, kui teie tähelepanu ihkab lemmikloom.

Et teie lemmikloom ei võtaks suuremat osa teie tööajast, määrake endale ja teie lemmikloomale vaheaeg.

See mänguaeg mitte ainult ei võimalda teil töötada, vaid aitab tugevdada allumist.

Lemmiklooma silitamine konverentskõne ajal tekitab tunde, et saate talle alati tähelepanu pöörata. See aitab luua tasakaalu teie elus.

7. Seadistage eraldi tööruum

Kodus töötades on töökoha ja eraelu eristamine suurepärane ning see on kasulik teie heaolule.

Samuti saate oma tööala mängualast eraldada. See paneb sind mõistma, et sinu elu ei seisne ainult töös.

8. Tehke paus

Igaüks vajab ühel või teisel hetkel puhkust. Keegi ei saa lakkamatult töötada.

Nikerdades aega väikeseks jalutuskäiguks perega või lastega mängides ja lemmikloomad majas võivad värskendada ja aidata teil paremini keskenduda.

Tööaja ja lapsevanemaks olemise ning koduõppe ja uute virtuaalsete suhtlusvahendite haldamine on sageli väga keeruline.

Kuidas aga jääda rahulikuks ja tasakaalustada laste nõudmisi elu ja tööga?

Ülaltoodud punktid on kasulikud näpunäited tõhusaks kodus töötamiseks ja laste, lemmikloomade ja perega kvaliteetse aja veetmiseks.

Osa: