3 peamist näpunäidet, kuidas saada üle oma suhetes tekkinud tundest
Suhtenõuanded Ja Nõuanded / 2025
Me kipume mõtlema abielust kui ajaplokist meie elus. Me abiellume. See ajaplokk algab ja me loodame, et see kulgeb lineaarselt, kuni surm meid lahutab.
Enamik paare alustab pilvedel kõndimist ja eeldab, et see armunud tuvifaas peaks kestma kogu nende elu. Paljud teised paarid võivad olla praktilisemad, kuid mõned ootamatud väljakutsed tekivad, on nad jahmunud.
Järsku tundub, et inimene, keda sa nii väga armastasid, muutub.
Aja möödudes näib suhe olevat tohutult muutumas. Kuid me oleme kuhugi kinni jäänud õndsasse nostalgiasse mesinädalate faas ja võrrelda iga oleviku muutust minevikuga. See toob kaasa täiendava pettumuse.
Kuid abielu ei ole üks lahterdatud osa meie elust. Abielus on erinevad etapid, mille iga paar läbib algusest lõpuni.
|_+_|Järgnevalt on loetletud seitse abieluetappi.
Nende etappide tundmaõppimine aitab teil mõista abielu teekond , algusest lõpuni.
Nende seitsme etapi üksikasjalik mõistmine võib aidata teil nautida oma suhte ilu igas elufaasis ning aidata teil väljakutseid aegsasti ette näha. Nii oleksite paremini ette valmistatud, kuna teate, mida oodata!
Mesinädalate faas hõlmab abielu algusaastaid, kus kõik on ilus. Mesinädalate etapp kestab üldiselt 1-3 aastat.
Teie kaks olete ülepeakaela armunud. Teie partner ei saa midagi valesti teha.
Tema väikseid veidrusi, nagu nõudepesumasina täpne laadimine või suuveega lärmakas kuristamine, peetakse lummavateks ja võluvateks. kannate oma roosasid prille; tal on tähed silmis.
Abielu kõigist etappidest on mesinädalate faas oluline, kuna see soodustab sidet ja intiimsust ning usalduse loomine .
Emake loodus teab, mida ta mesinädalate faasiga teeb, ta tagab liigi püsimise. Te peate üksteist nii hämmastavaks; su aju ujub sisse endorfiinid ja suguhormoonid .
Nautige seda abieluetappi ja kasutage seda ära!
|_+_|Abielu teises etapis tuleb õis roosilt maha. Oh, sa naudid endiselt oma partnerit, kuid selles etapis mõistad, et nad on inimesed koos kõige sellega, mis viitab.
Neil on oma vead ja harjumused mida te ei pea nii armsaks kui mesinädalate etapis. Võite leida end küsimast: mida ma mõtlesin?
Ärge muretsege, kõigist abieluetappidest on teine etapp see, kus te mõlemad paljastate üksteisele oma autentse mina. See on abielu etappides oluline, sest nüüd saate hakata looma alust tõelisele elukestvale sidemele.
Teine etapp, kohanemise faas, võib kesta 3–5 aastat . Teises etapis maa peale tulek on normaalne.
Mesinädalate tipptaseme puudumine ei tähenda, et teie abielu oleks raskustes. Nagu kõigi abieluetappide puhul, on teise etapi läbimisel võtmetähtsusega hea dialoog teie paariga.
Rääkige ootustest, sellest, mida võiksite näha teisiti, ärge unustage tänada selle eest, mis hästi töötab. Ennekõike, hoidke suhtlusliinid lahti .
|_+_|Abielu etapi kolmandas etapis toimub minimäss. Veetsite kaks eelmist abieluetappi õnnelikult kõiki teid leides sa olid ühendatud .
Teil oli nii palju ühist! Alati samal lehel!
Kolmandas etapis jõuate omaenda individuaalsesse minasse ja äkki tabate end mõtlemas oma partneri viisidele, kuidas asju ajada? Täiesti vale!
Kolmas etapp, kus tunnete, et soovite oma partnerit muuta , võib kesta 5-7 aastat , mille tulemuseks on kuulus seitsmeaastane sügelus, habras punkt abielus, kus kellelgi võib olla suhe või vali abielu lõpetada .
Kuid kolmas etapp pakub ka võimaluse tohutuks isiklikuks kasvuks, kui tunnete ära ja austate üksteise individuaalsust. Kasutades head suhtlust ja empaatiavõime , õpite nägema üksteise maailmavaateid.
See annab teile suurepärase võimaluse õppida konfliktide tekkimisel koostöövõtteid, omandada positiivse dialoogi kunsti ja olla produktiivne. konflikti lahendamine .
Kolmandas etapis õpite mitte kritiseerima üksteise erinevusi, vaid neid omaks võtma. Nad aitavad kaasa tervikule, mis on teie armastav suhe.
|_+_|Neljandal etapil on tunne end mugavalt sisse seada. Teil on oma rutiin, tunnete üksteist tõeliselt, tunnete turvatunnet ja turvalisus teie suhetes .
See on sageli etapp, kus toimuvad suured elumuutused: laste saabumine, maja ostmine, teise kogukonda kolimine.
Kuigi võib olla vähem aega seksiks ja tohutud armastusavaldused (erinevalt mesinädalate faasist), see on sujuv etapp, kus jätkate tugevdada oma abielusidemeid kui tegelete ühisprojektidega, nt lastekasvatus .
Neljas etapp, abielupsühholoogia etappides, kestab kaua. See võib kesta peaaegu 20 aastat.
|_+_|Tulles välja neljandast etapist, mis võib kesta 10-20 aastat, sisenevad paarid abielu etappides viiendasse etappi. Lapsed on kasvanud ja lennanud. Karjäär on kindel ja maja tasub tõenäoliselt ära.
Viiendas etapis hea terve abielu saab taaselustada, kuna on vähe segajaid ja aega on taas üksteisele keskenduda.
Uus tunnustust oma partnerile ilmneb. Olete mõlemad eelmistes etappides nii palju läbi elanud ja nüüd saate taas kohtuda täielike isiksustena, kelleks olete saanud.
Siiski on siin keskeas koos kõigi väljakutsetega, mida võib esitada. Libiido võib vajada veidi tugevdamist , mängu, fantaasia, uute lähedusviiside ja isegi ravimite kaudu.
Viiendas etapis on oluline pöörata tähelepanu füüsilise ja vaimse tervise probleemidele. Püsige vormis, olge aktiivne, jääge maailmaga seotuks, et hoida end teravana ja säravana.
Teadlikult käsitledes võib abielu viies etapp olla teie abikaasaga taasühinemise täisväärtuslik aeg. Viies etapp – periood, mille jooksul teie ja teie abikaasa teineteist taasavastate, võib kesta 3-5 aastat .
|_+_|Kui teie abielu liigub kuuendasse etappi, pidage meeles, et on mitmeid tegureid, mis võivad kaasa aidata teie paari plahvatusele.
Abielude puhul, mis pole tugevad, võiks kuues etapp olla aeg, kus üks teist ütleb: Kas see on kõik? Mul on jäänud veel kakskümmend head aastat ja ma tahan tunda seksuaalne õnn jälle!
Millised on abielu raskeimad aastad?
Paljud viitavad kuuendale etapile. Kuuendal etapil võib tekkida vahelejäämise tunne. See kriisiperiood võib kesta paar aastat.
Paarid võivad seda mõeldes plahvatada midagi paremat ootab neid tutvumisplatvormide kaudu. Või võib vananevate vanemate eest hoolitsemise stress teie suhte lõhki ajada.
Kui lapsed on kodust väljas, näib, et peate keskenduma ainult iseendale. See võib mõnele kaasa aidata abielu rahulolematus . Kõik muutused abielus mõne aja pärast võivad nad oma osa võtta.
Liikuge ettevaatlikult läbi kuuenda etapi. Kui tunnete ebakõla, tasub külastada a abielunõustaja kes aitab teil meeles pidada kõike, mis teile oma partneri ja abielu juures meeldib.
Teil on pikk ühine ajalugu. Kuuendal etapil saate seda austada ja olla üksteisele tänulikud.
Kui ootate oma suhte taaselustamist, võivad ekspertide nõuanded teid alustada.
Vaata ka:
Üle 40–50% abielupaaridest ei pääse seitsmesse etappi , nii et kui olete siin, õnnitlege ennast raskemate aegade läbimise eest.
Seitsmes etapp on abielu arenguetappide täitumise etapp. Seitsmes etapp, kuldsed aastad, kestab seni, kuni üks teist lahkub maa pealt . Loodetavasti saab sellest abielu pikim etapp!
Paljud partnerid kasutavad seda etappi oma pika ja rikkaliku ajaloo kajastamiseks. Lubasid võidakse uuendada. (Bonuspunktid, kui sobite ikka oma pulmarõivastega!)
Tekib sügav tänutunne, et saan selle kõrvalt edasi ärgata inimene, kelle valisid armastama ja au nii palju aastaid tagasi.
Seitsmes etapp toob teie abielus esile ilusa stabiilse hetke. Seal on lapselapsed, keda nautida, majanduslik kindlustunne, kingitus teha oma ajaga seda, mis sulle meeldib.
Teie ja teie abikaasa tunnete end üksteisega tõeliselt mugavalt. Teadlased leiavad, et nendel pikaajalistel paaridel on kõrge abieluõnn .
Nad torkasid selle läbi paksu ja õhukese ning saavad nüüd kogu oma raske töö kasu lõigata!
|_+_|Abielu etappide arvestamine võib olla kasulik, kui liigute koos oma aastaid.
Kui olete läbimas rasket etappi, võib teadmine, et tunneli lõpus on valgust, hoida lootust ja armastust elus.
Abielu hilisematesse etappidesse jõudes käsikäes on üks parimaid tundeid, mida saate kogeda, teadmine, et olete läbinud kõik etapid ja teil on endiselt tugev armastus, mis kestab!
Osa: