15 armukadeduse märki suhetes

Üldiselt peavad inimesed suhetes aeg-ajalt ilmnevaid armukadeduse märke kahjutuks, kuna enamikule inimestele ei meeldi oma suhtele ähvardava ohuga toime tulla.

Kuigi armukadeduse märgid suhetes ei ole esialgu suuremad, on ülioluline suhetes tähelepanu pöörata äärmisele armukadedusele. Saate näidata oma rahulolematust, kui teie partner eelistab teiste inimestega koos olla, isegi kui teie läheduses olete või kui nad hindavad neid rohkem.

Ebaterve armukadedus tühiste asjade pärast on aga vastuvõetamatu, kuna see võib teie suhte hävitada. Vastavalt a Uuring , armukadedus on üks juhtivaid perevägivalla tunnused . Kuigi see ei tähenda, et suhte armukadedus on alati ohtlik, tähendab see siiski, et äärmine armukadedus võib teie suhte lõpetada.

Niisiis, mida tähendab armukadedus suhtes?

Armukadeduse tähendus

Armukadedus on a viha tunne või solvumine, kui keegi arvab, et teine ​​inimene püüab võita tema väljavalitu või partneri tähelepanu. Inimesed kasutavad armukadedust ja kadedust vaheldumisi, et tähendada inimese tugevat soovi omada seda, mis teisel inimesel on. Need kaks mõistet erinevad siiski.

Kadedus on tunne pahameelt mis tekib siis, kui soovite teise inimese omandit või omadusi. Seevastu armukadedus on kontroll, mida soovite omada millegi või kellegi üle, mis on juba teie oma. See on vahend oma kiindumuse kaitsmiseks või absoluudi näitamiseks domineerimine kellegi üle või midagi.

Psühholoogidel on uurinud kadeduse ja armukadeduse märkide erinevus, et teha vahet nende põhjuste ja käitumise mõju vahel. Kadedus paneb inimesed ihaldama teiste inimeste asju ja omadusi. Armukadedus teeb neid aga ebakindel millegi või kellegi kohta, mis on juba nende elus.

15 armukadeduse märki suhtes

Kui inimene on suhtes, võib olla raske aru saada, kas armukadedus on muutunud murekohaks.

Kui kahtlustate suhetes armukadeduse märke ja soovite teada, kuidas neid märgata, vaadake neid 15 suhtearmukadeduse märki:

1. Kontrollin teid korduvalt

Saate aru saada, kas keegi on armukade, kui jälgite, kui sageli nad teid kontrollivad. Mõne sõnumi või kõne saamine tähendab, et teie partner hoolib teie heaolust. Kuid kui teie partner helistab korduvalt, eriti kui olete sõpradega väljas, on see suhetes armukadeduse märk.

Suhtlemine on igas suhtes kriitiline, kuid uuringud on näidanud, et tehnoloogia kasutamine partneriga pideva ühenduse loomiseks võib väheneda suhtega rahulolu oluliselt.

2. Sind jälgimas

Partneri üritustel jälgimine on suurepärane viis tugevama sideme loomiseks.

Kui aga partner tunneb vajadust sulle kõikjale järgneda või vihastab, kui kästad tal maha jääda, on see märk suhtearmukadedusest. Paarid saavad kasu üksteisele ruumi andes , sest see aitab neil vältida end suhtesse kaotama .

3. Vihane, kui teete midagi ilma nendeta

Partneriga märkimisväärse aja veetmine on vahend teie suhte tugevdamine ja sõpruse loomine. Kui te neist lahku lähete, võib tunduda, et midagi on puudu, mis on normaalne. Kui aga partner vihastab, kui teete midagi ilma nendeta, näitab see äärmist armukadedust.

Paaridel on eraldi hobid, kus nad naudivad minu aega. See hõlbustab a õnnelik ja terve suhe . Suitsetamine, kui teie partner otsustab oma sõpradega või mujal lõbutseda, näitab armukadeda käitumise märke.

4. Sekkumine oma suhtlusringkonda

Üks armukadeduse märke suhetes on see, kui teie partner tungib pidevalt ette teatamata teie seltskondlikele kogunemistele.

Näiteks võib teie partner ootamatult sattuda teie sõbra peole ja seda kõike teie kontrollimise nimel. Nad võivad ka teie töökohast läbi astuda, kui olete koosolekul.

5. Oma sõpruse teiste inimestega kahtluse alla seadmine

Küsimuste esitamine oma partneri elus olevate inimeste kohta on normaalne, kuna see on viis neid paremini tundma õppida.

Kui aga teie partner soovib teie suhetest teiste inimestega kõike teada, on see murettekitav armukadeduse märk. Ärge üllatuge, kui nad küsivad endalt kõike, mida te neile ütlesite, kinnitada.

7. Räägime, kuidas riietuda

Kui teie partner nõuab kindlalt, et peaksite kandma kindlat kleiti või soengut, on see märk suhetes armukadedusest.

Inimestel on pilt sellest, kuidas nad tahavad oma partnerit välja näha, kuid nad ei saa olla nõudlikud. Teades, kuhu tõmmata joon märgib a terve suhe .

8. Ära näe endas head

Üks armukadeduse märke suhtes on see, kui partner sind õõnestab ja paneb sind tundma väikesena.

Selle asemel, et teid julgustada ja toetada, veenavad nad teid projekti seljataha jätma ja pakuvad teile proovimiseks madalamat kontseptsiooni.

9. Sinu jälitamine

Teine suhtearmukadeduse märk on see, kui teie partner jälitab teid, kui lähete välja või olete teie sotsiaalmeedia kontodel.

Nad võivad isegi palgata kedagi, kes hoiab teil silma peal, häkkib teie kontole või nõuab, et teataks, miks teil teatud vestlused on. Kui märkate jälitamist, on see ebaterve armukadedus.

Vaadake seda videot, mis aitab teil jälitamise märke tuvastada:

10. Lõõgastumine, kui mainite teist inimest

Kui olete endalt küsinud, mis tunne on armukadedus? jälgige, kuidas teie partner reageerib, kui mainite juhuslikult teise inimese nime.

Nad võivad vihastada või teilt rohkem küsitleda, et teada saada teie suhteid selle inimesega isegi siis, kui teine ​​isik on teie sõber või kolleeg tööl.

11. Sind petmises süüdistades

Ebaõige süüdistus petmises on kõigi teiste suhtes esinevate armukadedusmärkide kulminatsioon.

Tõepoolest, see on tüüpiline süüdistus kellelgi, kellel on äärmine armukadedus. Partneriga nalja tegemine on normaalne, kuid kui iga vestlus keerleb teie ümber petmise, kui see pole täpne, peaksite olema eriti valvas.

12. Heidutada sind välja minemast

Äärmuslik armukadedus avaldub siis, kui partner takistab sul välja minemast.

Armukade partner tahab sind kogu aeg enda kõrval näha ja nad lähevad tülli, kui sul on väljasõit. Vaidlus on nende ebakindlal mõtteviisil põhineva armukadeduse otsene tagajärg.

13. Oma käitumise kontrollimine

Kui partner nõuab, et sa käituksid teatud viisil, on see suhtes üks armukadeduse märke. Näiteks kui teie partner käsib teil sotsiaalmeedias neile komplimente teha või teie probleemide lahendamise ajaks tema taha istuda, on see käitumise kontrollimise märk.

Terapeut Kamalyn Kaur on täheldanud, et käitumise kontrollimine suhetes kahjustab kontrollitava inimese enesekindlust ja üldist emotsionaalset heaolu. Kõigi huvides on sellisest suhtest eemale hoida.

14. Pannes sind ennast seletama

Teine viis armukadeduse tuvastamiseks on see, kui teie partner nõuab üksikasju kõige kohta, mida teete, ja inimeste kohta, kellega kohtute.

Psühhoterapeut Sharon Martin kirjeldab, kuidas enese õigustamine, vaidlemine, kaitsmine ja selgitamine (JADE) märgivad ebatervislikke suhteid, mis mõjutavad nii üksikisikut kui ka suhet negatiivselt.

15. Vihaseks saamine, kui teete teistele komplimente

Kui soovite kontrollida, kas teie partner on armukade või mitte, märkige tema reaktsiooni, kui teete teistele lihtsaid komplimente.

Teiste hindamine isegi siis, kui olete suhtes, ei tähenda, et te petate. Kui teie partnerid tekitavad kahjutute komplimentide peale jonni, on nad ebakindlad ja näitavad üles armukadeda käitumise märke.

16. Tahad teada oma minevikust

Kuigi teie varasematel suhetel pole enam tähtsust, tahab armukadeduse tunnustega partner teada iga detaili. Ja kui sa ütled ei, saavad nad vihaseks. Nende ebakindlus ajendab nende üha kasvavat soovi pidevalt teie mineviku kohta rohkem teada saada.

5 sammu oma armukadeda partneriga silmitsi seismiseks

Kui sul on veel soov pane oma suhe toimima , saate algatada muudatusi, mis käsitlevad neid armukadeduse märke suhtes.

Vaadake järgmisi samme, et suhelda oma partneriga tema nähtava armukadeduse kohta:

1. Alusta vestlust rahulikult

Veenduge, et te ei jäta muljet, et neil on probleem.

Selle asemel esitage see probleemina, mida soovite koos lahendada, et suhe edasi liikuda. See aitaks, sest see säästaks teie partnerit nurka surutud tundest, mis võib muuta ta vestlusele avatumaks.

2. Väljenda oma tunnet

Rääkige oma tunnetest siiralt ja ausalt. Püüdke mitte peenestada sõnu selle kohta, kuidas nende käitumine teid tekitab.

Väljendage selgelt oma arusaamist a terve suhe on ja millised on teie ootused. Olge enesekindel ja mitte vabandage, sest teil on õigus olla suhtes, mis rahuldab teie vajadusi.

3. Paluge neil end muuta

Andke neile teada, et vajate, et nad muudaksid oma tegevust või viisi, kuidas nad teiega räägivad.

Positiivsete muutuste taotlemine, mis teie suhtele kasuks tuleksid, ei ole kuidagi isekas. Otsustavalt vahelduse palumine annaks teie partnerile teie jaoks asja tõsiduse edasi.

4. Andke neile võimalus rääkida

Parim on kuulake ka nende selgitustele.

Püüdke mitte oma kaebustega liiga ära minna, et unustada anda neile ruumi rääkida. Nende ärakuulamine aitab teil asju paremini mõista ja oma tegevusi vastavalt planeerida.

5. Kinnitage nende vastust või lahkuge

Selles etapis määrab teie partneri reaktsioon, kuhu suhe liigub.

Kui nad on kurvad ja lepivad oma vigadega, võite neile öelda, et hindate nende ausust ja plaanite asjad toimima panna. Kui nad aga ei näe oma tegevuses midagi halba, võib olla aeg oma seisukoht ümber hinnata ja lahkuda.

Järeldus

Suhted tulevad koos nende iseloomujoontega, sealhulgas suhetes esinevate armukadeduse tunnustega.

Aeg-ajalt esinev armukadedus on normaalne, kuid äärmuslik armukadedus võib olla kõigi asjaosaliste jaoks hukatuslik. Kui kahtlustate, et teie partneril on armukadedus kalduvusi ja soovite teada, kuidas neid märgata, pöörake tähelepanu selles artiklis loetletud märkidele.

Osa: